14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरी शुगर 140 हि खाना खेने के बाद की क्या मि jaggery खा sakti hu

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सवाल
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सवाल: मेरी बेटी को खाना नही पचते हि खाना खेने के ठोड़ी देर बाद हि पोटी चली जाती he
उत्तर: हेलो डीयर ज्यादा तर बेबी खाने के बाद पूप करते है ं इस में को ई चिन्ता की बात नही ंं है। इस एज मे बेबी का दीगेतीअन बहुत ज्यादा स्ट्रांग नही होता है। इसलिये बेबी खाने के बाद पूप करते हैं । बेबी को हल्का और थोड़ा ही खाने को दें । अगर पानी जैसी पूप है और उसमे अजीब तरह की बदबू है तो इसका मतलब है बेबी को हाज्मे से सम्बन्धित समस्या है।
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सवाल: खेने के बेअर मि क्या सुंग हि
उत्तर: हेलों बच्चा आप का 19 महीने का है .आप खाने में सब चीज दें ं ं ं ं सकते हैं ले किन वह पौष्टिक हो तो बच्चे का विकास अच्छे से होता है| जैसे अगर आप बच्चे को सुबह के नाश्ते में सैंडविच और एक गिलास दूध दलिया सूजी का हलवा आलू पराठा और दही मूंग दाल का चीला और दही और कहा यह सब अलग -अलग दिन ों में आप दे सकते हैं। किसी प्रकार दोपहर के खाने में मूंग दाल की खिचड़ी मटर गाजर की सब्जी और रोटी पांच दालों की बनी हुई खिचड़ी वेज पुलाव और रायता राजमा और राइस पुलाव और पनीर की सब्जी पौष्टिक दाल और सब्जियों की खिचड़ी दे सकते हैं। शाम के नाश्ते में अगर आप बच्चे को हर रोज अलग अलग आइटम जैसे एक केला दूसरे दिन एक संतरा एक से एक सेब एक अमरुद नाशपति और कुछ अंगूर दे सकते हैं।इसी प्रकार रात के खाने में एक कटोरी दाल और रोटी पनीर की सब्जी और रोटी भिंडी की सब्जी और मूंग दाल के साथ राइस या कुछ भी ले सकते हैं।कुछ ऐसी चीजें हैं जो बच्चे के वजन को बढ़ाने में सहायक होते हैं जैसे काजू और बादाम इन्हें बच्चे के खाने में हर रोज शामिल करें दूध के साथ आप बच्चे को काजू और बादाम दे सकते हैं|
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सवाल: मेरी बेबी 6 महीने की हि आर उसका वेट हि 5.7 टु क्या अवि उसकी वज़न तिक हि आर अवि खेने मि क्या क्या दि सकती hu
उत्तर: बच्चे के जन्म के वजन से छे महीने में उसका वजन दुगुना होना चाहिए. तो अगर आपके बेबी का वजन जन्म के वजन से दुगुना या उसके करीब है तो चिंता की कोई बात नहीं है. छे महीने के बच्चे को दिन में एक बार सॉलिड खाना दे. छे महीने के बेबी को आप सभी फ्रूट्स दे सकते हो. जो फ्रूट्स सॉफ्ट है जैसे केला चीकू ऑरेंज पपीता वो आप उसे हाथ से मसलकर दो. और जो फ्रूट हार्ड है जैसे सफरजन और पैर उसे आप स्टीम करके दे सकते हो. उसे आप सभी शाकभाजी कुकर में स्टीम करके दे सकते हो. स्टीम करके हाथ से मसल दे. उसे आप रोटी दाल में डुबो कर हाथ से मसलकर दे सकते हो. दाल चावल भी दे सकते हो. बेबी के १२ महीने पुरे होने से पहले उसे नमक मिर्ची शक्कर गुड़ शहद न दे ये बच्चे के लिए अच्छा नहीं है. इसके साथ उसे ब्रेस्टफीडिंग करवाते रहे. बच्चे के १२ महीने पुरे होने तक उसे गाय भैस बकरी का दूध न दे.
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सवाल: मेरी बेटी 3 साल 6 माह की है खाना खाना खेने के बाद उलटी की तरह कर रही है
उत्तर: हेलो डिअर आपके बेबी को अगर उल्टी हो रही है तो ऐसा कभी कभी बेबी को कुछ गलत खान पान से बेबी को अपच हो जाता है जिसकी वजह से बेबी को उल्टी होने लगती हैं , आप कुछ इस तरह से इसका इलाज कर सकती है आप अपने बेबी को हो सकता है गर्मी की वजह से उल्टी हो रही हो तो आप अनार के रस में नीबू मिलाकर दिनभर में 2 से 3 बार पिलाये आराम हो जाएगा , या आप सौफ , धनिया , जीरा , इलायची को बराबर मात्रा में लेकर पानी मे भीगो दे फिर सुबह ये सब चीजें मसल कर निकाल दे आप अपने बेबी को दिनभर में 3 से 4 बार दे इससे उल्टी जल्दी ठीक हो जाएगी, उल्टी होने पर आप बेबी को हल्की अदरक की चाय पिला सकती हैं इससे बेबी का जी मिचली नही होगी , और बेबी को आराम लगेगा , बेबी को उल्टी होने पर एक दम हल्का खाना दे जो कि आपके बेबी को अच्छे से पच जाए , आप दलिया , साबूदाना , पतली दाल , मूंग की पतली खिचड़ी खिला सकती हैं ।
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