28 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे प्राइवेट हिस्से के उपर के साइड मे दर्द होता है सोने के टाइम क्यू

1 Answers
सवाल
Answer: to aap docter ko dekao nhi to problm bad bhi sakti h
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरे राइट साइड कमर मे दर्द होता है क्यू
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी में कमर में कूल्हे में दर्द और पेडु में पैर में दर्द होता ही है। दर्द से बचने के लिए आप आराम करें सही तरीके से सोए और बैठे हैं ज्यादा देर एक ही पोजीशन पर ना रहे कोई भी भारी सामान ना उठाएं और अपने खाने-पीने का ध्यान रखें आप अपने खाने में यह सारी चीजें ले सकती हैं गुनगुना दूध दही अंडे मछली अनार केला चॉकलेट ये सारी चीजें आपके शरीर में कैल्शियम और आयरन की कमी को पूरी करेगा जिससे आपको कमर दर्द से आराम मिलेगा आप अपने कमर में या दर्द वाली जगह पर गुनगुने सरसों तेल को भी लगा सकती हैं ध्यान रहे तेल हल्के हाथों से लगाएं दबाव ना बनाएं गरम पानी में दो चम्मच नमक डालकर पैरों की सिकाई करें और नहाते समय कूल्हों पर गर्म पानी की सेकाई करे। आराम मिलेगा
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सवाल: मेम मेरे प्राइवेट पार्ट की हड्डी मे बहुत पेन होता है सोने के टाइम या करवट बदल्ते टाइम या चलने के टाइम उठते बैठने बहुत दिक्कत होती है
उत्तर: आप का ab आपने प्रेग्नेन्सी के अखिल samy पर है .. इस्स समय पेट के बहार निकलने के साथ साथ पेल्विक एरिया की हड्डी भि failti है जिससे बच्चे को jagah मिलें इसलिए आपको पेन होता है . इशके लिए आप कैल्सीअम युक्त अहर जयाद लीजिए .. और अराम कीजिए .. halka masag bhi कर सकते हो ...
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सवाल: मुझे पेट के निचले हिस्से के राइट साइड में दर्द क्यू होता है..
उत्तर: हेलो डियर हल्का फुल्का पेट दर्द तो आपकौ पूरी प्रेग्नंसी मे ही होगा ।जैसे-जैसे प्रेग्नन्सी बढ़ती है बेबी का वजन भी बढने लगता है और baby की ग्रोव्थ के बढ़ने के साथ-साथ उतरुस में मांसपेशियों में खिंचाव पैदा होने लगता है जिसकी वजह से पेट के निचले हिस्से मे दर्द जैसी प्रॉब्लम होने लगती है ।कभी कभी पेट दर्द गैस या कब्ज की वजह से भी होता है। पेट दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं- आप लगातार एक ही स्थिति में खड़ी ना रहे ,ना ज्यादा देर तक कहीं पर बैठे ।संतुलित और पौष्टिक भोजन ही करें । ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए । ज्यादा हील वाली च्प्पल ना पहने। तनाव मुक्त रहें । जमीन पर पैरों को मोड़ कर ना बैठे । एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक ना सोए। और अगर आपको ज्यादा पेट दर्द हो रहा है तो आप तुरंत ही अपने डॉक्टर से मिलें ।
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सवाल: हेलो डॉक्टर कभी कभी मेरे पेट म बहुत तेज निचे की साइड कुछ सेकंड के लिए दर्द होता ह
उत्तर: Hello dear Pregnancy me tummy me pain hona normal hai. Ye pain mainly aapki body k ander jo changes aa rhe hai uski wajah se ho raha hai. Stomach pain aapko constipation ya gas ki Wajah se bhi hota hai. Aap tention mat lijiye aur neeche diye gye tips try kijiye : Aaram se baithiye aur apne legs to aaram se upar rakhiye. Garm pani ki bottle se apne stomach ki sikai kijiye. Jyada se jyada pani pijiye. Khoob sara rest kijiye
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