20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे पांव में बहुत ज्यादा सूजन और दर्द रहता है, इसका कोई उपाय?

1 Answers
सवाल
Answer: सूजन और दर्द नॉर्मल है, अगर आपको ज्यादा परेशानी है to एक बार डॉक्टर से जरूर mile.
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सवाल: मेरे मेरे एक दाएं पांव में बहुत ज्यादा दर्द रहता है मैम क्या करूं उसके लिए
उत्तर: मुझे प्रेगनेंसी में पैरों मे काफी ज्यादा प्रॉब्लम होती थी कुछ चीजें आप ट्राई कर सकती हैं जैसे कि आप बाल्टी में गर्म पानी लेकर उसमें नमक डालें और उसमें पैरों को रखें इससे आपको आराम मिलेगा आप नमक की जगह एप्सम बाथ साल्ट ले सकती हैं, आपको मार्केट में या ऑनलाइन इजीली मिल जाएगा, आप किसी से पैरों की मालिश करवा सकती हैं  , पैरों को लटका कर ज्यादा ना बैठे हैं एक जगह पर ज्यादा देर तक ना रहे, लेफ्ट करवट पर सोने से भी आराम मिलता है , पैरों में बहुत ज्यादा दर्द है तो आप डॉक्टर से भी मिले और ज्यादा से ज्यादा आराम करें
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सवाल: मैडम मेरे पेट में बहुत दर्द रहता है और पांव भी बहुत दर्द होता है प्लीज मैडम सजेशन दीजिए मैडम मेरे पेट में बहुत दर्द रहता है और पांव भी बहुत दर्द होता है प्लीज मैडम सजेशन दीजिए
उत्तर: पेट mein दर्द होना एकदम नॉर्मल ही डियर आप एक बोतल mein गुनगुना पानी bhar kar शिकायत करें आपको अच्छा लगेगा पैरों mein दर्द भी प्रेगनेंसी mein होता है चहल पहल karte Rahe एक जगह per ज्यादा ना बैठे और आप गरम पानी mein नमक डालकर पैरों को रख sakte हैं या किसी से मालिश वगैरा भी करवा सकती हैं
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सवाल: मेरे बहुत ज्यादा दर्द रहता है पांव में
उत्तर: ज्यादातर डिलीवरी के बाद बॉडी में वीकनेस आ जाती है और कैल्शियम की कमी की वजह से पैरों में दर्द होने लगता है इस दौरान आप ज्यादा से ज्यादा मात्रा में कैल्शियम युक्त भोजन का सेवन कीजिए आप अपने पैरों की वाले सरसों के तेल से कीजिए आप अपने पैरों की सिकाई भी कर सकती हैं इससे भी आपको पैर दर्द में आराम मिलेगा।
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