36 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे पैर और hanth के तलबे गर्म रहती है और रात को पैर से पसीना निकलती है क्या ये किसी चीज़ का लछन है

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सवाल
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सवाल: मुझे बहुत सारी पारिवारिक समस्या है, जिस वजह से मैं बहुत ही चिंतित और दुखी रहती हूँ। मुझे कुछ भी करने का मन नहीं करता है। क्या इससे मेरे बच्चे को फर्क पड़ेगा?
उत्तर: Hello dear!आपको घबराने की कोई जरूरत नहीं है। आप अकेली नहीं है, जो प्रेगनेंसी के दौरान ऐसा महसूस कर रहीं है। अधिकतर महिलाओं को ऐसा महसूस होता है। मैं खुश हूँ की आप यह समझ पा रहीं है क्योंकि अधिकतर महिलाएं इसे समझ ही नहीं पाती कि वह क्या महसूस कर रहीं है। आप अखरोट, अंडे, डार्क चॉकलेट ,सैलमन मछली और केसर का सेवन करें। यह प्राकृतिक मूड बूस्टर(mood booster) वाले पदार्थ माने जाते हैं। रोज सुबह-शाम बाहर खुली हवा में टहलने जाएं। आपको अच्छा महसूस होगा। अपने परिवार के साथ अधिक से अधिक समय व्यतीत करें। यह सब आप इसलिए महसूस कर रहीं क्योंकि आपके शरीर के होर्मोन अभी स्थिर और संतुलित नहीं है। धीरे-धीरे यह अपने आप खत्म हो जाएगा। इस समय आपको हिम्मत से काम लेना पड़ेगा। आपको अपनी मदद खुद करनी पड़ेगी क्योंकि बहुत सारे लोग आपके अंदर चल रहे उथल-पुथल को हो सकता है न समझ न पाएं। लेकिन आपको उसके लिए निराश होने की जरूरत नहीं है। आपको खुद को हमेशा खुश और स्वस्थ रहना होगा। अपने बच्चे के बारे में सोचे। अपना ध्यान रखें, हम सब आपके साथ हैं।
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सवाल: मेरे बच्चे को हमेशा गैस प्रॉब्लम रहती है, और वह बहुत रोने लगता है, इसके लिए क्या करूँ?
उत्तर: आप उसके पेट पर हींग और पानी का मिश्रण या पेस्ट लगा सकती हैं। उसकी पेट पर रोज कम से कम 5 मिनट तेल से मालिश करें। उसके पैरों की साइकिल एक्सरसाइज(cycling exercise) करें। दूध पिलाने के बाद उसे 20 मिनट तक बर्प(burp) दिलाने की कोशिश करें। फिर भी आराम न मिलें तो आप उसे colicacid या ग्राइप वाटर दे सकती हैं।आप रात को कुछ किशमिश पानी में भिगो कर छोड़ दे, सुबह उसे उसका पानी पिने को दें। इससे उसे राहत मिलेगी। आप उसे केला,चीकू और पपीता दे सकती हैं।
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सवाल: मेरा बेबी एक साल का हो गया है उसे दो तीन से पेसाब करने मे दर्द हो है और रात को पिसाब नही करता और रोता है
उत्तर: hello dear ho sakta h apke baby ko urine infection ho pedestrian ko consult kar lijiye.
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