गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरी शादी को 1.5 ईअर हो गये है हमें बच्चा चाहिए हम ट्राइ भी कर रहें लेकिन कनसिव नही हो रहा क्या करु ?

5 Answers
सवाल
Answer: बेबी planning ke लिए आपको अपनी period ke start ki exact date pata होनी चाहिए ,दुसरी बात अगर आपका पिरियड नियमित है तो आपका cycle 28-30din तक का होगा उस हिसाब से ,period shuru होने se लेकर 14th डे ke आसपास ovulution होता hai, ovulution होने ke 2 दिन पहले और ovulution होने ke 2-3 din ke बीच यदि संभोग किया जायें तो प्रेग्रेन्सी होने ka chance होता है .means पूरी cycle me 8 se 18 days most fertile पिरियड होते है , आप इस समय प्रेग्रेन्सी ke लिए try karege to आपको ज़रूर रिजल्ट पॉजिटिव milege. प्रेग्रेन्सी planning me आपको आपने खान पान का विशेष ध्यान dena hoga, बेहतर होगा आप एक बार डॉक्टर से भी consult kar le, wo आपको कुछ ज़रूरी test भी kara sakte hai jaise ,complete blood test,thyriod level test, आदि .
Answer: हेलो . डियर . आप बिल्कुल tenshon ना ले .. आप अगर कन्सिव करना चाहती है तों निम्न टिप्स यूज़ कर सकती है . जो आप को बेबी कन्सिव करने मे मददगार हो सकते है .... *aap tension free rahe. *aap apni dite ka pura khayal rakhe...na kam khaye or na hi jayda khye.. *regular exercise kare or active rahe.. *shadi k turant baad hi garbh tharne ke puri chances hoti hai.. *har 2 dino k andar sex kare..esse spearm ki sankhaya badhti hai.. *sex karne k baad aap pith k baal hi 15 se 20 min. tak leti rahe. *sex karne k turant baad hi yoni ko na dhoye.. *aap k perioud hone ke 12 se 16 dino k pahle se sex kare..es samay garbh tharne k chances jayada hote hai...ओके .. ऑल द बेस्ट डियर ..
Answer: हेलो . डियर . आप बिल्कुल tenshon ना ले .. आप अगर कन्सिव करना चाहती है तों निम्न टिप्स यूज़ कर सकती है . जो आप को बेबी कन्सिव करने मे मददगार हो सकते है .... *aap tension free rahe. *aap apni dite ka pura khayal rakhe...na kam khaye or na hi jayda khye.. *regular exercise kare or active rahe.. *shadi k turant baad hi garbh tharne ke puri chances hoti hai.. *har 2 dino k andar sex kare..esse spearm ki sankhaya badhti hai.. *sex karne k baad aap pith k baal hi 15 se 20 min. tak leti rahe. *sex karne k turant baad hi yoni ko na dhoye.. *aap k perioud hone ke 12 se 16 dino k pahle se sex kare..es samay garbh tharne k chances jayada hote hai...ओके .. ऑल द बेस्ट डियर ..
Answer: 🙏 अक्सर महिलाओं का मासिक धर्म 25 28 और 30 दिनों का होता है जिसमें वह अक्सर 14 दिन सबसे ज्यादा एक्टिव अवस्था में होती है अक्सर औरतों को यह जानकारी नहीं होती कि अंडाणुओं का जीवन 24 से 36 घंटे तक का ही रहता है अगर आपको गर्भधारण करना है तो आपको सेक्स इस दिन के आस-पास ही करना चाहिए इससे इस समय गर्भधारण करने होने की संभावनाएं बहुत अधिक होती है Take Care💐
Answer: आप अच्छे ग्य्नो डॉक्टर से दिखायें ..
