Planning for pregnancy

Question: मेरे पिथ की theli मे pthari हो gayi है वो भी 5 से 7mm वो भी मुझे अब pata चला है or एक तरफ चाइल्ड प्लॅनिंग or मुझे बवशिर की भि प्रॉब्लम हो रही है अभी दो महीने से . मेरी age 28 year है or मेरी एक बेटी है 4 year की वो भि आपरेशन से हुई है अब आप bataye ki mai क्या karu

1 Answers
सवाल
Answer: hello प्रेगनेंसी की प्लानिंग करने से पहले अपने पथरी और पाइल्स के प्रॉब्लम का ट्रीटमेंट लीजिए क्योंकि अगर आप इन प्रॉब्लम के साथ बचा लेती हैं तो बच्चे के डेवलपमेंट पर असर पड़ेगा और आपके प्रेगनेंसी में कॉम्प्लिकेशन आएंगे प्रेगनेंसी और पाइल्स दोनों के लिए आप ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए किसी भी तरह का कैल्शियम सप्लीमेंट ईयर कैल्शियम रिच फ़ूड ना लें सुबह खाली पेट गर्म नींबू पानी पिए ज्यादा हरी सब्जी और नॉनवेज का सेवन ना करें गाजर भी टूट ना खाएं खरगोश तरबूज खीरा ककड़ी ज्यादा से ज्यादा मात्रा में खाएं
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सवाल: मेरी एक पाच साल की बेटी है दो साल से ट्राइ कर रहें है फिर भि प्रेगनेट नही हो rahi
उत्तर: hello कभी-कभी लंबे समय तक प्रेगनेंसी नहीं लेने के कारण और गर्भ निरोधक दवाइयों के कारण कंसीव करने में परेशानी आती है आप डॉक्टर से अपना कंपलीट ट्रीटमेंट करवाएं और उसके बाद ही आप ट्राई करें
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सवाल: मुझे ट्विन बेबी हे क्या मेरी नॉर्मल deliveri हो सकती हे पहले की मुझे एक बेटी हे वो मुझे आपरेशन से हुई थी
उत्तर: लो काइ बार ऐसा होता है की पहला बेबी सिजेृयन होते हुए भी दूसरा बेबी नॉर्मल हो जता है ये हमारे सरीर के हार्मोस में दिपेन्द होता है इसके लिए आप आहार में पूरी तरह सन्तुलित भोजन ही समिल करे जैसे की हरी सब्जियो भाजी फल सुखे मेवे आदि उचित समय पर व्यायाम करे सुबह शाम टहलना की आदत बनाए 5 6 महीने में अपने पेट में बेबी की हरकतों को दयान दें पानी जैसे तरल पदार्थो का सेवन अदिक करें चेकुप ऑर सोनोग्राफी करवाते रहें डॉक्टर की सलाह लें
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सवाल: मेरी बेटी एक साल और एक महीने की है उसे सर्दी और खासी और कफ़ बहुत ज़्यादा है दो तीन दीन से वो khuch भी नही खा रही है सो प्लीज़ मुझे bataiye की मै क्या करु प्लीज़ हेल्प मी
उत्तर: हेलों . आपकी बच्ची को कफ है आप नेबुलिसे करवाये और एक दिन में 2 से 3 बार करवाये . ऐसे करने से दवाई की सही मात्रा सीधे चेस्ट तक पहुँचती है और जल्दी असर करती है . ज़्यादा ऐन्टीबायोटीक के यूज़ से बच्चे की भूख में कमीं आ जाती है . आप सब्र रखें . जब हमें भी ज़्यादा सर्दी होती है तो हमारी भी भूख कम हो जाती है ..बच्चों का इम्यून सिस्टम बहुत कमज़ोर होता है जीस्से उन्हें कफ और कोल्ड हो जाता है.मौसम में बदलाव के कारण सर्दी खासी आने पर आप बच्चे को गरम रखें l ऐसे कपड़े पहनाये की हलकी गर्माहट बनी रहें l रूम को भी गरम रखने का प्रयास करे lसोते टाइम सर हल्का उंचा कर के सुलाये,बच्चे को आराम मिलेगाl बच्चे को आराम करवायें बच्चा जीतन आराम करेगा उतनी जल्दी ठीक होगा lखाने में गरम चीज़ों का यूज़ करे l आप उसे घी और कपूर का मिश्रण लगा सकते है। पहले घी ले और उसे हल्का गर्म करें, फिर उसमे कपूर के कुछ टुकड़े डाल दें और पिघलने दें। ठंडा हो जाने के बाद इसे आप उसकी छाती, पीठ और तलवे पर लगाएं। उसे आराम मिलेगा। आप उसे सरसों के तेल को गर्म कर उसमे अजवाइन और लहसुन डालें ,फिर जब वह ठंडा हो जाए तो उसे उसकी छाती और पीठ पर अच्छी तरह से लगाएं।अगर आप ब्रेस्ट फीड माँ है तो खाने में सन्तुलित और हेल्थी चीज़ें खायें जिसके कारण बच्चे को न्यूट्रिशन मिल सकें और बच्चे को पानी की कमी ना हो lबच्‍चों के लिए सुरक्षित वेपर रब का इस्‍तेमाल करें। वेपर रब से बच्‍चे की नाक, छाती, गला और कमर पर मालिश करें। इससे बच्‍चों को सुकून भी ठंडक का अहसास होता है और उन्‍हें सांस लेने में आसानी होती है।बच्चे को संक्रमण से बचाने के लिये अपना और बच्चे का हाथ साफ रखे। बच्चे को कुछ खिलाने से पहले हैण्ड वाश करेlबच्चों के सर्दी-खांसी में अजवाइन का काढ़ा पिलायें।सर्दी-खांसी के दौरान सूप बहुत आरामदायक भोजन होता है। आप सब्जियों का गर्म सूप ,चिकन सूप दे सकती हैं। ये सूप बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं।जीरे और मिश्री दोनों को महीन पाउडर में पीस लें। जब भी आपके बच्चे को खांसी आती है तो उसे यह मिश्रण दे बच्चे के खाने में हल्दी हीङ्ग का प्रयोग करे बेबी को कुछ दिन फ्रूट्स चॉकलेट ठण्डी चीज़ें घी देना अवोइड करे ये कफ को badhate है बच्चे को कुछ देर सँवरे 8 से 10 बजे की धूप में ज़रूर ले जायें ताकि बच्चे को सूर्य के प्रकाश से विटामिन डी मिलें विटामिन डी बच्चे के सर्दी को कम करने और ग्रोथ में हेल्प फूल हैlडायपर समय पर बदले प्रोबेल्म ज़्यादा हो तो डोक्टर से सलाह ले .
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