29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे निचे बोनस मै दर्द होरा है

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में बेबी का आकार अधिक होने की वजह से पैरों पैरों के नीचे bonas पर पड़ने की वजह से यहां पर दर्द होता है ऐसा होना नॉर्मल बात है , आप अपने पैरों की सरसो के तेल से मालिश करे आपको आराम मिलेगा आप अपने पैरों को गुनगुने पानी मे नमक डालकर धो दे इससे भी आपके पैरों का दर्द कम हो जाएगा , ज्यादा हाई हील सैंडिल न पहनें क्योंकि इससे आपके पैरों में और भी दर्द हो सकता हैं , आप अपने पैरो की एक्सरसाइज करें पैर दर्द में बहुत लाभ होगा ।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरे 2 बेबी है अभी मै 5 महीने प्रेगनेन्सी हो लेकिन मुझे बहुत कम्ज़ोर हो पेयर मै दर्द कमर मै दर्द बहुत है मै क्या karo
उत्तर: Hello dear pregnancy me weakness or body pain bahut common h. Weakness ke liye ap glucose water piya kariye daily 2 glass. Apna bp bhi check krae. Ho sake to daily coconut water piye. Agar apko sugar h to avoid kare. Jyada se jyada iron, mineral wala khans khae. Rest bhi jaruri h din me bhi 2 hours rest kare. Thoda thoda karke pura din kuch kuch khate rahiye. Pair dard ke liye pairo me kisi se malish kra lijiye ya garam pani me namak dalkar usme pair dale. Kamar dard me bhi malish kra lijiye or hot water bottle se sikai kijiye.
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Hi mam मै जब बैठी रहती हूँ तब मेरे छाती में दुध के निचे बहुत दर्द होता है उस पर कुछ उपाय है क्या ?
उत्तर: Hello, Dear ribs ki pain baht common hai akhir ke mahino Mai because baby ka weight or movement jyada ho jati hai or bar bar movement ke Kara ribs Mai pain hota hai.. pain Ko theek karne ke lea Aap apni peth Ko bilkul puchea karke sofa ya chair par baithe or pet Ko aage kare usse apka pet or breast Mai halka sa gap aaega or apko aram milega.. jyada tight kapde mat pehne us Karan bhi kabhi kabhi uncomfortable mehsoos hota hai..
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरे हाथों मे दर्द hai
उत्तर: Hello This is due to vitamin b12 deficiency. U have to include vitamin b12 rich diet include milk cheese soy fish meat chicken cereal mushroom lemongrass chalna black beans spinach sun dried tomatoes almonds yogurt. Eggs especially red meat. This pain will eventually decrease with these food inclusions
»सभी उत्तरों को पढ़ें