25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे पेट के ऊपर बायें तरफ हलका दर्द होता है जब में खड़ी होती हूँ और जब लेट जाती हु तब दर्द नही होता मेरी pregenency का 6th महीना चल रहा है कोई तिकक्त तो नही है

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सवाल
Answer: हेलो डियर गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द, पीड़ा और मरोड़ होना सामान्य बात है। गर्भ में शिशु के होने की वजह से आपकी मांसपेशियों, जोड़ों और नसों पर काफी दबाव पड़ता है। इससे आपको पेट के आसपास के क्षेत्र में काफी असहजता महसूस हो सकती है। थोड़ी देर के लिए बैठ जाएं।जिस तरफ दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ होकर लेट जाएं और आराम करें।
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सवाल: जब में बाथरूम करती हूँ तो मेरे पेट के नीचे की तरफ दर्द होता है
उत्तर: हेलो डियर आप 28weekकि प्रेग्नेंट है इस समय बेबी का भार आपके शरीर में बढ़ जाने से इसका दवा आपके गर्भाशय पर पड़ता है जिससे कि जब भी आप बाथरूम करने बैठती है या फिर नीचे झुकते हैं तो आपको एक दर्द सा होता है जो कि बहुत ही सामान्य बात है आप बिल्कुल भी परेशान ना हो हल्के गुनगुने पानी से अपने प्राइवेट पार्ट का की सिकाई करें अधिक से अधिक आराम करें ज्यादा भार वाले सामानों को ना उठाएं अत्यधिक हलचल या तेज चलने का प्रयास ना करें अगर तकलीफ बहुत बढ़ गई हो तो एक बार डॉक्टर से अपनी जान जरूर कराएं कि कहीं कोई प्रॉब्लम तो नहीं है |
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सवाल: जब मैं सीधे लेट जाती हूँ तो मेरे पेट मेँ अज़ीब सा दर्द होता हैं क्या ये नॉर्मल बात हैं ?
उत्तर: हेलो डियर सीधे लेट से अगर आपके पेट में दर्द होता है तो यह बेबी के वृद्धि के कारण पेट में खिंचाव के कारण होता है इसलिए बेहतर होगा कि आप लेफ्ट करवट लेकर सोना बेहतर होता है क्योंकि इससे आपके ब्लड सरकुलेशन में सीधे-सीधे फायदा पहुंचता है| सीधे सोने से या पीठ के बल सोने से पेट में खिंचाव या दर्द की स्थिति बन सकती है इसलिए करवट लेकर सोना ही बेहतर होता है| बाई करवट लेकर सोने से खाना पचने में आसानी होती है साथ ही साथ कमर दर्द ,पीठ दर्द की समस्या में कमी आती है | इसलिए जहां तक संभव हो सके आप कोशिश करें कि आप बाई करवट लेकर ही सोएं|
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सवाल: मेम मेरा 2 महीना चल रहा है और मेरे पेट मे हलका हलका दर्द होता है क्या दर्द होता है
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में पेट में दर्द होना नॉरमल बात है मगर इसके लिए आपको कुछ सावधानियां रखनी चाहिए जैसे कि आप भारी समान ना उठाएं और ज्यादा हील वाली सैंडल ना पहने सिंपल स्लीपर पहनने ज्यादा मेहनत वाला काम ना करें एक ही बार में पेट भर के खाना ना खाए थोड़ा थोड़ा करके दिन भर खाते रहे फिर भी यदि ज्यादा तकलीफ होती है तो आप डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं
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सवाल: पेट में हलका दर्द होता है उठने बैठने और चलने में कोई प्रॉब्लम तो नही है
उत्तर: गर्भ में मांसपेशियों और जोड़ों नसो और हड्डियों पर ग गर्भ में पल रहे बच्चे द्वारा पढ़ने वाले दबाव के कारण दर्द उत्पन्न होता है इसका असर आसपास के क्षेत्रों पर भी पड़ता है जब भी आप हिलती-डुलती या चलती है तो आपके शरीर में कभी किसी कभी किसी तो कभी दोनों और दर्द महसूस होता है तो ऐसी स्थिति में आप थोड़ी देर बैठ जाएं आराम करें और जिस और दर्द हो रहा है उस के दूसरीऔर करवट लेकर लेट जाएं दर्द से राहत के लिए हल्के गुनगुने पानी से नहाएं शरीर के किस अंग में दर्द हो रहा हो वहां पानी की गर्म पैकेट या फिर गेहूं की छोटी पोटली बनाकर गर्म करके सिकाई करें या फिर आप गर्म पानी की बोतल का भी इस्तेमाल करें कई बार इस अवस्था में सेक्स करने पर भी दर्द व मरोड़ महसूस हो सकता है दर्द अगर असहनीय ज्यादा असहजता महसूस हो रही हो या कोई स्त्आव अधिक हो रही हो तो तुरंत डॉक्टर से कंसल्ट करें बिना डाक्टरी सलाह के कोई भी मेडिसीन न लें।
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