गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरी शादी को 8 साल गये है पर मुझे अभी तक कोनसीव नही हुआ ivf भी केरवय

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सवाल
Answer: बच्चा कंसीव नहीं कर पाने का बहुत सारा रीजन हो सकता है जरूरी नहीं कि सिर्फ आपको ही प्रॉब्लम हो आपके हस्बैंड को भी प्रॉब्लम हो सकता है क्योंकि कई बार ऐसे होता है कि स्पर्म काउंट ज्यादा नहीं होने की वजह से बच्चा कंसीव करने में दिक्कत होती है इसलिए आप दोनों को एक बार अच्छे तरीके से डॉक्टर से चेकअप करवानी चाहिए उसके बाद ही नया डिसीजन ले अगर गर्भधारण ना कर पाने के कारण आपका हस्बैंड हो तो उनके स्पर्म काउंट कम होगा दूसरा कारण यह भी हो सकता है कि पुरुष के शुक्राणु में पर्याप्त मात्रा में निर्मित तो हो लेकिन महिला के अंडाणु तक नहीं पहुंच पाते हैं जिसे भी कंसीव करने में दिक्कत होती है कई बार महिलाओं की मेंस्ट्रुअल साइकिल में गड़बड़ी की वजह से भी हो सकती है जिसके कारण महिला के भीतर आवश्यक कमरों का निर्माण नहीं होता या फिर अंडों की निर्माण प्रक्रिया में भी कुछ गड़बड़ी हो रही होती है वे महिलाएं जो थायराइड की समस्या से गुजर चुकी होती है या फिर जिनको थायराइड की प्रॉब्लम होती है उनको यह फर्टिलाइजेशन में परेशानी होता है उनका गर्भ धारण करना बहुत मुश्किल हो जाता है . दूसरी वजह गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब से भी हो सकती है अगर किसी कारणवश फैलोपियन ट्यूब या फिर आते यूट्रस में कोई प्रॉब्लम हो तो आपको बच्चा कंसीव करने में तकलीफ होगी जिसके लिए आपको डॉक्टर की सलाह की जरूरत पड़ती है लेकिन कुछ कंडीशन में आप कुछ औषधियों का उपयोग करके भी आप कोशिश कर सकते हैं आप अगर या फिर आपके हस्बैंड दोनों में से कोई एक अगर इस स्मोकिंग करता हो तो उन्हें भी कंसीव करने की परेशानी होती है, और कुछ चीजें ऐसी हैं जो प्रेग्नेंसी के समय खाने से भी आपका गर्भपात हो सकता है जिसे आपको वर्जित करना पड़ता है अगर आप प्रेग्नेंट हो तो उस समय आप कच्चा पपीता नहीं खा सकते क्योंकि कच्चा पपीता से गर्भपात होने का चांस रहता है और दूसरी बात गर्भवती होना चाहती है तो आपको सही समय पर ही सवाल किया जाना भी जरूरी होता है अगर आप जिस चक्र में गर्भधारण के लिए सहवास जरूरी होता है अगर उस समय आपने काsah वास नहीं किया तो आपके गर्भवती होने के चांसेस बहुत कम हो जाते हैं इसलिए यदि आप गर्म होना चाहती है तो उन दिन दिनों सहवास करना ना भूले जिन दिनों आप के गर्भवती होने के चांसेस सबसे ज्यादा होते हैं यदि आप किसी प्रकार के डिप्रेशन की दवाई लेती हो या फिर बहुत ज्यादा इस ड्रेस में रहती है तो उस टाइम भी आपको गर्भधारण होने में परेशानी होगी इसलिए अगर आप गर्भधारण का प्लान कर रहे हैं तो आप चिंता मुक्त रहिए और खुश रहिए
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सवाल: मेरी शादी को 4 साल हो गै है पर अभी तक मुझे बचा नही हुआ
