17 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे पेट में जलन होती है क्या करें

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सवाल
Answer: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान पेट में जलन और दर्द होना नॉर्मल है यह हॉर्मोनल चेंजेस के कारण या ज्यादा तेल वाले खाने मिर्च मसाले और मैदा वाले खाने से पेट में गैस बनता है और जिसके कारण पेट टाइट हो जाता है और पेट में जलन होती है। इससे बचने के लिए खूब पानी पिए नारियल पानी पिए सलाद खाएं। चाय कॉफी ना पिए ज्यादा देर तक भूखी ना रहे। थोड़ा थोड़ा करके कई बार खाए एक ही बार में ज्यादा ना खाएं।। सोते समय लेफ्ट करवट सोए राइट नहीं राइट करवट सोने से भी गैस बनता है और जलन होती है खाना खाने के बाद सौंफ के साथ मिश्री खाएं। दिन में कम से कम एक नारियल पानी जरूर पीएं। इससे पेट शांत होगा और जलन में राहत मिलेगी
Answer: एसिडिटी के वजह से आपको पेट में जलन हो सकते हैं आप हल्का खाना खाया करें और थोड़ा-थोड़ा करके खाया करें इसके अलावा आप खाने के बाद थोड़ा बहुत टहल लिया करें। ऐसे आपको एसिडिटी नहीं होगी
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेम मेरे पेट में जलन क्यों होती है
उत्तर: पेट में जलन आपको गैस बनने की वजह से हो सकती है..प्रेगनेंसी में एसिडिटी की प्रॉब्लम बहुत ही कॉमन है आप इसके लिए चिल्ड मिल्क ले सकते हैं इसे तुरंत ही आराम पड़ता है अलमेंड मिल्क लेने से भी मिलता है खाना खाने के बाद आप सौफ चबाए जितना ज्यादा सलाइवा बनेगा आपको एसिडिटी की प्रॉब्लम नहीं होगी इसलिए खाना धीरे-धीरे चबाकर खाएं..नेटल विटामिंस की वजह से भी एसिडिटी हो जाती है आप डॉक्टर से एसिडिटी की दवाई ले सकते हैं ..
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सवाल: पेट में जलन क्यों होती है
उत्तर: एसिडिटी के वजह से हो सकती है आप अपनी डाइट बहुत ही सिंपल खाएं तीखा खाना बिलकुल अवॉयड करें ज्यादा पानी पिए दही का सेवन दिन Mein एक बार जरूर करें ठंडा दूध पिए
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सवाल: मेरे पेट में जलन होती है दर्द बहुत होता है यह किस कारण होता है
उत्तर: मिर्च मसालेदार खाना बिल्कुल मत खाइए और हमेशा हरी सब्जियां फल सलाद वगैरह ज्यादा खाइए तला भुना खाना बिल्कुल मत खाइए और पानी पिया कीजिए आपको आराम मिलेगा
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