गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरी ऐज 30 ईअर है और मेरा वेट 38 के.जी. ab main conceive krna chahti hu to कोई प्रॉब्लम तो नही होगी

0 Answers
सवाल
अभी तक इस सवाल का कोई जवाब नहीं है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: डॉक्टर मेरी ऐज सिर्फ़ 20 ईअर है और मेरा 9 वीक चल रहा है और मेरा वेट 42 के.जी. है मुझे डिलिवरी मि कोई दीककत तो नही hogi
उत्तर: hello आपका वजन बहुत कम है प्रेगनेंसी में वजन कम से कम 60 से 65 केजी के बीच होना चाहिए आप वजन बढ़ाने के लिए हेल्दी डाइट लें एक हेल्थी प्रेगनेंसी के लिए आप यह सारी चीजें ले सकती हैं दूध और दूध के सारे प्रोडक्ट इसमें प्रोटीन कैल्शियम विटामिन B12 होता है दाल चावल रोटी खाने से शरीर को कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन मिलता है। फल सलाद और सब्जियां खाएं इससे शरीर में फाइबर और विटामिन की कमी पूरी होती है केला और अनार खाने से शरीर में हीमोग्लोबिन और ब्लड बढ़ता है। प्रेगनेंसी के दौरान 1 दिन में कम से कम 5 प्रकार के मौसमी फल खाने चाहिए। ध्यान रखें पपीता और करेला बिल्कुल ना खाएं प्रेगनेंसी में मछली खाना बहुत फायदेमंद होता है इससे शरीर को ओमेगा-3 प्रोटीन और फैट मिलता है जो बच्चे के विकास के लिए जरूरी होता है। रोज एक अंडा जरूर खाएं यह बच्चे के मानसिक औऱ शारीरिक विकास में मदद करता है नारियल पानी पिए यह एसिडिटी को कंट्रोल करके शरीर में पानी और मिनरल्स की कमी को पूरी करता है प्रेगनेंसी के दौरान फैट लेना भी जरूरी होता है। वेट के लिए आप बटर और घी खा सकती हैं घी खाने से नॉर्मल डिलीवरी के चांसेस बढ़ जाते हैं। यह सारी चीजें खाएं आपको फायदा जरूर मिलेगा
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: हेलो डॉक्टर ! मेरा वेट 40 के.जी. है आगे कोई प्रॉब्लम तो नही होगी ना ? सारी रिपोर्ट्स तो नॉर्मल है मेरी !
उत्तर: हेलो डियर, जी हा अपका वेट ठीक है. आप का वेट 4 मंथ के बाद बढ़ जाता है. इसीलिए आप टेंशन मत लीजिए. आप अपने खाने पीने का अछेसे ख्याल रखे. आप अपने खाने मे संतुलित अहर का उपयोग किजिये. ख्याल रखे डियर.
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: यह मेरा दूसरा बेबी है अभी मुझे 10 हफ़्ते हुए है प्रेगनेंट हुए और अभी मेरा वजन 86 के.जी. है मेरी ऐज 28 इयर्स है अभी से मेरा वजन इतना जादा होने से कोई प्रॉब्लम तो नही होगी कृपया बताये .
उत्तर: koi problem nahi hui ki bas aap apni diet healthy rakhiye fast food bilkul nahi khana walk kar rahi hai
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: hi मुझे 9 वे महिने के सुरुआत मे 10 घंटे की ट्रेन से ट्रैवल करना है कोई प्रॉब्लम तो नही होगी ना???
उत्तर: Hello! aapko third trimester mein travelling avoid karni chahiye for safety purpose..if its urgent consult to your doctor before travelling.
»सभी उत्तरों को पढ़ें