गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरी शादी को 5 साल हो गए हैं मुझे प्रेगनेंसी नहीं आ रही है मेरी रिपोर्ट सब नॉर्मल है और मेरे हस्बैंड की रिपोर्ट में सब नॉर्मल है तो क्या करना चाहिए

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर अगर आप बहुत समय से गर्भधारण की कोशिश कर रही हैं और conceive नही हो रहा है तो आपको किसी अच्छी गायनी से मिलना चाहिये। conceive ना कर पाने के बहुत कारण हो सकते हैं जैसे पी सी ओ डी, थाय्रोइड। बंद टयूब, uterus में समस्या, uterine fibroid और ovulation डेज़ काउंट ना कर पाना infertility के कारण हो सकते हैं।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी शादी को 5 साल हो गए हैं मुझे प्रेग्नेंसी नहीं आ रही है मेरे रिपोर्ट सब नॉर्मल है और मेरे हस्बैंड फिर से रिपोर्ट नॉर्मल है
उत्तर: ओव्यूलेशन डे में सेक्स करें ओव्यूलेशन cyckle अपने मासिक cyckal pr depend होता है ओव्यूलेशन किट भी आती है जिससे तुम्हें ओव्यूलेशन डे के बारे मे पत्ता चलेगा,पहले तुम अपनी मासिक की तारीख नोट करो फ़िर दूसरे महीने में bhi masik की तारीख नोट करो,फिर तिसरे महीने me bhi masik तारीख नोट करो फ़िर पहली मासिक से दुसरे मासिक का distance गिनो वैसे हि dusre masik kaतिसरे मासिक का distance गिनो तो कितने दिनों का मासिक चक्र है पता चलेगा,अगर 28 डेज का है तो मासिक तारीख से 14 वे दिन से सेक्स करें एक एक दीन के बाद करें ऐसे 8 डिन तक करें,ऑल द बेस्ट
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सवाल: शादी को ढाई साल हो गए हैं और मेरे हस्बैंड की मेरे सभी रिपोर्ट नॉर्मल है बेबी नहीं है हमें किस पोजीशन में ट्राई करना चाहिए प्लीज गिव मी आंसर
उत्तर: कभी-कभी सब कुछ नॉर्मल होने के बावजूद भी बेबी कंसीव करने में टाइम लगता है सबसे पहले तो आप टेंशन फ्री और हेल्दी लाइफ रही बैलेंस डाइट इन सुबह-शाम वॉक एक्सरसाइज करें जिससे कि आप दोनों फिट रहे इसके अलावा आप जब रिलेशन बनाते हैं तो कमर के नीचे तकिया रखकर बना सकते हैं और सेक्स के बाद उसी पोजीशन में थोड़ा देर तक लेटे रहे तुरंत ना उठे ब्लीडिंग खत्म होने के बाद 5--6 दिन के bad से नेक्स्ट 12--13तक रिलेशन बनाएं इस टाइम पर बेबी जल्दी कंसीव होता है
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सवाल: मेरे हस्बैंड की रिपोर्ट भी सब सही है और मेरी रिपोर्ट में सब सही है फिर भी मुझे बच्चे क्यों नहीं हो रहे हैं
उत्तर: हेलो डियर पीरियड्स से दो हफ्ते पहले का समय महिला के ऑवुलेशन का समय होता है। इस समय गर्भधारण करने का प्रयास करें। डॉक्टर कहते हैं कि ओवेलुशन पीरियड में गर्भधारण के चांस 60 से 70 फीसदी होते हैं। इस दौरान किए गए प्रयास के रिजल्ट में कंसीव करने की संभावना काफी बढ़ जाती है। जल्दी प्रेग्नेंट होने के लिए जरूरी है कि होने वाली मां सेहतमंद आहार खाएं और खान पान पर पूरा ध्यान दें। आयरन और केल्शियन की कमी के चलते कंसीव होने के चांस खत्म होते हैं क्योंकि फर्टिलाइजेशन प्रॉपर डाइट से जुड़ा मामला है। महिला खुश रहे और अच्छा खाना खाए तो प्रेग्नेंसी के चांस 30 फीसदी बढ़ जाते हैं।
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