6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे कमर में दर्द है उठने बैठने में तकलीफ हो रहा है

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में कमर दर्द होना यूट्रेस के बढ़ जाने की वजह से होता हैं कमर दर्द होने पर आपको कुछ इस तरह से घरेलू तरीके से ठीक किया जा सकता है आप सरसो के तेल में अजवाइन , लहसुन डालकर पका दे जब लहसुन अच्छी तरह से पक जाए तब आप उस तेल से अपने कमर की मॉलिश करे आपको फायदा होगा , कमर दर्द में आप गरम पानी से सिकाई भी कर सकती है , कोई भी चीज को उठाने के लिए कमर के बल से ना झुके बल्कि अपना घुटना मोड़ कर ही झुके , ज्यादा देर तक कुर्सी पर ना बैठे थोड़ी देर लेट भी जाये , कोई काम ज्यादा देर तक एक ही पोजीशन में होकर ना करे ।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो हेलो मैम मेरा तीसरा महीना चल रहा है मेरे घुटनों में दर्द हो रहा है उठने बैठने में तकलीफ है प्लीज मैम मुझे कुछ सुझाव बताएं
उत्तर: हलों डियर ..आप 13week प्रेग्नेन्ट हो प्रेगनेन्सी में शुरू शुरू के दोरान शरीर में बहुत सारे बदलाव आते हे प्रेगनेन्सी के दोरण शरीर में होर्मोनस में भी बदलाव होते हे उसके वजह से बहुत सारी परेशानियों से samna होता हे पर घबराने की कोई बाट नही ये नॉर्मल हें .ometing की वजहसे आपको कमजोरी आ गायी होगी इसलिए आपको ये परेशानी हो रही होगी ..आप मेथी दाने मिलते हे बाजार में आप उसे रतको भिगोकर सुबह उस पानी को पीये हपते में 2 से 3 बार hi करे अगर आप मिट खाते हों तो मिट के जो पेर का हिंसा होता हे उसका सुप पीये उससे आपको कैल्शियम मिलेगा दुध पीये बाजार में जो बॉडी पेन की क्रिम मिलती हे उसे घुटनों पर लगायें ज़्यादा भाग dod वाला काम ना करे आपकी प्रेगनेन्सी के ये शुरू के दीन हे इसलिए आप खास खयाल रखें अच्छी dite लें और नमक का खान में कम estemal करे
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: आज मेरे कमर के निचे बहुत दर्द हो रहा है उठने बैठने में बहुत दीक्कत हो रहा है ये नॉर्मल बात है क्या प्लीज़ रिप्लाइ कीजिए
उत्तर: hn ye normal bat h pregnancy me esa hota h pr agr jyada dard hota h to aap kisi doctor se salah le
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: में ं रे कूल्हे मे बहुत पेंन हो रहा है क्या करूं उठने बैठने मे बहुत तकलीफ हो रही है
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में कमर दर्द होना यूट्रेस के बढ़ जा ने की वजह से होता है ं कमर दर्द होने पर आप को कुछ इस तरह से घरेलू तरीके से ठीक किया जा सकता है आप सरसो के तेल में अजवाइन , लहसुन डालकर पका दें जब लहसुन अच्छी तरह से पक जाए तब आप उस तेल से अपने कमर की मॉलिश करें ं आपको फायदा होगा , कमर दर्द में आप गरम पानी से सिकाई भी कर सकती है , कोई भी चीज को उठाने के लिए कमर के बल से ना झुके बल्कि अपना घुटना मोड़ कर ही झुके , ज्यादा देर तक कुर्सी पर ना बैठे थोड़ी देर लेट भी जाये , कोई काम ज्यादा देर तक एक ही पोजीशन में होकर ना करे ।
»सभी उत्तरों को पढ़ें