38 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे पैरों मे सूजन बहूत आ गयी है क्या करु मै ....

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सवाल
Answer: प्रेग्नेंसी में सूजन कम करने के लिए कुछ तरीके अपनाए जा सकते हैं ,लंबे समय तक खड़े या बैठे ना रहे ,अपने पैरों को चलाती रहें और पॉसिबल हो तो जब भी आप बैठे तब अपने पैरों को ऊपर उठाती रहे ,एक तरफ करवट लेकर सोए बाई तरफ करवट लेकर सोने से आपका किडनी भी दुरस्त रहेगा टाइट इलास्टिक वाले मोजे या स्टॉकिंग्स ना पहने आरामदायक शूज पहने ,अधिक से अधिक पानी पिएं ,नमक सीमित मात्रा में लें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: पैरों मे सूजन आ गयी है क्या करू
उत्तर: प्रेग्नेंसी में सूजन कम करने के लिए कुछ तरीके अपनाए जा सकते हैं ...लंबे समय तक खड़े या बैठे ना रहे ..अपने पैरों को चलाती रहें और पॉसिबल हो तो जब भी आप बैठे तब अपने पैरों को ऊपर उठाती रहे ..एक तरफ करवट लेकर सोए बाई तरफ करवट लेकर सोने से आपका किडनी भी दुरस्त रहेगा टाइट इलास्टिक वाले मोजे या स्टॉकिंग्स ना पहने ..आरामदायक शूज पहने ...अधिक से अधिक पानी पिएं ..नमक सीमित मात्रा में लें
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सवाल: मेरे पैरों में सूजन हो गयी है , क्या करु .
उत्तर: डियर प्रेगनेंसी के दौरान ऐसा होना नॉर्मल है .... हमारा शरीर इस समय पर ज्यादा मात्रा में फ्लूट रिटेन करता है, इसकी वजह से मसल्स सॉफ्ट हो जाती हैं , बढ़ते हुए बच्चे को, बढ़ते हुए यूट्रस को ज्यादा जगह आराम से मिल पाती है ..... हाथ पांव या चेहरे पर आई हुई सूजन को एडिमा कहा जाता है ... आप अपने पांव को लटका कर नहीं बैठा करें . हमेशा अपने पांव सीधे रखी और उनके नीचे एक या दो तकिया लगा कर इनको ऊंचा ही रखें सोते समय भी ऐसा ही करें ...
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सवाल: मेरे पैरों में सूजन बहुत आ रही है।क्या करूँ
उत्तर: Ap rat को sone से phle tail की malis kre और pero की निचे पल्लो रहक kr soe आराम मिलेगा
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