गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरी शादी को 8 साल हो गये अभी तक बेबी नही है 1 बार 8 वीक के लिए रहा फ़िर मिश हो गया था अब रहता ही नही प्लीज़ इसका बताइये क्या करु

1 Answers
सवाल
Answer: हैलो डियर-अगर आप मां बनना चाहती है तो आपको प्रेगनेंसी प्लान करना होगा प्रेगनेंसी प्लान करने के लिए आपको सबसे पहले डॉक्टर से मिलकर जरूरी सप्लीमेंट्स जैसे फोलिक एसिड वगैरा टैबलेट ले लेनी चाहिए और डॉक्टर द्वारा दिए गए इंस्ट्रक्शन को फॉलो करें आप जल्दी कंसीव कर लेंगे आप अपने खान पान पर ध्यान दें स्ट्रेस न लें और थोडी़ एक्सरसाईज करें।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी शादी को 7 साल हो गये हें पर मैंने अभी तक नेचुरल कन्सिव नही किया हें मैंने दो बार आई यू आई करवाया था पर दोनो बार ही मेरा misscarage हो गया था
उत्तर: आप नैचुरल कन्सिव करने के लिये ये ट्राइ कर सकती है .. *aap tension free rahe. *aap apni dite ka pura khayal rakhe...na kam khaye or na hi jayda khye.. *regular exercise kare or active rahe.. *shadi k turant baad hi garbh tharne ke puri chances hoti hai.. *har 2 dino k andar sex kare..esse spearm ki sankhaya badhti hai.. *sex karne k baad aap pith k baal hi 15 se 20 min. tak leti rahe. *sex karne k turant baad hi yoni ko na dhoye.. *aap k perioud hone ke 12 se 16 dino k pahle se sex kare..es samay garbh tharne k chances jayada hote hai..
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सवाल: मुझे शादी को 2 साल हो गया अभी तक प्रेग्नैसी नही हुई plesce बताइये
उत्तर: हेलो डिअर, बेबी कंसीव करने के लिये आप इस तरह से कर सकती है आपका अगर मासिक नियमित आता है , हर महीने आता हैं तो आप अपने मासिक डेट के 12 वे से 16 वे दिन में जो प्रकिया शुरू होती है वो ओवुलेशन डे होता है उन दिन संबंध बनाने से प्रेग्नेंसीय के चांसेस बढ़ जाते है इसमे प्रेग्नेंट होने की ज्यादा संभावना होती हैं , इसमे एग ज्यादातर पीरियड के १४ दिन को ovulate होता हैं और वह हमारे योनि में सिर्फ २४ घंटे se 48 घंटे ही जीवित रहता है इसी बीच अगर कोशिश करे तो आपके Pregnancy के चांस बढ़ जाते हैं
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सवाल: मेरी शादी को दो साल हो गये है पर अभी तक कन्सिव नही हो रहा
उत्तर: हेलो डियर , आप टेंशन ना लें , ऐसा कभी कभी हो जाता है की हम बेबी के लाइए ट्राइ करते है और नही हो पाता इसके लिए मैं आपको कुछ टिप्स दें रही हूँ आप उन्हें ट्राइ करे ... # आप अपने हस्बेण्ड के साथ ovulution डेज मैं सेक्स करे , जो की आपके पिरियड्स के पहले दीन से आगे के 13 दीन से शुरू होता है जैसे अगर आपकी डेट 1st है तो आपका ovulution टाइम 13 से लेकर 18 तक होगा , इसके बारे मैं श्योर होने के लिए ovulution किट लेले उसे टेस्ट करकें पाता चल जेएगा ovulution टाइम का इस टाइम पे महिला अण्डे पैदा करती है जिसे प्रेग्नेन्ट होने के चान्सेस जादा होते है .. #सेक्स के टाइम आप अपने निचे पिलो रख लें ताकि स्पेर्म पुरा आन्दर जायें .. # सेक्स के बाद 1 घण्टा उठें ना .. #हेल्थी खाना खायें आप दोनों .. #स्ट्रेस बिल्कुल ना ले मैं आशा करती हूँ ये टिप्स आपको मदद करेंगी
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