39 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरी भाभी का 8 वा महीन चल रा है उसका बेबी कमज़ोर है क्या करना chaiye

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आp बेबी का वेट आसानी से बड़ सकता है मगर आपको नियमित रूप से खान पान में खास दयान देना होगा जैस की आप अपने आहार में केल्सियम प्रोटीन ऑर ऐरोन की चीज़ें समिल करें वज़न बढ़ाने के लिए दूध ऑर दूध से बने चीज़ों जैस की दही पनीर छाछ इनका सेवन दिन में 2 से 3 बार करें न्तुलित भोजन करना चाहिए जिसमें पओस्टिक पदार्थ समिल हो जैसे की दाल हरि सब्जियो बीन्स गोभी मटर पत्तेदार सब्जियो गाजर मुली चुकन्दर ताजे फल ऑर उनके जुस ओट्स सुखे मेवे इन सबक सेवन करने से आपका बेबी का वेट अच्छा होगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 8 वा महीन एच बेबी का वज़न क्या hoga
उत्तर: हेलो डियर जहां तक मैं देख पा रही हूं अभी आप का आठवां महीना चल रहा है आठवें महीने के अभी आप 33 हफ्ते में है इस हफ्ते में बच्चे का वजन 2 किलो के आस-पास होना चाहिए आप हेल्दी डाइट लेते रहे खूब अच्छे से पानी पिए क्योंकि इस टाइम पर बच्चे को सबसे ज्यादा खाना लगता है जितना आप हेल्दी डाइट लेंगे उतना अच्छा रहेगा आपके लिए उतना बच्चा हेल्दी बनेगा ऑल द बेस्ट
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सवाल: मेरा 8 वा महीना चल रा है
उत्तर: हेलो डियर आपका अगर 8 वा महिना चल रहा है तो आपको अपना कुछ इस तरह से धयान रखना चाहिये , आपको ऐसे में ज्यादा भारी काम ज्यादा भारी वस्तुएं नहीं उठानी चाहिए, सीढ़ियों पर ज्यादा उतरना चढ़ना नहीं चाहिए क्योंकि लास्ट मंथ में हो सकता है आज फिसल जाए आपके साथ कुछ हो जाए इसलिए सीढ़ी पर उतरना चढ़ना नहीं चाहिए, आप को ज्यादा देर तक एक ही पोजीशन में नहीं रहना चाहिए ,जिससे ज्यादा देर तक खड़े नही रहना है ज्यादा देर तक बैठे मत अपनी-अपनी पोजीशन को बराबर बदलते रहना चाहिए ,आपको ध्यान देना चाहिए किसी भी बहस से बचना चाहिए ,आठवें महीने की प्रेगनेंसी में आपको यात्रा नहीं करनी चाहिए यह आपके लिए रिस्की हो सकती है इस महीने आपको आराम करना चाहिए कहीं दौड़-धूप नहीं करनी चाहिए!
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सवाल: मेरा 8 वा महीन चल रहा है मुझे क्या करना चाहिये ताकी मेरा बेबी अच्छा हो
उत्तर: हेलो डियर, आपको इस समय में ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए इससे शरीर में पानी की कमी नहीं हो। दूध पीना चाहिए जिससे केलशियम की कमी ना हो और दही खाना चाहिए। अंजीर भी खा सकते हैं थोड़ी मात्रा में। दूध और केले का शेक बनाकर पीजिए इससे बेबी का ग्रोथ बढ़ेगा। चुकानदार मौसंबी का जूस बनाकर कीजिए और अनार का जूस भी पी सकते हैं
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