13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे पेट मे गैस का दर्द हो रहा है कोई उपाय बताओ

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर, aapko 13 week ki preganeci chal rhi hai..प्रेगनेंसी में पेट दर्द कभी-कभी गैस ,अपच , एसिडिटी ,कब्ज आदि के कारण भी प्रेगनेंसी में पेट दर्द होता है सामान्य पेट दर्द के लिए अदरक का रस ,पुदीने का रस ले |हींग को पानी में घोलकर पेट के आसपास लगाएं |10 से 12 गिलास पानी पिए | छाछ , दही खाएं |हल्का गुनगुने पानी में नमक व नीबू का रस डालकर पीए ,खाना खाने के बाद सौंफ या जीरा खाए पेट दर्द में राहत मिलेगी |
Answer: आप हीङ्ग खा ले.. दर्द खत्म hoga
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: कमर मे दर्द ज्यादा हो रहा है कोई उपाय बताओ
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में कमर दर्द होना आम बात है कमर दर्द के उपाय के लिए आप रोजाना अपने कमर की तेल से मालिश किया कीजिए गर्म पानी का सेक लेने से भी आपको काफी आराम मिलेगा , इस दौरान आप ज्यादा देर तक एक जगह पर ना बैठे रहे हलचल करते रहिए हल्के फुल्के काम करते रहिए पर अपनी कमर पर ज्यादा दबाव पड़े ऐसा कुछ भारी काम मत कीजिए , पर्याप्त मात्रा में आराम कीजिए और स्वस्थ रहिए .
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सवाल: मेरे पेट के निचले हिस्से मे दर्द हो रहा है कोई उपाय बताए
उत्तर: हेलो डियर पेट के निचले हिस्से में दर्द होना नॉर्मल है बेबी का वेट बढ़ने के कारण पेट पर बेबी का वजन से दबाव पड़ने लगता है जिसके कारण पेट के निचले हिस्से में दर्द होने लगता है @ पेट का दर्द कम करने के लिए आप एक ही पोजीशन में ना खड़े रहे और ना ही बैठे @ कोई bhi aisa काम ना करें जिससे आपको थकान हो @ किसी भारी सामान को ना उठाएं @ नींबू पानी शरबत आदि लिंग से आपको राहत मिलेगी @ अगर दर्द adhik हो तो डॉक्टर से संपर्क करें |
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सवाल: पेट के नीचे दर्द हो रहा है गैस जैसे होती है कोई घरेलू उपाय बताए
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में आपका यूट्रेस बढ़ जाता है जिसकी वजह के पेट कर निचले हिस्से या नाभि के आस पास में दर्द होने लगता है ऐसे में गर्भाशय को सहारा देने वाली मासपेशियो में दर्द होने की वजह से पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है , ऐसे में बेबी के भ्रूण के बनने का प्रोसेस होता हैं , ऐसा दर्द होता है तो ऐसा होना नार्मल बात है आपको जब ऐसा दर्द हो तब आप आराम कर ले , खूब पाने पीती रहे ,दर्द होने पर हल्की हल्की गुनगुनी पट्टी से सिकाई कर सकते है प्रेग्नेंसीय में ऐसा दर्द नार्मल होता है ऐसे में अगर गैस जैसी हो रही है तो आपको जो भी खाना खाएं उसे खूब खूब चबा चबा कर खाएं ऐसे आपका खाना अच्छे से पच जायगा ,आपको ऐसे में सादा भोजन करना चाहिए जिससे आपको गैस नही बनेगी , कोई भी बाहरी चीजे जैसे फ़ास्ट फ़ूड जैसे चीजे न खाए घर का बना सादा खाना खाये इससे गैस नही होगी रात तो थोड़े से पानी में मेथी दाने भिगो कर रख दें और सुबह उस पानी को पी लें। इससे गर्भावस्था में बनने वाली गैस में आराम आ जाता हैं, ज़्यादा पानी पीए: इस अवस्था में अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए।
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सवाल: मेरा पेट दर्द कर रहा है गैस प्रॉब्लम है कोई उपाय बताइए सर बी दर्द हो रहा bhhut
उत्तर: हेलो डियर ,बॉडी में गैस बनने के कारण सिर में भी दर्द होने लगता है कभी-कभी गैस ,अपच , एसिडिटी ,कब्ज आदि के कारण भी प्रेगनेंसी में पेट दर्द होता है सामान्य पेट दर्द के लिए अदरक कारस ,पुदीने का रस ले |हींग को पानी में घोलकर पेट के आसपास लगाएं |10 से 12 गिलास पानी पिए | छाछ , दही खाएं |हल्का गुनगुने पानी में नमक व नीबू का रस डालकर पीए ,खाना खाने के बाद सौंफ या जीरा खाए पेट दर्द में राहत मिलेगी | गैस की समस्या दूर होने पर आपके सर दर्द की प्रॉब्लम भी धीरे-धीरे कम होने लगेगी आप सर दर्द के लिए कुछ उपाय कर सकते हैं| 1)कंधे की गर्दन की अच्छी तरह से मसाज करने पर उसका प्रभाव ब्रेक पर भी पड़ता है | 2)ठंडे पानी से स्नान करने या मुंह मैं पानी के छींटे छिड़ककर थोड़ी खुली हवा में बैठे | 3)गर्म पानी में सेंधा नमक डालकर nhaye. 4)सिर दर्द को दूर करने के लिए लोगं का पाउडर लेकर आप इसे गर्म दूध के साथ ले सकते हैं |
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