14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे पेट के नीचे हल्का सा दर्द रहता हैं। इसके लिए मुझे क्या करना चाहिए

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप परेशान ना हो प्रेगनेंसी में पेट के निचले हिस्से में दर्द होना बहुत ही सामान्य बात है आर्य प्रेगनेंसी के पूरे 9 महीने तक आपको महसूस हो सकता है लेकिन यदि मैं आपको पेट के निचले हिस्से में लगातार तेज दर्द महसूस हो तो ऐसे में आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेना चाहिए
Answer: प्रेगनेंसी के दौरान पेट में दर्द होना काफी कम है क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान पेट के सारे लिगामेंट्स पूछते हैं जिस वजह से दर्द होता है एप्पल के हाथ से मसाज कर लिया कीजिए और खूब पानी पी लिया कीजिए और थोड़ा आराम कर लीजिए आप रिलैक्स हो जाएंगी
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सवाल: मेरे पेट में हल्का हल्का दर्द रहता है इसके लिए मुझे क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में हल्का फुल्का पेट में दर्द होना नॉर्मल है प्रेग्नेन्सी में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन की वजह से ऐसा होता है ।आप परेशान ना हो।कभी कभी पेट दर्द गैस और कब्ज की वाजह से भी होने लगता है इसलिए आप सन्तुलित और पौष्टिक फ़ूड खाइए ज़्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीजीए ।तनाव मुक्त रहिए।कोई भी भारी समान ना उठाये ।ज्यादा देर तक एक ही जगह पर खडे ना रहे और ना ही बैठे।रात मे एक ही करवट लेकर ना सोए।अगर ज्यादा तेज पेट मे दर्द होता है तो डॉक्टर से सलाह लीजिए।
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सवाल: हेलो मैम मुझे पेट के नीचे के हिस्से में हल्का दर्द हो रहा है इसके लिए क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो deaप्रेगनेंसी में अक्सर पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है पेट में दर्द होना नॉरमल बात है मगर इसके लिए आपको कुछ सावधानियां रखनी चाहिए जैसे कि आप भारी समान ना उठाएं औरज्यादा हील वाली सैंडल ना पहने सिंपल स्लीपर पहनने ज्यादा मेहनत वाला काम ना करें एक ही बार में पेट भर के खाना ना खाए थोड़ा थोड़ा करके दिन भर खाते रहे फिर भी यदि ज्यादा तकलीफ होती है तो आप डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं
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सवाल: पेट के नीचे दर्द रहते इसके लिए क्या करना चाहिए
उत्तर: पेट के नीचे वाले भाग में दर्द होना बहुत ही नॉर्मल है इस समय हमारे शरीर में बहुत चेंज होते हैं और नीचे वाले भाग पर भार बढ़ता जाता है इस वजह से वहां पर दर्द होता है युटेरस में भी पेन होता है तो वहीं पर दर्द होता है आप लेफ्ट करवट होकर सोए दोनों पैरों के बीच में तकिया लगाए और गुनगुने पानी की बोतल से सिकाई करें आपको अच्छा लगेगा
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