12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे कमर मे हलका दर्द होता है,,,,थोडी देर बाद बंद होता है

1 Answers
सवाल
Answer: is stage me akasar aisa hota h uske liye aap beech beech me aram karti rahe din me kam se kan 2 hours soye or hot water watel se sikai kar sakte h usse aaram milega
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सवाल: मेरे पेट मे गैस बनता है हलका दर्द होता है
उत्तर: hello प्रेगनेंसी के पांचवें महीने में पेट पर होने वाला दर्द ज्यादातर गैस की वजह से होता है आप रात में सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ एक चम्मच त्रिफला चूर्ण ले जिससे आपको पेट साफ होगा और दिन भर गैस नहीं बनेगा और दर्द से आराम मिलेगा और अगर यह दर्द गैस का नहीं है तो कभी-कभी यूट्रस का आतो पर दबाव पड़ता है जिसके कारण दर्द होता है इससे बचने के लिए आप ज्यादा से ज्यादा पानी पीये और अपने खाने पर सलाद और हरी पत्तेदार सब्जियों की मात्रा बढ़ा दे।
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सवाल: मेरे कमर मे बहोत दर्द होता ऐसा क्यू होता है
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में कमर दर्द होना यूट्रेस के बढ़ जाने की वजह से होता हैं कमर दर्द में कुछ इस तरह से घरेलू तरीके से ठीक किया जा सकता है आप सरसो के तेल में अजवाइन , लहसुन डालकर पका दे जब लहसुन अच्छी तरह से पक जाए तब आप उस तेल से अपने कमर की मॉलिश करे आपको फायदा होगा , कमर दर्द में आप गरम पानी से सिकाई भी कर सकती है , कोई भी चीज को उठाने के लिए कमर के बल से ना झुके बल्कि अपना घुटना मोड़ कर ही झुके , ज्यादा देर तक कुर्सी पर ना बैठे थोड़ी देर लेट भी जाये , कोई काम ज्यादा देर तक एक ही पोजीशन में होकर ना करे ।
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सवाल: मेम मेरा 2 महीना चल रहा है और मेरे पेट मे हलका हलका दर्द होता है क्या दर्द होता है
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में पेट में दर्द होना नॉरमल बात है मगर इसके लिए आपको कुछ सावधानियां रखनी चाहिए जैसे कि आप भारी समान ना उठाएं और ज्यादा हील वाली सैंडल ना पहने सिंपल स्लीपर पहनने ज्यादा मेहनत वाला काम ना करें एक ही बार में पेट भर के खाना ना खाए थोड़ा थोड़ा करके दिन भर खाते रहे फिर भी यदि ज्यादा तकलीफ होती है तो आप डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं
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