उत्तर: यदि आप जल्दी प्रेग्नेंट होना चाहती हैं तो इसके लिए आपको अपनी लाइफ स्टाइल को अच्छा करना होगा . अपने खानपान पर विशेष ध्यान देना होगा। साथ ही अपनी लास्ट पिरियड डेट को याद रखना होगा क्युकि सामान्यतया 28 दिन की cycle में 14वें दिन ovulation शुरू हो जाता है | इसलिए जैसे ही आपका पीरियड बन्द हो वैसे ही alternate days में सेक्स करना शुरू कर दे | इस तरह से आप fertile दिनों को मिस नहीं करेगी | 12वें दिन के बाद तो रोजाना सेक्स करना ज्यादा उचित होगा | स्पर्म आपकी Uterus और Fallopian tubes में 2-3 दिनों तक चिपके हुए रह सकते हैं लेकिन आपके Egg निकलने के बाद केवल 12 to 24 घन्टे तक जिन्दा रहते हैं | इसलिए Egg निकलने (ovulate) होने से पहले सेक्स करने से आपके गर्भधारण के chance बढ़ा सकते हैं क्योकि जैसी आपका Egg बाहर आयेगा उसके लिए Sperm पहले से वहाँ होगे | आपको अपने खानपान की तरफ भी काफी ध्यान देना चाहिए। संतुलित आहार करें जिसमें पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, मिनरल और अन्य पोषक पदार्थ हों (protein, minerals and other nutrients), जिससे कि गर्भधारण की प्रक्रिया में तेज़ी आ जाए। हमेशा पोषक भोजन करने की कोशिश करें, जिससे बिना किसी समस्या के आसानी से बच्चे को जन्म दिया जा सके।  अल्कोहल का सेवन ना करें , निकोटिन और कैफीन का सेवन बंद कर दें
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सवाल: मेरी शादी को दो साल हो गये है पर अभी तक कन्सिव नही हो रहा
उत्तर: हेलो डियर , आप टेंशन ना लें , ऐसा कभी कभी हो जाता है की हम बेबी के लाइए ट्राइ करते है और नही हो पाता इसके लिए मैं आपको कुछ टिप्स दें रही हूँ आप उन्हें ट्राइ करे ... # आप अपने हस्बेण्ड के साथ ovulution डेज मैं सेक्स करे , जो की आपके पिरियड्स के पहले दीन से आगे के 13 दीन से शुरू होता है जैसे अगर आपकी डेट 1st है तो आपका ovulution टाइम 13 से लेकर 18 तक होगा , इसके बारे मैं श्योर होने के लिए ovulution किट लेले उसे टेस्ट करकें पाता चल जेएगा ovulution टाइम का इस टाइम पे महिला अण्डे पैदा करती है जिसे प्रेग्नेन्ट होने के चान्सेस जादा होते है .. #सेक्स के टाइम आप अपने निचे पिलो रख लें ताकि स्पेर्म पुरा आन्दर जायें .. # सेक्स के बाद 1 घण्टा उठें ना .. #हेल्थी खाना खायें आप दोनों .. #स्ट्रेस बिल्कुल ना ले मैं आशा करती हूँ ये टिप्स आपको मदद करेंगी
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सवाल: मेरी शादी को 2 साल हो गये है अभी तक कन्सिव नही हुआ है मुझे सजेस्ट कीजिए माई क्या करु
उत्तर: बेबी planning ke लिए आपको अपनी period ke start ki exact date pata होनी चाहिए ,दुसरी बात अगर आपका पिरियड नियमित है तो आपका cycle 28-30din तक का होगा उस हिसाब से ,period shuru होने se लेकर 14th डे ke आसपास ovulution होता hai, ovulution होने ke 2 दिन पहले और ovulution होने ke 2-3 din ke बीच यदि संभोग किया जायें तो प्रेग्रेन्सी होने ka chance होता है .means पूरी cycle me 8 se 18 days most fertile पिरियड होते है , आप इस समय प्रेग्रेन्सी ke लिए try karege to आपको ज़रूर रिजल्ट पॉजिटिव milege.
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