14 महीने का बच्चा

Question: मेरी 1 साल की बेटी उसको सर्दी बुखार होता रहता ह बार बार क्या kru

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर अक्सर बच्चों की इम्युनिटी 5 साल तक डिवेलप नहीं होती है जिस कारण वह बार-बार बीमार पड़ते हैं अगर आपका बच्चा एक्टिव रहता है तो घबराने की कोई बात नहीं है उसके खाने में आप बदाम ,हरी सब्जियां ,डिफरेंट तरीके के फल जैसे कि अनार, संतरा ,कीवी फ्रूट ,एप्पल ,पपीता यह सब इंटरव्यूड करिए सब्जी में पालक ,ब्रोकली ,परवल इत्यादि हरी सब्जियां इंट्रोड्यूस करिए उसे अपना दूध पिलाई है ताकि वह हाइड्रेटेड है , मां के दूध में बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करते हैं 6 महीने के ऊपर के बच्चों को खाने खाने की भी बहुत जरूरत होती है क्योंकि उन्हें केवल मां के दूध से ही सारे पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं इसलिए अपने बच्चे का खाना पीना है का भी ध्यान रखिए और उसको एक हेल्दी डाइट भी दिया करिए दिन में आप उसको अच्छे से कवर करके रखिए हल्के हल्के गुनगुने सरसों के तेल में अजवाइन और लहसुन डालकर गर्म कर लीजिए और फिर उस तेल से उसके सीने और पीठ की मालिश किया कीजिए दिन में दो बार आप उसे तुलसी का थोड़ा जूस शहद में मिलाकर के भी दे सकते हैं अगर ज्यादा बुखार हो तो आप उसके माथे पर ठंडे पानी की पट्टियां रख दीजिए और एक बार डॉक्टर को दिखा लीजिए ताकि पता चल जाए कि कोई घबराने वाली बात नहीं है
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सवाल: मेरी बेटी 5year की ह उसको खासी और ज़ुकाम बार बार हो जाता ह क्या करू
उत्तर: बच्चों में बार बार सर्दी खांसी जैसी समस्या हो इसका मतलब है कि बच्चे के इम्यूनिटी कमजोर है , आप बच्चे के इम्यूनिटी बढ़ा सकते हैं , बच्चे के खाने में गाजर इंक्लूड करें गाजर खाने से हमारे इम्यूनिटी बढ़ती है साथ ही आप बच्चे के खाने में ड्राई फ्रूट का इस्तेमाल करें बच्चे को ड्राई फ्रूट खाने दे जो कि शरीर को बहुत देर तक गर्म रखता है और बच्चे सर्दी खांसी से बचते हैं आप बच्चे को गर्म चिकन का सूप भी pilaye चिकन के सूप से छाती में जमने वाली सर्दी बाहर निकलती है आप बच्चे को हाथ धोने की आदत डाले बच्चे को सिखाएं के हमेशा हाथ वॉश करें जिससे बहुत से बीमारियों से बचा जा सकता है.
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सवाल: मेरी बेटी साल की ह उसको बुखार जल्दी हो जता ह
उत्तर: हेलो डियर,अगर आपकी बेटी को बुखार को जल्दी जल्दी आता है to मतलब उसका इम्यून सिस्टम बहुत वीक है इसलिए जब बुखार हो तब तो आप फीवर का ट्रीटमेंट करिए बट जब उसका फीवर ठीक हो जाए तो आप उसे खाने में वह चीजें शामिल कर jo uski इम्युनिटी को को बढ़ाती होl 1. egg fat and protein ka best source hai so bachche ko egg de sakte hain. 2. milk, cheez, paneer, ghee jitna aapka bachcha kha sakta h utna dijiye. 3. banana shake moring me dijiye. 4. गेहूं बाजरा चना और रागी इन को मिक्स करके आ पाता बनवा ले और इसकी रोटी आप अपने बच्चे को किसी भी रूप में daily de. 5. मौसमी फल और सब्जियां उसे किसी भी फॉर्म में सूप रूप में या ग्रेवी बनाकर या मैच करके जरूर देंl 6. फिश,मीट,चिकन ,सोया ye सभी प्रोटीन के बहुत अच्छे सोर्स हैं जो बॉडी के मेटाबॉलिज्म को मेंटेन करते हैं यह भी बच्चे को आप किसी ना किसी रूप में थोड़ा-थोड़ा दीजिएl
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सवाल: 1 साल की मेरी बेटी है उसको सर्दी हो गयी है तो मि क्या kru
उत्तर: आपका बेबी 1 year का है और उसे cough,cold हुआ है, आप चिंता ना करें.थोड़ा भी weather चेंज होने से कोल्ड और कफ aur jhukam की परेशानी होने लगती है ,इसलिए .कुछ चीज़ का ध्यान रखे जैसे सर्दी खासी जुकाम होने पर आप बच्चे को ज्यादा से ज्यादा अपना दूध पिलाने की कोशिश करें शाम होते ही बेबी को गरम कपड़े पहना का रखे ,1कटोरी सरसों तेल मे अजवाइन और लहसन ki5-6 कली को पका ले फिर उसी तेल से दिन मे 3-4 बार मालिश करे .लहसन और अजवाइन को तवे पर सेक कर muslin के कपड़े मे बाँध कर पोटली बना दे और बेबी के बेड के पास रख दे ,इससे भी बेबी का कोल्ड जल्दी ठीक होगा . बाथरूम मे गरम पानी का स्ट्रीम भर दे और बेबी को लेकर thori देर बैठे ऐसा करने से उसका बन्द नाक खुल jayega और उसे राहत भी मिलेगी रात मे सोते समय पैर के तलवे मे विक्स से मालिश करकें सॉक्स पहना दे इससे भी शरीर गरम रहेगा और बेबी जल्दी ठीक हो jaaega.
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