30 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे पेट मे ऊपर की तरफ़ दर्द रहता है में किया करु

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सवाल
Answer: प्रेगनेंसी में पेट में मोस्टली गैस की वजह से दर्द होता है अगर या ऊपरी हिस्से में हो तो प्रेगनेंसी में बहुत से बदलाव आते हैं हमारे हारमोंस में जिसकी वजह से हमें बहुत सी परेशानियां हो सकती हैं जिनमें से एक है पेट का हमेशा फूला फूला रखना और पेट में गैस का बनना जिसकी वजह से कभी-कभी पेट में दर्द भी हो सकता है आपको पेट में गैस ना बने इसके लिए आप कोशिश करेंगे आप दिन भर पानी पीते रहें और जब भी आप खाना खाए उसे अच्छी तरह से चबा चबा कर खाएं आप एक साथ खाना खाने से बच्चे अब थोड़ी थोड़ी अंतराल में थोड़ा-थोड़ा खाना खाए एक साथ बहुत सारा खा लेने से पेट में गैस की समस्या हो सकती है खाने में फाइबर ज्यादा ले जैसे कि ओट्स दलिया फ्रूट्स खाने के बाद आप थोड़ा सा जीरा पाउडर मैं मिश्री मिलाकर खा सकते हैं साथ ही खाने में hing का प्रयोग करें जिससे आपको गैस की समस्या मैं आराम मिल जाएगा.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मैम मेरे पेट में ऊपर की तरफ तेज दर्द है ,क्या करूं ?
उत्तर: हेलो डियर कभी -कभी पीरियड्स आने के पहले भी ऐसा हो ता है या फिर अगर आप को बहुत तेज एसिडिटी हो तो उसके का रण में पेट दर्द होता है आप अपने खाने -पीने पर ध्यान दें ज्यादा से ज्यादा पौष्टिक और संतुलित आहार ले बाहर का मसालेदार तला हुआ और तीखा खाना ना खाएं । इससे आपको काफी आराम मिलेगा अगर आप के पीरियड्स नहीं आते को आप घर पर एक बार प्रेग्नेंसी टेस्ट कर ले ताकि से पता चल सके कि आप प्रेग्नेंट है या नहीं । प्रेग्नेंसी टेस्ट करने के लिए आप सुबह की फर्स्ट यूरिन का सैंपल ले ताकि आपको प्रेग्नेंसी टेस्ट का रिजल्ट परफेक्ट मिले ।
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सवाल: में सात वीक की प्रेगनेट हु मेरे पेट मे दर्द रहता है मे क्या करु
उत्तर: pregnency me ye normal hai kyonki bachedani ka size badta hai ti halka dard hota hai .
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सवाल: मेम मेरे पेट में एक तरफ़ साइड मे दर्द हो रहा है लेफ्ट तरफ़ क्या करु
उत्तर: इसके लिए आप खाना एक बार में बहोत सारा न खाये. थोड़ा थोड़ा करके ज्यादा बार खाइये. वाकिंग करे. ज्यादा पानी पिए. ये सब से आपको रहत मिलेगी. आप खाने के बाद आधा चम्मच अजवाइन पानी के साथ ले इससे भी आपको रहत होगी.
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सवाल: मेरे पेट के ऊपर साइड दर्द बना रहता है यह दर्द पसलियों मे बहुत रहता है
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द, पीड़ा और मरोड़ होना सामान्य बात है। अगर आपकी गर्भावस्था एकदम स्वस्थ चल रही है, तो पेट दर्द आमतौर पर चिंता का कारण नहीं होते।  गर्भ में शिशु के होने की वजह से आपकी मांसपेशियों, जोड़ों और नसों पर काफी दबाव पड़ता है। इससे आपको पेट के आसपास के क्षेत्र में काफी परेशानी महसूस हो सकती है। मजबूत, लचीले ऊत्तक व मांसपेशियां, जो आपकी हड्डियों को जोड़ते हैं, उनमें पूरी गर्भावस्था के दौरान बढ़ते गर्भ को सहारा देने के लिए खिंचाव होता है। इसलिए जब आप हिलती-डुलती हैं, तो आपको शरीर में एक या दोनों तरफ हल्का दर्द महसूस हो सकता है।थोड़ी देर के लिए बैठ जाएं।जिस तरफ दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ होकर लेट जाएं और आराम करें।हल्के गर्म पानी से नहाएं।जहां दर्द हो रहा हो उस क्षेत्र में गर्म पानी की बोतल या गेहूं की छोटी पोटली से सिकाई करें। अगर आप गर्म पानी की बोतल का इस्तेमाल करें, तो इसमें गर्म पानी भरें और ध्यानपूर्वक इसे तौलिये या किसी मुलायम कपड़े में लपेट लें। व, गेहूं की पोटली एक कपड़े की पोटली होती है जिसमें गेहूं की भूसी भरी होती है। इस पोटली को माइक्रोवेव में कुछ मिनटों तक गर्म करना होता है। यह पोटली आपके शरीर के आकार के अनुसार ढल जाती है और एक घंटे या इससे ज्यादा के लिए गर्म रहती है।आराम करें। कई बार, sexकरने और पर भी मरोड़ या हल्का सा कमर दर्द हो सकता है। जिससे आपको बाद में मरोड़ जैसा महसूस हो सकता है।आप कैसा महसूस कर रही हैं,जादा परेशानी होने पर डॉक्टर को बताएं।
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