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हमारे शादी को 2 साल हो गये है पर बच्चा नही हो पा रहा हमारे सारे रिपोर्ट नॉर्मल है फिर भी बहोत ट्राइ कर रहें haii
उत्तर: अगर आप कंसीव करना चाहते है to इससे पहले आप दोनों को कुछ बात को जानना बहुत जरुरी होता है Jisseइसके लिए आप दोनों को हेअल्थी होना बहुत जरुरी हे सररिक रूप से भी और मानसिक रूप से भी ओर बेबी कन्विंस करने से पहले डॉक्टर से puri चेकउप करवा ले दोनों कि कोई प्रॉब्लम तो नहीं है, और सबसे ज्यादा जरुरी होता है आपका रेगुलर पीरियड आना अगर आपका पीरियड असामन्य है तो थोडा मुश्किल होगा Aur प्रग्नेंट होने से पहले आपको ओवुलेशन के बारे में जानना बहुत जरुरी है इससे आपको वो सही टाइम और दिन पता चलेगा जिससे आप सम्भन्ध बना sakte hai आगर आपका मासिक चक्र २८से ३२दिन का है तो ऐसे में मासिक चक्र के बिच में ओवुलेशन होता है ओबूलेशन से आपका ओवरी में एग निकलता है जोय्२४घन्टे रहता है ऐसे में आप मासिक चक्र के बिच के २दिन पहले से कोसिस करे
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सवाल: मेरी शादी को 7 महीने हो गये हम बेबी प्लान कर रहें है पर रिजल्ट नही मिल रहें हमें जल्दी बेबी के लिए क्या करना होगा
उत्तर: अगर आपका पीरियड रेग्युलर है और 28 से 30 दिनों का साइकल है तो, आप अपने पीरियड के 11से 22दिन के बिच जरूर कोशिश करे क्युकी हमारा एग ज्यादातर पीरियड के 14 दिन को ovulate होता है, और वह हमारे योनि में सिर्फ 24 घंटे से 48 घंटे ही जीवित रहता है। इसी बीच अगर कोशिश करे तो आपके Pregnancy के चांस बढ़ जाते हैं।पुरुषो के शुक्राणु महिलाओँ की योनि में ३ से ४ दिन जीवित रह सकते हैं।इस्लिय ओवुलेशन के २ से ३ दिन पहले और बाद में भी कोशिश करनी चहिय। इन सब के अलावा आप खाने में बैलेंस डाइट लीजिए सही मात्रा मे प्रोटीन काबोहैड्रेट और विटामिन से भरपूर खाना लीजिए तनाव से दूर रहिए यह सबसे ज्यादा जरूरी है। हल्कि एक्सेरसिस योग मैडिटेशन हल्की वाकिंग कीजिए अपना वजन कंट्रोल में रखिए ।जयादा एक्सेरशन ना करे। भारी सामान ना उठे। जयादा सीधी न चढ़े उतरे । आप चाय कॉफी का सेवन कम कीजिए और सॉफ्ट ड्रिंक अल्कोहल से दूर रहिए बॉडी को हिट करने वाले खाद्य पदार्थ थोड़ा अवॉइड कीजिए नहीं लीजिए जैसे पपीता अनानास तिल तिल के लड्डू गुड़ आप आम बैगन भी कम लीजिए. हप्पी रहे और पौष्टिक अहार ले। आप अपने खाने-पीने में खास ध्यान रखिए और संतुलित आहार लीजिए खाने में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट ज्यादा लीजिए आप हल्का फैट वाला खाना भी खा सकती हैं जो आसानी से पचने वाला हो। आप अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां दाल चावल रोटी ग्रीन वेजिटेबल्स दूध अंडा यह सब ऐड कीजिए दिन में कम से कम दो से तीन फल खाने की कोशिश कीजिए फलों का जूस और तरल पदार्थ लेते रहिए। ओर सबसे जरुरी खुश रहिय।पॉज़िटिव थिंकिंग रखिये...आपको जरूर फायदा होगा।
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सवाल: मेरी शादी को 5 शाल हो गये है बच्चा नही हो रहा क्या करु
उत्तर: गर्भधारण करने के लिए सही समय पर सहवास किया जाना भी जरुरी होता है। जिस चक्र में (यानि ओभूलेष्ण यानि डिंबोत्सर्जन के समय में) गर्भ धारण के लिए सहवास जरुरी होता है अगर उस समय आपने सहवास नहीं किया तो आपके गर्भवती होने के चांसेस न के बराबर हो जाते हैं। इसलिए अगर आप गर्भवती होना चाहती हैं तो उन दिनों सहवास करना न भूलें जिन दिनों आपके गर्भवती होने के चांसेस सबसे ज्यादा होते हैं।    
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