11 weeks pregnant mother

Question: मेरे पेट में हलका हलका दर्द रहता है कोई फीकर की बात तो नही

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सवाल
Answer: हेलो डियर, आपने यह नहीं बताया कि आपको पेट के किस हिस्से में दर्द होता है. प्रेगनेंसी में पेट में मोस्टली गैस की वजह से दर्द होता है अगर या ऊपरी हिस्से में हो तो अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है और दर्द हल्का हल्का है तो ऐसा होना नॉर्मल है लेकिन आपको कभी ऐसा लगे कि आपका पेट दर्द बढ़ रहा है तो आप देर ना करें और डॉक्टर से मिले प्रेगनेंसी में ज्यादा वजन उठाने वाला काम या कोई ऐसा काम जिसमें आपको थकावट ज्यादा लग गई तब पेट में दर्द बढ़ सकता है इसलिए आप ज्यादा भारी काम या ज्यादा झुकने वाले काम ना करें सोने की पोजिशन भी ऐसे रखें जिससे आपको पीठ और पेट में दर्द कम हो जैसे कि आप left सोए ,पीठ के बल सोने से आपकी यह तकलीफ बढ़ सकती है कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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सवाल: मेम अभी प्रेग्नेन्सी के 1.15 महीना हुआ है ओर मेरे पेट में हलका हलका दर्द रहता है कोई परेशनी की बात तो नही है ना
उत्तर: शुरू के कुछ मंथ बेबी जस्ट गर्भाशय में रुका रहता है उसे गर्भाशय के दिवार में अच्छे से जुङने के लिए कुछ जरुरी हॉर्मोन्स हमारी बॉडी में बनते है।। एक बार हमारी बॉडी अच्छे से प्रेगनेंसी के हॉर्मोन निकलना शुरू करदे तब आप हलके फुल्के काम कर सकती है। कभी कभी पेट में हल्का दर्द हो सकता है. हल्की spoting भी हो सकती हैं अगर लंबे समय तक दर्द है या फिर पेट में ज्यादा दर्द है तो आपको डॉक्टर से जरूर मिलना चाहिए और उनसे सलाह लेना चाहिए... जयादा एक्सेरशन ना करे। भारी सामान ना उठे। जयादा सीधी न चढ़े उतरे । आप चाय कॉफी का सेवन कम कीजिए और सॉफ्ट ड्रिंक अल्कोहल से दूर रहिए बॉडी को हिट करने वाले खाद्य पदार्थ थोड़ा अवॉइड कीजिए नहीं लीजिए जैसे पपीता अनानास तिल तिल के लड्डू गुड़ आप आम बैगन भी कम लीजिए. हप्पी रहे और पौष्टिक अहार ले। ज्यादा तकलीफ होने पर डॉ की सलाह ले.
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सवाल: मेरे पेट में साइड में हलका दर्द हो रहा है कोई परेशानी की बात तो नही है
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेंसी में यदि पेट दर्द हो रहा है तो आप इसके लिए चिंता बिल्कुल भी ना करें kyuki जैसे जैसे बच्चे का विकास होता जाता है वैसे ही यूट्रस भी फैलते जाता है और इसके वजह से पेट के मसल्स और लिगामेंट भी strech होने लगते हैं इसके वजह से पेट दर्द हो सकता है ya फिर कभी कभी पेट दर्द के कारण गैस और कब्ज बनना भी होता है अगर गैस की समस्या हो रही होगी तो आप हर सुबह हल्के गुनगुने पानी में नींबू और शहद मिलाकर पिए| बहुत ज्यादा पेट दर्द की समस्या हो रही होगी तो आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें
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सवाल: मेरे पेट में हल्का हल्का दर्द हमेशा रहता है डरने की कोई बात तो नहीं
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में यह हल्का फुल्का दर्द कॉमन है क्योंकि बच्चा बड़ा होता है तो हमारी सारी veins और स्किन सब स्ट्रेच होती है जिस वजह से दर्द रहता है तो घबराइए मत अगर आपको बहुत ज्यादा दर्द महसूस हो जो आप से बर्दाश्त ना कर मिले तो आप एक बार डॉक्टर के पास जाएगा वरना अपने दिमाग की हल्के हाथ से गर्म तेल से मसाज कीजिए गर्म पानी से नहाया करिए ताकि आपको relife में
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