31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे कमर ऑर पसलियों मे लेटने के समय जादा दर्द हो रहा है 5 दीन से सो नही पा रही हु ऑर पहले हाथ पेर मि सूजन आने लगी आब पूरी बॉडी मि सज

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी के दौरान किसी भी समय सूजन का अनुभव हो सकता है लेकिन यह पांचवें महीने के दौरान अधिकतर इसकी शुरुआत होती है सूजन के कारण हो सकते हैं जैसे कि गर्मियों की गर्मी ,अधिक देर तक खड़े रहना ,ज्यादा देर तक काम करना ,आहार में पोटेशियम की कमी कैफीन का अधिक सेवन सोडियम अधिक सेवन करना प्रेग्नेंसी में सूजन कम करने के लिए कुछ तरीके अपनाए जा सकते हैं लंबे समय तक खड़े या बैठे ना रहे अपने पैरों को चलाती रहें और पॉसिबल हो तो जब भी आप बैठे तब अपने पैरों को ऊपर उठाती रहे एक तरफ करवट लेकर सोए बाई तरफ करवट लेकर सोने से आपका किडनी भी दुरस्त रहेगा टाइट इलास्टिक वाले मोजे या स्टॉकिंग्स ना पहने आरामदायक शूज पहने अधिक से अधिक पानी पिएं नमक सीमित मात्रा में लें
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सवाल: डॉक्टर मेरे पैर ऑर कमर पिट मि बहुत दर्द हो रहा है खेड़े होकर ना बैठ कर कुछ काम नही कर पा रही हु क्या करु बँटाओ ना
उत्तर: हेलो डियर , प्रेगनेंसी में इस तरह के दर्द होते हैं कमर में दर्द पैर में दर्द पेट में भी दर्द होता है. आप एक काम करें ए कपड़े को थोड़ा सा गर्म करके उसस जहां दर्द हो रहा है वह थोड़ी सी सेक दे इस दर्द में राहत मिलेगी. इसके अलावा जैतून के तेल को गर्म करके आपके दर्द वाली जगह में थोड़ा हल्के हल्के हाथों से मसाज करें क्योंकि जैतून का तेल गर्म होता है तो यह दर्द में राहत देता है आप की पसलियों के दर्द में भी राहत मिलेगी इसके अलावा आप थोड़े से मस्टर्ड ऑयल में अजवाइन और लहसुन डालकर गर्म करके उससे भी मालिश कर सकती हैं यह सभी नुस्खे कमर के दर्द पैरों के दर्द घुटनों के दर्द से राहत दिलाते हैं.
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सवाल: मेरे राइट पेर मे.. घुटने से उपर ओर कमर के निचे तक बहुत दर्द हो रहा है... मे चल भी नहीं पा रही हूँ.... मे क्या करु....
उत्तर: हेलो डियर... प्रेगनेंसी में होने वाली ये सबसे आप प्रॉब्लम है. मेरे साथ भी यही हुआ था . ये पेन बेबी होने तक आपको परेशान करगा. आप मालिश से थोड़ा दर्द का m कर सकते हैं बट पूरी तरह से इज दर्द को ख़त्म करने के लिए आपको बेबी होने तक का वेट करना होगा .. अपना और बेबी ka ध्यान रखेन...
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सवाल: हलों .. मै बेबी की प्लॅनिंग कर रही हु ऑर आब मेरे पिरियड आने मि 14 डे है ऑर मेरे कमर में बोत दद्र है ऑर ये क्यों हो रहा है . क्या माई कोई मेडिसन ले सकती hu
उत्तर: nhi मेडिसन na le देखें kya hota bhgwan sb के liye kuch acha soch के rkhte h
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