11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे पेट मे दर्द हो रहा है लेफ्ट साइड ... गरम पनि के बैग यूज़ करने से कोई प्रॉब्लम तो नही होगी

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सवाल
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सवाल: मेरे पेट मे दर्द हो रहा है लेफ्ट साइड मे
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में पेट में दर्द होना आम बात होती है प्रेग्नन्सी के दौरान हमारे शरीर में बहुत सारे हारमोनल परिवर्तन होते हैं जिसकी वजह से कभी पेट दर्द कभी उल्टी कभी कोई समस्या उत्पन्न हो जाती है आप परेशान मत हो। इस अवस्था में विशेषकर पेट के निचले हिस्से में हल्का-हल्का दर्द भी हो सकता है प्रेगनेंसी के समय में ज्यादा वजन नही उठना चाहिए और ना ही ज्यादा झुकना चाहिए। जमीन पर क्रॉस लेग करके नहीं बैठे वरना दर्द ज्यादा बढ़ सकता है पीठ के बल सोने की बदले साइड की करवट लेकर सोना चाहिए  हील वाली सेंडिल नही पहनना चाहिए हमेशा हमेशा स्लिपर ही पहने ज्यादा देर तक एक स्थिति में खड़े ना रहे  जिस तरफ दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ होकर लेट जाएं और आराम करें
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सवाल: मेरे पेट मे लेफ्ट साइड मे सुई चुबति हो ऐसा दर्द हो रहा है कोई प्रॉब्लम है क्या पी.एल.एस. बताए
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द या चुभन होना सामान्य बात होती है 3 महीने के बाद बच्चे के विकास होने के कारण आप की मांस पेशियों जोड़ो और नसों पर काफी दबाव पड़ता है इसके कारण पेट पेट के आसपास के क्षेत्र में काफी असहजता महसूस होने लगती है| लिगामेंट जोक्स हड्डियों को जोड़ने का काम करती है उनमें पूरी गर्भावस्था के दौरान बढ़ते गर्भ को सहारा देने के लिए एक खिंचाव होता है इसलिए जब ऐसे बोलते हैं तो आपके शरीर में एक या दो तरह दोनों तरफ हल्का हल्का दर्द महसूस होने लगता है अगर गर्भावस्था के दौरान पेट में चुभन जाता है तो महसूस होता ऐसे में हमें थोड़ी देर के लिए आराम से बैठ जाना चाहिए। आपको जिस तरफ भी केवल महसूस होता है आपको उसी तरह बैठकर थोड़ी देर आराम करना चाहिए। अगर बहुत ज्यादा दर्द या चुभन का एहसास होता है तो ऐसे में आप को हल्के गर्म पानी से नहाने से भी राहत मिलता है। अगर आप गर्भावस्था के दौरान सेक्स करती है तो उसके वजह से भी आपको पेट में चुभन महसूस हो सकता है तो इसके लिए आप ना घबराए। लेकिन इसके साथ-साथ आपको इस बात का भी ख्याल रखना है कि अगर पेट में बहुत ज्यादा चुभन हो और यह लगातार एक दो दिन तक बने रहे तो आपको इसे नजरअंदाज करने के बजाय आपको डॉक्टर की सलाह की जरूरत होती है क्योंकि इसके और अन्य भी कारण हो सकते हैं|
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सवाल: मेम मेरे पेट के लेफ्ट साइड मै हलका दर्द हो रहा है कोई प्रॉब्लम तों नही है
उत्तर: हेलो डियर जैसे-जैसे आपका शिशु बढ़ता है, आपके गर्भाशय का झुकाव दाईं तरफ हो जाता है और ऐसे में आपके अस्थि-बंध (लिगामेंट) में ऐंठन या संकुचन हो सकता है। इसलिए आपको मरोड़ का दर्द दाईं तरफ ज्यादा महसूस हो सकता है।थोड़ी देर के लिए बैठ जाएं।जिस तरफ दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ होकर लेट जाएं और आराम करें।
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