10 महीने का बच्चा

Question: मेरे बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है और वह कुछ खाता भी नहीं है उसका वजन कैसे बढ़ाएं

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सवाल
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सवाल: मेरे बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है
उत्तर: आपका बेटा 7 साल का हो गया है ।आपकौ उसकी बढ़ती उम्र के साथ-साथ उसके खान-पान पर भी ध्यान देना चाहिए ।इस उम्र में बच्चों को प्रतिदिन हैल्दी डाइट देनी चाहिए। उनकी डाइट में दलिया, घी-रोटी, मैश्ड चिकन करी के साथ चावल, खिचड़ी व दलिया आदि होना चाहिए। इस दौरान उनकी डाइट में गेंहू, ओट्स, रागी, हरी सब्जियां, फल, मीट, अंडे, बीन्स, नट्स आदि होना जरूरी है। इसके अलावा यह भी ध्यान रखना चाहिए कि उनकी डाइट में नमक, शक्कर और सैच्युरेटेड फैट्स वाले तत्वों की बहुत अधिक ना हो । जिससे आपके बेबी का वेट बढ़ सके। आप अपने बेटे के लिए निम्न डायट चार्ट भी फॉलो कर सकती है सुबह दूध के साथ भिगोये हुए बादाम या बनाना,पोहा,उपमा दे सकती है। लंच दाल,हरी सबजी,रोटी,चावल,सलाद स्नैक्स मे फ्रूट चार्ट या सैंडविच किसी भी प्रकार के मिल्क शेक के साथ जो आपके बेबी को पसंद हो । डिनर मे सब्जी ,दाल,रोटी।
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सवाल: मेरे बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है
उत्तर: घर कैबना करलक de और sath m बनाना और अनय फ्रूट्स खिलाए राइस de आपको जल्द ही फर्क नजर आएगा
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सवाल: मेरे बच्चे कुछ भी नहीं करा नहीं आ रहा है कुछ भी नहीं खा रहा है
उत्तर: आप apne bacche को रोज़ badal badal ker खाना खिलाया करे, bacche अगर रोज़ एक ही खाना khate हर bore हो jaate है, जिसकी वजह से वो खाना नहीं khate. Bacche को जो पसंद है वो उसको bana kar खिलाया करे, इससे वो khane में इंटरेस्ट दिखाएगी. आप जब bacche को खाना खिलाना शुरू करे to उसका माइंड kaही और डायवर्ट kar de, आप उसको apne बातों में इतना बिजी लैर le की वो आपकी बातों में hi खाना भी kha le.
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