8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरी सर्दी हाइ ठीक नही हो राही थोड़ा ठीक होटी है और फिर हो जाती hai

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सवाल
Answer: प्रेग्नेंसी के समय हमें दवाइयों का सेवन कम से कम करना चाहिए आप हर्बल चाय ले या फिर पानी गरम करें उसमें नींबू और दो चम्मच शहद मिलाकर पिए यह भी आपको बहुत फायदा करेगा आप नमक डालकर पानी गरम करें और गरारे करें इस पानी से आपका कफ बाहर आएगा आप स्टीम भी ले सकती हैं इससे कफ तुरंत ढीला होता है और काफी आराम मिलता है गर्म सूप इसमें आपको राहत मिलेगी इसमें मौजूद प्याज लहसुन अदरक और काली Mirch जैसे मसालेदार पदार्थ आपके गले को काफी आराम पहुंचाएंगे आप मुंह में मुलेठी दबाकर रखें इससे आपको बहुत जल्दी आराम होगा खांसी में गर्म पानी पिए कोई भी दवाई डॉक्टर के बिना पूछे नहीं लेनी चाहिए सर्दी जुखाम खांसी की बहुत सी दवाइयों में ऐसे तत्व हो सकते हैं जिनका सेवन गर्भावस्था में नुकसानदेह हो सकता है
Answer: हेलो डियर ,,आपको प्रेगनेंसी में सर्दी खांसी होना मौसम के परिवर्तन या आपके खानपान में बदलाव इसका कारण हो skta hai. आप कुछ घरेलू उपाय करें जिससे कि आप को सर्दी खांसी से राहत मिलेगी| 1) अदरक व तुलसी का रस दिन में दो बार ले अदरक के रस के साथ शहद भी ले सकते हैं 3)तुलसी का रस और शहद का को दिन में दो या तीन बार ले सकते हैं| 4) सर्दी खांसी से खुद को बचाने अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं। 5) अदरक वाली चाय, हर्बल चाय, फलों का jus le.... गर्म पानी के मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले और भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम होगी|
Answer: हाय डिअर घबराइए मत सर्दी ठीक करने के कई उपाय है 1.आप सरसों के तेल में 24 लहसुन की पोथी और मेथी के दाने डालकर गर्म करें फिर उसको अपने पैरों और हाथों की गलियों पर मालिश करें तो आपकी सर्दी ठीक हो जाएगी 2.आप तुलसी और काली मिर्च को मिलाकर चाय बनाकर पी जी आपको सर्दी में आराम मिल जाएगा 3.अब सर्दी का मौसम आ गया है तो इसलिए आप अपने पैर फर्श पर ना चला करें पैरों में कुछ ना कुछ पहन कर चले पैरों से ही अधिक सर्दी होती है
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सवाल: मेरी खासी thik नही हो राही है और थोड़ा फीवर भि हो ज्ञा क्या karu
उत्तर: हेलो डियर आपको प्रेगनेंसी में खांसी होना मौसम के परिवर्तन या आपके खानपान में बदलाव इसका कारण हो सकता है आप कुछ घरेलू उपाय अपनाकर अपने खांसी को दूर कर सकते हैं इसके लिए आप अदरक का टुकड़ा लीजिए और उसे अच्छी तरह से धो कर उसका रस निकाल लीजिए इस रस में शहद की कुछ बूंदें या आधा चम्मच शहद मिलाकर इसे दिन में 3 बार प्रयोग करें इसी तरह तुलसी की पत्तियों को साफ करके पानी में अच्छी तरह उबालें और जब पानी आधा हो जाए तब इसका प्रयोग आप थोड़ी थोड़ी देर में करें तुलसी और शहद का रस भी आप दिन में तीन से चार बार ले सकते हैं क्योंकि तुलसी और शहद दोनों ही प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं और एंटीबायोटिक का काम करते क्योंकि उनकी बॉडी बहुत ही सेंसिटिव हो जाती है प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है 1) सर्दी खांसी से खुद को बचाने और गर्भावस्था में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आपको अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं। 