1 months old baby

Question: मेरी dlvry cs hui h 1.5 month ho gya ky mai paneer sbji kha skti hun

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर, आप बिल्कुल पनीर सब्जी खा सकती है बस बहुत ज्यादा तेल मसाले का यूज ना करें पनीर की सब्जी आपके लिए बहुत ही हिंदी में से भरपूर मात्रा में कैल्शियम और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं
Answer: ha ab thoda thoda sb kha skti h aap
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सवाल: मेरी डिलिवरी cs me hui h 1.5 month ho gya ky mai paneer sbji kha skti hunyq
उत्तर: हेलो डियर , आप आपरेशन से डिलिवरी के बाद पनीर की सब्ज़ी खा सकती है इसमें प्रोटीन प्रचुर मात्रा में होता है , जो की आपके लिए अच्छा है ऐसे में आप दाल, एग दूध , ड्राइ फ्रूट सभी में प्रोटीन होता है , इसे लेने से आपको ब्रेस्ट मिल्क अच्छे से होगा !
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सवाल: हेलो dctr mai cs me hui hun to mai khane me kyky kha skti hun sbji me ...23 days ho gya h
उत्तर: सिजेरियन डिलीवरी के बाद आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होगा सबसे पहले अपने खाने-पीने का ध्यान रखना होगा सिजेरियन डिलीवरी के बाद आपको साबुत अनाज जरूर खाना चाहिए साबुत अनाज में फोलिक एसिड ,आयरन और फाइबर होता है जो आपके बच्चे के स्टार्टिंग dino के डेवलपमेंट के लिए इंपॉर्टेंट है आप नाश्ते में टोंड मिल्क और oats भी ले सकते हैं ऐसी डिलीवरी के बाद फ्रूट और सब्जी भी ज्यादा खाने चाहिए जैसे कि पालक, परवल, ब्रोकली, मेथी की पत्तियां ,बींस, मशरूम, गाजर ,खजूर ,राजमा ब्लैक बींस आपको दाल भी खानी चाहिए यह प्रोटीन का बहुत अच्छा स्त्रोत है मूंग और मसूर बहुत आसानी से डाइजेस्ट जाते हैं इससे आपका वेट नहीं बढ़ेगा पर आपको हेल्दी डाइट मिलेगी आप बादाम भी खा सकते हैं बादाम में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन बी12, विटामिन ई, फाइबर और मिनरल्स जैसे कॉपर ,कैल्शियम, जिंक ,पोटेशियम, मैंगनीज पाए जाते हैं यह आपको ब्यूटीफुल और हेल्दी बनाने के लिए हेल्प करेगा सिजेरियन डिलीवरी के बाद आपको अपने खाने में हींग जरूर डालें चाहिए इससे आपको गैस और पेट फूलने जैसी चीजों से राहत मिलेगी और जो चीजें नहीं खानी चाहिए उनमें से है खट्टे फल और जूस ,कॉफी और चाय , fried चीजें ज्यादा ना खाएं ,चावल ना खाएं खासकर जब आपको डायबिटीज हो ,ठंडा खाना और ठंडा पानी भी नहीं पीना चाहिए
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सवाल: मेरा 1 month हो gya h cs hua h mai tmater की chatni kha skti hun ky roti k sth
उत्तर: tmatar,pyaaj,dhaniye ki chtni aap kha skti hai don't worry
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सवाल: strawberry kha skti hun ky
उत्तर: yes aap khaa skte ho..Strawberries contain good amounts of folic acid, which is essentialduring pregnancy, particularly when it comes to protecting the baby against neural tube defects.
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