27 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरी वाइफ का 32 वां हफ्ता चल रहा है और उनका प्लेटलेट्स डाउन हो गया है पिछली प्रेगनेंसी में भी प्लेटलेट डाउन हो गया था डिलीवरी के टाइम 50000 हो गया था

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सवाल
Answer: हेलो डियर , ऐसे में अक्सर हीमोग्लोबिन कम हो जाता है इसमें आपको खासकर ध्यान देने की जरूरत होती है आप ऐसे में चुकंदर का सेवन कर सकते है चुकंदर का जूस पीने से बहुत जल्दी खून की मात्रा बढ़ती है , दूसरा आप अनार भी ले सकते है इसमें प्रचुर मात्रा में आयरन पाया जाता है जो कि हिग्लोबिन बढ़ाने के लिए कारगर है , तीसरा आप रोज हरि सब्जियों में जैसे पालक, ब्रोकली, सेम, अनार , चुकंदर , जूस इसमे भी प्रचुर मात्रा में आयरन पाया जाता है जो हीमोग्लोबिन बढ़ाने में बहुत कारगर है ईन सब को अपने आहार में लेने से आपका हिमोग्लोबिम बढ़ जाएगा!
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी वाइफ का 8 मंथ प्रेगनेंसी का कंपलीट हो गया है और और उनका इस मंथ में वेट 4 kg लॉस हो गया है क्या कर
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में पूरे 9 महीने तक में 10 से 12 केजी वजन बढ़ना जरूरी होता है यदि आपका वेट नहीं बढ़ रहा है तो आपको अपने खान-पान में बहुत ज्यादा ध्यान देना चाहिए संतुलित भोजन करें जैसे की दाल हरि सब्जियो बीन्स गोभी मटर पत्तेदार सब्जियो गाजर मुली चुकन्दर ताजे फल ऑर उनके जुस ओट्स दूध पनीर दही इन सभी वस्तुओं को अपने खाने में समिल कर सकती हैअण्डे खाए पनीर खाए दूध पाइ छाछ पीए दही खाएँ सोया खाएँ दाल खाएँ जैसे अरहर दाल मूङ्ग मसूर चनाइन सब चीजों के सेवन से आपका वजन भी बढ़ेगा और यह सब आपके बेबी के लिए बहुत फायदेमंद होंगे
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सवाल: मेरी वाइफ का 8 मंथ प्रेगनेंसी का कंपलीट हो गया है और और उनका इस मंथ में वेट फाइव केजी लॉस हो गया है क्या कर लास्ट 3 वीक मे हुआ हैं
उत्तर: हेलो डियर , प्रेग्नेन्सी में कुल मिला कर 12 से 14 किलो के आस पास वेट होना चाहिये , ऐसे में अगर वेट कम हो गया है तो आपको अच्छे से deit लेना चाहिये , ताकि वेट अच्छे से बढ़ सकें , ऐसे में प्रोटीन वाली चीज़ों को खाना चाहिये , जिससे आपका और होने वाले बेबी का वेट अच्छे से बढ़ सकें !
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सवाल: मेरी प्रेगनेंसी का 9th मंथ चल रहा है और ये मेरी dusri प्रेगनेंसी है पहले बेबी को 4 ईयर हो गया है . मेरी प्रॉब्लम ये है की पहले बेबी के डिलिवरी के टाइम mera सर्वीक्स
उत्तर: fat gya tha or टाँकें लगाने परे थे क्या इस बार नोर्मोल डिलिवरी हो सकती है
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सवाल: muze 8 वा हफ्ता चल रहा है इसे पहिले में दो बार मेरा ओबोशन हो गया है बच्चे में प्रॉब्लम था पर अब मेरा वा हफ्ता चल रहा है में बच्चा हेल्दी होने के लिए क्या करू ?
उत्तर: हेलो डियर जैसा कि आप ने बताया इससे पहले आपका दो मिसकैरेज हो चुका है तो आपको अब अपना बहुत ज्यादा ध्यान रखना चाहिए किसी तरह की असावधानी नहीं रखनी चाहिए , आप प्रेगनेंसी में ज्यादा भारी समान या jyada भारी काम नहीं करना चाहिए , ऐसे में अधिक से अधिक आराम करना चाहिए और अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए , समय-समय पर डॉक्टर को दिखाते रहना चाहिए , अपने डाइट का अच्छे से ख्याल रखना चाहिए डाइट में आपको हरे पत्तेदार सब्जियां फल जूस दूध नारियल पानी आयरन और कैल्शियम की गोली बराबर समय-समय पर लेते रहना चाहिए ऐसा करने से आपका ही होने वाला बेबी स्वस्थ रहेगा और आप की प्रेग्नेंसी भी ठीक रहेगी !
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