2) तरल पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए जैसे अदरक वाली चाय हर्बल चाय और फलों का जूस 3) ज्यादा थके नहीं आराम करें आप जितने आराम से रहेंगे आपको इन्फेक्शन उतना ही कम होगा 4)खासी आने पर ईलायची मुंह में लेखर चुसें। - आप को बुखार आ रहा है तो इसके बहुत सारे कारण हो सकते हैं कभी-कभी मौसम के बदलाव या वायरल के कारण बुखार हो सकता है कभी-कभी जब सर्दी खांसी होता है तो साथ में बुखार भी हो जाता है यह एक सामान्य अवस्था है इसमें घरेलू उपचार वर्ड चिकित्सक की सलाह से आप अपना इलाज कर सकते हैं लेकिन बुखार आने के और भी कारण हो सकते हैं जैसे टाइफाइड हो जाना मलेरिया हो जाना इसके अलावा बैक्टीरिया से भी बुखार हो जाता है तो गर्भावस्था के दौरान बेतिया का शरीर में प्रभाव होता है जिससे तेज बुखार आना ठंड लगना असहजता होना गंध वाली डिस्चार्ज सोना दिल की धड़कन तेज हो जाना आदि हो सकता है अगर आपको ऐसी स्थिति है तो आप ब्लड टेस्ट कराएं या चिकित्सक से शीघ्र परामर्श लें अगर आपको सामान्य बुखार आ रहा है तो आप इससे कुछ घरेलू उपाय जरा ठीक कर सकते हैं और इसका बेबी के विकास पर भी प्रभाव नहीं पड़ता है इसके लिए आप कुछ घरेलू उपाय कर सकती हैं आप को हल्के गुनगुने पानी से नहाना है उन्होंने पानी से नहाने से शरीर का तापमान कम होगा और बुखार में भ अधिक से अधिक तरल पदार्थों का सेवन करें इससे आपको उल्टी कम लगेगी और आपका शरीर हाइड्रेट रहेगा जो बुखार में आपको राहत पहुंचाएगा अधिक से अधिक आराम करें शरीर के निष्क्रिय अवस्था में रहने से शरीर में जो उल्टी चक्कर है उसमें कमी होने लगेगी और आपको आराम लगेगा बुखार के दौरान आप हल्का भोजन ले अधिक मिर्च मसाले का उपयोग ना करें इसे आप को उल्टी या कब्ज की शिकायत हो सकती है आप इन उपायों को आजमाइए आपका बुखार कम होने लगेगा इसके बाद भी अगर आपको बुखार या असहजता महसूस होती है तो आप चिकित्सक से अवश्य परामर्श करें आप गर्म पानी गर्म पानी का मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले इससे सिर के ऊपर तो लिया ढक कर अपना सर बर्तन के ऊपर झुकाकर भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम हो
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सवाल: मेरी बेबी की सर्दी नही तिक हो राही है
उत्तर: ज्यादातर छोटे बच्चे को मौसम के बदलते साथ ही सर्दी लग जाता है इसके लिए सबसे अच्छा होगा कि आप बच्चे को शाम के समय गर्म कपड़ा पहना कर रखिए और मौसम के हिसाब से बच्चे को ना लाएं अगर बच्चे को सर्दी लग गई है तो आप उसे गर्म पानी पिलाया और ठंडी वाली चीज बिल्कुल ना खिलाए इसके लिए आप बच्चे को अदरक का रस तुलसी का रस ले सकते हैं इसके अलावा आप काली मिर्च गुड़ अजवाइन तुलसी पत्ती और अदरक का बना हुआ काला बच्चे को दिन में तीन बार पिलाएं इससे बच्चा का सर्दी काफी जल्दी ठीक होता है इसके अलावा आप बच्चा हो बच्चा जब सोता है रात में तो उसे bhaap de सोने से पहले और सरसों के तेल में लहसुन की कलियां अच्छी तरह से पका कर उस गुनगुने तेल से बचे के पूरे शरीर की मालिश करें इससे बच्चे का सर्दी काफी जल्दी ठीक होता है
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सवाल: मेरी बेटी 2 ईअर 3 munth की हो gai 4munth से उसको बरबार सर्दी लेगी हुई है पुरी तरह ठीक नही होतीं फिर हो जाती है और साँस भि तेज तेज लटी है हकर हकर करती hai
उत्तर: हेलो डियर आप अपने बेबी का सर्दी खांसी ठीक करने के लिए दालचीनी का प्रयोग कर सकती हैं एक चम्मच शहद में आधा चौथाई दालचीनी का पाउडर मिक्स करके बी को हर 4 घंटे के खेत में आप पिला सकती हैं इससे बेबी को सर्दी खांसी जुखाम में आराम मिलेगा तकने बेबी को भाग दिला सकती हैं क्योंकि भाग दिलाने से फिर भी का जो कब जमा होगा वह ठीक होगा और बेबी को खांसी में भी आराम मिलेगा आप चाहे तो अपने बेबी को चिकन का सूप देकर भी उसके सर्दी खासी और जुखाम में आराम दिला सकती हैं इन उपायों से बेबी को तकलीफ कम नहीं हो रही है तो आप डॉक्टर से सलाह जरूर लें
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