6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे कों ट्वीन्स बेबी है .मै क्या करू

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर बहुत-बहुत बधाई :)आप अपना ध्यान रखें डियर आपको अपने आहार में प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स को शामिल करना चाहिए। आपका आहार ऐसा होना चाहिए जिसमें पर्याप्‍त मात्रा में आयरन और फॉलिक एसिड हो। खाने में ताजे फल, दाल, चावल, हरी सब्जियां, रोटी आदि खाना चाहिए। बच्चे के दिमाग के विकास के लिए ओमेगा-3 और ओमेगा-6 बहुत जरूरी है। फिश लिवर ऑयल, ड्राइफ्रूट्स, हरी पत्तेदार सब्जियों और सरसों के तेल में यह अच्छी मात्रा में मिलते हैं। आयरन और फोलिक एसिड की गोलियां खाना भी शुरू कर दें। इससे शरीर में खून की कमी नहीं होती है। ज्यादा तला-भुना और मसालेदार खाना न खाएं। इससे गैस और पेट में जलन हो सकती है। जो भी खाएं, फ्रेश खाएं। बाहर के खाने से इंफेक्शन होने का खतरा होता है, इसलिए बाहर खाने से बचें।
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सवाल: मेरे बेबी कों कबजि रहती है तो मै क्या करू
उत्तर: हेलो डिअर आपके बेबी को अगर कब्ज है ऐसे में बेबी पोट्टी करने में रोती भी है और पोट्टी teit होती है जिसकी वजह से पोट्टी करते समय ब्लड भी आ सकता हैं तो आप घर पर इस तरह से ठीक करने की कोशिश करे अपने बेबी की कब्ज होने पर पेट की हल्की मॉलिश तेल से क्लॉक वाइज और एंटी क्लॉक वाइज रोज करे और मॉलिश करने के बाद बेबी के पैरो को अच्छे से साइकिल की तरह चलाने की एक्सरसाइज कर दे इससे आपके बच्चे को आराम मिलेगा अपने बच्चे को ज्यादा से ज्यादा पानी पिलाये और पानी मे आप नमक चीनी भी डालकर पिला सकती है इसे कब्ज में आराम मिलेगा आप अपने बच्चे को आलूबुखारा को प्योरि बना कर दे इससे भी आराम मिलेगा और आप कोई भी फल जैसे सेब , लीची , किसमिस, रसभरी कुछ भी दे तो प्योरि बना कर खिलाये ।
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सवाल: मै ट्वीन्स बेबी चाहती हूँ इसके लिए क्या करू ?
उत्तर: हेलो डियर, प्रेगनेंसी में चाहे ट्विंस बेबी हो चाहे बेटा हो या बेटी हो यह ना तो हमारे हाथ में है ना ही आपके हाथ में हैं इसलिए इसका पता है डिलीवरी से पहले नहीं लगाया जा सकता है आपको जो होना होगा आपको डिलीवरी के बाद ही पता चल पाएगा ट्विंस बेबी है या बेटा है या बेटी है अगर ट्विंस बेबी आपको होता है तो आपको अल्ट्रासाउंड के द्वारा पता चल जाएगा की आपको ट्विंस बेबी है लेकिन ट्विंस बेबी के लिए कुछ भी स्पेशल किया नहीं जा सकता है जिसके लिए ट्विंस बेबी हो
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सवाल: मेरे बेबी कों ज़ुकाम लग गया है क्या करू
उत्तर: हेलो डियर ,,,,,आपकी बेबी 9तो ,मंथ,की है..मौसम में परिवर्तन होने के कारण बेबी को बार-बार पर सर्दी ,खासी होना एक नार्मल सी बात है घरेलू उपाय करे... अजवाइन की पोटली बनाकर उसे बेबी के छाती ,पीट ,पैर और हाथ के तलवों को धीरे-धीरे मसाज कीजिए | अगर बेबी का नोज जाम है तोआप बेबी के नाक में नोजल ड्रॉप डाल सकते हैं नोजल ड्रॉपDr. द्वारा रेकौम्मेन्देद हो... लहसुन को गर्म सरसों तेल में डालकर गर्म कर ले ,इसी तेल से बेबी की हल्की हल्की मालिश कीजिए | अदरक का रस व तुलसी का रस मिलाकर बेबी को दें | तुलसी का पानी ,अदरक का पानी ,दिन में 2 बार 2 छोटी चम्मच बेबी को दे सकती हैं | मौसम के अनुसार बेबी को ढक कर या कपड़े पहना कर रखें सीधे पंखे के नीचे ना सुलाएं| सेंधा नमक को सरसों तेल में मिलाकर बेबी की मालिश कर सकते हैं | सरसों तेल या नारियल तेल में तुलसी की पत्तियों को पीसकर milyeऔर इस से बेबी की मालिश करे..| सोते समय बेबी का सर ऊंचा रखें इसे बेबी को सांस लेने में आसानी होगी | बेबी को भाप दिलाने के लिए कमरे या बाथरूम में गर्म पानी डालकर पूरे कमरे मे स्टीम भर ले और इसी कमरे में बेबी को 10 से 15 मिनट बैठाकर रखें बेबी के कफ एंड कोल्ड में राहत मिलेगी| बेबी को चिकन सूप या मिक्स वेजिटेबल सूप दें इसे बेबी की सर्दी में कमी होगी|
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