9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे पेट एम जलन हो री एच

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सवाल
Answer: हेलों आप 9 वीक्स प्रेगनेट है पेट में जलन ऍसिडिटी होने पर होती है ..ऍसिडिटी होने पर आप बेड में तकिये वाला हिस्सा ऊपर रखें स्पाइसी ऑयली मसाले वाला फ़ूड ना खाएं चाय कॉफ़ी का सेवन ना करे खाने के तुरंत बाद पानी ना पीये खाने में हरी सब्जियां और फल शामिल करे खाना खाने के तुरंत बाद लेटे नही ऍक्टिव रहें .दूध गर्म या गुनगुना ना पिये उसे ठंडा पिए और थोड़ी शक्कर डालकर पिएंl आप पूरे दिन में तीनों समय थोड़ी थोड़ी मात्रा में भोजन करें।हो सके तो सोने या झपकी लेने से कुछ घंटे पहले कुछ भी न खाएं ।खाना खाने के बाद कुछ समय तक सीधे बैठें, जब आप सोएं, कुछ तकियों से सिर को सहारा दें ऐसा करने से पाचन क्रिया में मदद मिलती है।पूरे दिन में, पानी और तरल पदार्थों का अधिक मात्रा में सेवन करें।खाने के बाद चूइंगम चबाने की कोशिश करें। टाइट कपड़े बिलकुल न पहनें। खाने के बीच में तरल पदार्थ न पिएं।धनिया और चीनी का शरबत मिलाकर पिएं इससे पेट में ठंडक पहुंचेगी .एक कटोरी दही का सेवन एसिडिटी में राहत देता है .एसिडिटी होने पर चॉकलेट,चीनी,चाय, कॉफी, सोडा आदि, कैफीन ,प्याज,टमाटर,खट्टे फल ka सेवन नहीं करना चाहिएl
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सवाल: मेरे पेट मे जब से duphaston गोली खा री हु तब से जलन हो री हैं
उत्तर: ये गोली तो अच्छी है में तो दिन में 4 लेती हूं मुझे कुछ फील नहीं हुआ ऐसा .. आप ज्यादा मसालेदार ना खाए..पानी ज्यादा पिएं..नरल पानी भी पी सकती है..और रेस्ट करे..
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सवाल: मेरे पेट मे जलन सी हो री है और एक साइड मैं तीखी सी चुभन भी हो री । कोई प्रॉब्लम तो नही मेरे बेबी को ।
उत्तर: मेरे नल भी ेड़ा ही हुँदा डियर ...कोई प्रॉब्लम नहीं ...तुक अपना टीएलसी टेस्ट करा लो
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सवाल: मेरे पेट में जलन हो रही है
उत्तर: हेलो डियर आपके पेट में जलन ऍसिडिटी की वजह से हो सकती है । एसिडिटी एक आम समस्या है जो प्रेगनेंसी के दौरान अधिकतर महिलाओं को हो जाती है।इससे बचने के लिये आप सन्तुलीत और पौस्तिक भोजन कीजिये।तैलीय और वसा युक्त भोजंन का सेवन मत किजिये।ज्यदा से ज्यादा मात्रा माय पानी पीजिये।चिन्ता मुक्त रहिए । एसी कोई भी चीज़ मत पिजिये या खाइये जिससे आपको ऍसिडिटी की समस्या हो ।
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सवाल: mujhe morning एम bhut ghbrahat हो री h chakkar jese lg रे एच plz. help
उत्तर: हेलो डियर ध्यान दीजिए कहीं आपका बीपी तो लो नहीं हो रहा है एक बेल का शरबत मंगा लीजिए और ए ग्लास पीजिए ग्लुकन-दा पीजिए आप चाहे तो नींबू पानी में चीनी नमक डालकर भी पी सकती हैं इसके अलावा खूप हेल्दी डाइट लीजिए और थोड़ा वॉक कीजिए ताकि आपको घबराहट ना हो और अच्छी डाइट लीजिए ताकि चक्कर वगैरह ना आए थोड़ा आराम कर लीजिए और स्ट्रेस बिल्कुल मत लीजिए और खूब पानी पीजिए
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