31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरी लास्ट एल.एम.पी. डेट 1 ऑगस्ट मेन अंगूर खा लीयी ऑर क्या क्या नही खाना चहिई इस टाइम

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर अगर आप ने अंगूर खा लिया है तो कोई बात नहीं ।आप थोड़े बहुत अंगूर तो खा सकती हैं प्रेगनेंसी के दौरान ।लेकिन ज्यादा मात्रा में खाने से इससे आपको एसिडिटी की प्रॉब्लम हो सकती है और यह आप को नुकसान पहुंचा सकते हैं प्रेगनेंसी के दौरान आप काले अंगूर और पाइनएप्पल बिल्कुल भी ना खाएं इसके अलावा सब्जियों में आप कटहल और करेला ना खाएं और आप सब कुछ थोड़ा बहुत खा सकती हैं लेकिन आप जो भी खाये। उचित मात्रा में ही उसका सेवन करें ।ज्यादा मात्रा में लेने पर वह आप को नुकसान पहुंचा सकती है ।
Answer: हेलों आपका लास्ट पिरियड डेट 1 ऑगस्ट था इस हिसाब से आप 30 वीक प्रेगनेट है आपने अंगूर खा लिया इसमें कोई प्रॉब्लम वाली बात नही है . सिमित मात्रा में अंगूर खाना नुकसान नही करता है . आप इस समय आप करेला ,बैगन ,पपीता, पाइनएप्पल सुरन, चाय ,कोफ़ी मैगी, ज़्यादा स्वीट्स , अल्कोहल , कोल्ड ड्रिन्क्स ,का सेवन प्रेग्नेसी में ना करे .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या में साबूदाना खा सकती हूँ मेरी पिरियड की लास्ट डेट 22 ऑगस्ट थी ऑर प्रेग्नेन्सी कन्फर्म है
उत्तर: साबूदाना प्रेगनेंसी के दौरान बहुत ही फायदेमंद होता है साबूदाना में फोलिक एसिड व विटामिन बी होता है जो कि बेबी के शारीरिक व मानसिक विकास में मदद करता है साबूदाना में कैल्शियम आयरन होता है जो कि बेबी के मांसपेशियों व शारीरिक निर्माण में मदद करता है साबूदाना खाने से प्रेगनेंसी के दौरान बनने वाले ब्लड प्रेशर में राहत मिलती है साबूदाना खाने से थकान दूर होती है अनिद्रा की समस्या भी कम होती है प्रेगनेंसी के दौरान पेट में जलन आदि के लिए साबूदाना का पानी पी सकते हैं इससे पेट में ठंडक पहुंचती है एसिडिटी की समस्या भी कम हो सकती है साबूदाना को खीर ,खिचड़ी आदि के रूप में खा सकते हैं प्रेगनेंसी के दौरान किसी भी चीज का अत्यधिक प्रयोग नुकसानदायक हो सकता है इसलिए आप इसे सीमित मात्रा में hi Khaye jisse aapko किसी भी प्रकार की परेशानी ना ह
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उत्तर: हेलो डीआर आपका लास्ट पीरियड 1 august को है तो उस हिसाब से आपकी डिलीवरी डेट 8 may के आसपास हो सकती है
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उत्तर: हेलो डिअर, आप प्रेग्नेंसी में ं पॉपकॉर्न खा सकती है , यह आपके लिए अच्छा रहेगा , ये हल्का होता है को की पेट मे जाकर अच्छे से पच जाता है इसमे फाइबर होता है जो कि कब्ज के लिए बहुत अच्छा होता है , प्रेग्नेंसी में आपको एक अच्छी डाइट लेनी चाहिए जिससे आपको और आपके बेबी को अच्छे से आहार मिल सके आपको ऐसे में कैल्शियम और आयरन वाले फ़ूड खाना चाहिए , आप अपनी डाइट में हरी पत्तेदार सब्जियां, जूस ,दूध ,पनीर, सोया ,चुकंदर, अनार , फल , जूस जैसे चीजो को खाएं यह आपके लिए बहुत ही अच्छा होगा आपको ऐसे प्रोटीन वाली चीजें भी लेनी चाहिए जैसे दूध ,बादाम , दही , सोया , मिक्स दाल , अंडा, पनीर जैसी चीजों को अपनी डाइट में लेना चाहिए, आप अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए आपको आपको दिन भर में 10 से 12 गिलास पानी पीना चाहिए प्रेग्नेंसी में कब्ज होने का बहुत खतरा रहता है इसलिए आपको फाइबर युक्त चीजें लेनी चाहिए,
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