8 महीने का बच्चा

Question: मेरी बेबी 7 महिने 26 दिन की ह वो सिर्फ़ मेरा दुध पीती ह उसके आलवा कुछ नही लेती ह खीर , khichri, फ़लो की पyuri सब try कर चुकी हूँ

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डिअर, डिअर, यव प्रॉब्लम सबके साथ है बच्चो को एक बार में अधिक मात्रा में भोजन देने की बजाय थोड़ी थोड़ी देर में कुछ ठोस खाने को देते रहे क्योंकि बच्चों की पाचन क्षमता नाज़ुक होती है। आप उन्हें फल ,दूध,अंडे,मक्खन,मेवे, मछली,सब्जियों या हेल्दी स्नैक्स आदि पर्याप्त मात्रा में दे एक जैसा खाना बार बार ना दे नहीं तो बच्चा खाने से जी चुराने लगेगा । ध्यान रहे कि उन्हें अधिक से अधिक विटामिन और प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ दे साथ ही वेरायटी का भी होना जरूरी है । बच्चे के लिए आप उसके पसंद के कार्टून बने प्लेट खरीदे ,
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सवाल: मेरी बेटी अब 1 साल 7 महिने की हुई हे लेकिन वो कुछ खाती नही ये दुध हि पीती हे
उत्तर: आप यह जानने की कोशिश किजिय की उन्हें khane में ज़्यादा क्या पसन्द है फ़िर उसी itom में helthy चीज़ें मिलाकर उन्हें दिजिय .. जेसे अगर उन्हें paraathe पसन्द है तो उसमें कभी कोई सब्ज़ी कभी पनीर कभी सत्तू kabhi alu gobhi . ये सब डाल कर उन्हें खिलाने की कोशिश किजिय... Upma पसंद ही तो आप उसमें सब्जिआ मिलकर बना कर उन्हें खिलाए Aap उनकी फीजिकल ऍक्टिविटी थोड़ी badha दे . . उनको पार्क लेकर जायें उनके साथ खेलें .. जिससे उन्हें भूक ज़्यादा लगेगी और वो खुद खाना खेएंगे . बच्चों को खाना डेकोरेटिव बहुत पसंद आता है, इसलिए आप खाने को थोड़ा सजा कर उनके सामने दीजिए। बच्चों को ऐसा खाना बनाकर दीजिए जिस को वह अपने हाथों से पकड़कर उठाकर आसानी से खा सकते हैं। Aap बाजार से बच्चों के लिए डेकोरेटिव प्लेट्स भी ले सकती जिसमें कार्टून बने हुए रहते हैं इससे भी बच्चे थोड़ा खाना खाने के लिए ज्यादा अट्रैक्ट होंगे।.
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सवाल: मेरी बेटी कुछ नही खाती ह सिर्फ़ दुध पीती ह
उत्तर: हेल्लो डीयर आपका बच्चा अभी 3साल का हो गया है अतः अभी आपको अपने बच्चे को ठोस आहार भी देना चाहिए दिनभर में सिर्फ 400 ml दूध दीजिये और बाकी समय ठोस आहार दीजिए दूध को आप 3 बार दीजिए और तीन बार ठोस आहार दीजिए बच्चे को खाना खाने के बाद उससे 2 घंटे बाद ही कुछ खाने के लिए दे। बच्चे को उसकी पसंद का खाना बना कर दें और खाने के लिए प्रोत्साहित करें । बच्चे को छाछ में थोड़ा सा काला नमक और थोड़ी सी काली मिर्च डालकर पीने को दें इससे भी बच्चे की भूख खुलेगी । बच्चों को परिवार के साथ बैठकर खाना खिलाएं जब सब लोगों को खाता हुआ देखेगा तो बच्चा भी खाने लगेगा। बाहर का junk food बंद कर दे। पेय पदार्थों में घर के बने जूस या पेय पदार्थ पीने को दें।
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सवाल: मेरा बेबी 2 साल 8 महिने का ह वो मिल्क के आलवा कुछ नही खा ता ह
उत्तर: हेलो डिअर देखिये परेशांन न हो। बेबी इस ऐज में थोदा थोदा करके ही खाते है ज्यादा नही खाते है। आप बेबी का मिल्क धीरे धीरे कम करिये। जब मिल्क से पेट् भरा रहेगा तो सॉलिड खाएग ही नही। ध्यान दीजिए की बेबी को ज्यादा अच्छा क्या लगता है। लेकिन एक ही रेसिपी कई बार रिपीट न करिये। उससे बेबी बोर हो जाते है। माँ को बेबी को खाना खिलने के बहुत ज्यादा टैंट्रम करने पडते है। मै तो बेबी को गोद में लेकर डांस करके खिलाती हूँ और वो 2 इयर का है। आप टॉयज या म्यूजिक की हेल्प लीजिये। बेबी का माइंड डाइवर्ट करके खिलाइये। और कोशिश कीजिये मिल्क कम से कम दे। वेल डिअर थोड़ा एफर्ट तो करना पडेगा। टेक केयर ।
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