8 महीने का बच्चा

Question: मेरी बेबी 9 महिने की है उसका वजन भी बहुत कम है वजन बढ़ने के कुछ उपाय है तो बताइये .

2 Answers
सवाल
Answer: आठ महीने के बच्चों का आहार चार्ट हैं : अंडे का पीला भाग चिकन चीज़ दही टोफू फूल गोभी ब्रोकली कीवी मछली ब्रेड स्टिक्स जब भी बच्चे को कोई नया स्वाद या आहार दें तो हमेशा तीन दिन वाले नियम का ध्यान रखें । जहां तक संभव हो, बच्चे को फास्ट फूड और अधिक नमक-चीनी वाला आहार खाने को न दें। बच्चे के खाने के समय को घड़ी के कांटे से न तोलें, बल्कि बच्चे की भूख के इशारों को समझें, जब उन्हें भूख लगे तभी उन्हें खाने के लिए दें। इसके साथ स्तनपान भी जारी रखें। बच्चे को खाने के लिए जब किसी चीज का टुकड़ा दें तो वह बिलकुल ही छोटा न हो, क्यूंकी ऐसे टुकड़े को बच्चा अपने दांते से काटने के लिए पकड़ नहीं सकता। इसलिए जब भी उसके लिए कोई खाने की चीज को काटें तो उसका आकार और साइज़ ऐसा हो जिसे बच्चा हाथ से पकड़ कर आसानी से अपने मुँह में ले सके। बच्चे को खाना खिलाते समय धैर्य से काम लें। हो सकता है की आप अपना समय बचाने के लिए सारा भोजन जल्दी-जल्दी उसके मुँह में देना ठीक नहीं है । अगर बच्चे ने किसी खाने को मना कर दिया है तो कुछ समय बाद फिर से उसे देने का प्रयास करें । जब आपका बच्चा खाना खा रहा हो तो उसके आस-पास ही रहें, ऐसा न हो खाते समय उसके गले में कुछ फंस जाएँ । 9महीने के बच्चे के खाने का बच्चे को भोजन निम्न समय के आधार पर दिया जा सकता है ; सुबह का नाश्ता                –     सुबह 9 बजे सुबह का छोटा नाश्ता       –    11 बजे दोपहर का खाना              –    1 बजे दोपहर बाद का नाश्ता      –    4 बजे रात का खाना                   –     7 से 9 बजे रात को यदि बच्चे को भूख लगे तो इस समय के बीच में भी स्तनपान करवा सकतीं हैं। क्यूंकी इससे बच्चे को मुख्य रूप से शक्ति और पोषण मिलता है।
Answer: आपका बेबी अगर एक्टिव है तो आपका बेबी ठीक है बेबी को एक्टिव ही होना चाहिए आप अपने बेबी को खाने में दाल चावल सब्जी रोटी दलिया serelack खीर आप अपने बेबी को मखाने को दूध में डालकर खेरर बना सकती है इससे भी आपका बेबी हेल्थी होगा या आप एक छुहारे को दूध में पीस कर बेबी को पिला दे इसे भी आपके बेबी की हेल्थ अछि होती है , आप अपने बेबी की मालिश भी करती रहे इससे बेबी स्वस्थ रहते है ।
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    Nawneet Bhawna1192 days ago

    thankx

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: 17 महीने की बच्ची है उसका वजन बहुत कम है उसका वजन बढ़ाने के लिए कुछ उपाय
उत्तर: हेलो अगर आपके बच्चे का वजन कम है तो बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए घी और मक्खन खिलाएं  घी और मक्खन फैट से भरपूर खाद्य है।दाल अथवा रोटी में लगाकर इसका सेवन किया जा सकता है।  दालें प्रोटीन की सबसे बड़ी स्रोत हैं। दाल के पानी में भी पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। अगर आपका बच्चा कमजोर है तो उसका वजन बढ़ाने के लिए उसे नियमित रूप से दाल का पानी पीने को दें। इससे बच्चों का वजन तेजी से बढ़ता है।  मलाई वाले दूध में पर्याप्त मात्रा में फैट पाया जाता है। बच्चों का वजन बढ़ाने के लिये फायदेमंद होता है। अगर बच्चा दूध पीने से मना करता है तो शेक या फिर चॉकलेट पाउडर मिक्स करके उसे पिलाने की कोशिश करें। केला एनर्जी का बेहतरीन स्रोत है। कमजोर बच्चों के लिए यह बेहद फायदेमंद होता है। केले का शेक या दूध और केला बच्चे को खिलाने से उनके वजन में वृद्धि होती है। शकरकंद फाइबर ,पोटेशियम, विटामिन ए, बी और सी से भरपूर होता है, जो बच्चों के वजन को बढ़ाने में काफी मदद करता है। कमजोर बच्चों को इसका हलवा या फिर उबाल कर दूध में मिलाकर खिलाया जा सकता है।आलू में कार्बोहाईड्रेट और अंडे में प्रोटीन काफी मात्रा में पाया जाता है। कमजोर बच्चों का वजन बढ़ाने के लिए इनका सेवन बेहद जरूरी है। बच्चों को आलू या अंडा उबाल कर खिलाने से वजन बढ़ता है। हरी सब्जियां पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं।
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सवाल: मेरी बिटिया बहुत ही दुबली पतली है । कृपया उसका वजन बढ़ाने के लिए कुछ उपाय बताइये।
उत्तर: हेलो डियर आपका बेटी 10 साल की हो गई है ।आपकौ उसकी बढ़ती उम्र के साथ-साथ उसके खान-पान पर भी ध्यान देना चाहिए ।इस उम्र में बच्चों को प्रतिदिन हैल्दी डाइट देनी चाहिए। उनकी डाइट में दलिया, घी-रोटी, मैश्ड चिकन करी के साथ चावल, खिचड़ी व दलिया आदि होना चाहिए। इस दौरान उनकी डाइट में गेंहू, ओट्स, रागी, हरी सब्जियां, फल, मीट, अंडे, बीन्स, नट्स आदि होना जरूरी है। इसके अलावा यह भी ध्यान रखना चाहिए कि उनकी डाइट में नमक, शक्कर और सैच्युरेटेड फैट्स वाले तत्वों की बहुत अधिक ना हो । आप अपनी बेटी के लिए निम्न डायट चार्ट भी फॉलो कर सकती है सुबह दूध के साथ भिगोये हुए बादाम या बनाना,पोहा,उपमा दे सकती है। लंच दाल,हरी सबजी,रोटी,चावल,सलाद स्नैक्स मे फ्रूट चार्ट या सैंडविच किसी भी प्रकार के मिल्क शेक के साथ जो आपके बेबी को पसंद हो । डिनर मे सब्जी ,दाल,रोटी।
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सवाल: मेरी बेटी 11 दिन की है उसका वजन कम है वजन बढ़ने के लिए क्या करें
उत्तर: हेलो डियर अगर आप का बेबी अकरा दिन कहां है और बेबी का वजन कम है तो आपको आपके खाने पीने में ज्या दा ध्यान देना चाहिए डियर क्योंकि आपके दूध से ही बेबी को पोस्टिक आहार मिलता है जिससे बेबी का वजन बढ़ने में मदद मिलेगी और साधारण ताप बच्चों का वजन 1 या 2 महीने के बाद बढ़ नहीं में मदद मिलती है . आप अपने बेबी को हर 2 घंटे के बाद दूध पिलाई ये डियर ये बेबी के लिए जरूरी है.ख्याल रखिए डियर .
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