8 महीने का बच्चा

Question: मेरी बेबी को महिना लग गया है लेकिन उसका वज़न बहुत कम है वज़न badaneके लिए कोई उपाय बताइए

1 Answers
सवाल
Answer: ऐसे में कुछ खाद्य पदार्थों का यूज करके आप अपने बच्चे का वजन बढ़ा सकते हैं बच्चे को आलू वजन बढ़ाने के लिए उपयोगी होते हैं यह कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा का अच्छा स्रोत है शकरकंद फाइबर पोटेशियम विटामिन से भरपूर होते हैं इन्हें खाने से वजन भी बढ़ता है बच्चे को दूध में मिक्स करके दिया जा सकता है केला एनर्जी का बेहतरीन स्रोत है दूध में मैच करके इसे दें दाल में प्रोटीन होता है दाल का पानी बच्चों को अवश्य पिलाना चाहिए
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सवाल: मेरी बेटी दो साल की है लेकिन उसका वज़न बहुत कम है उसका वज़न बढ़ाने के लिए क्या करु
उत्तर: मलाई सहित दूध अंडे आलू शकरकंद नट्स केला दाल फुल क्रीम दही चीज़ / पनीर रागी घी मूंगफली का मक्खन हरी सब्जियां खिलाने की आदत डालें जिंक से भरपूर भोजन प्रोटीन व कार्बोहाइड्रेट दूध में शहद जैतून का तेल ऐवकाडो सूप, खीर और हलवा चीकू / सपोटा निम्न बातों का ध्यान रखना चाहिए Video: कमजोर बच्चों को तंदरुस्त और वजन बढ़ाने के तरिके यदि आपका बच्चा भी कमज़ोर है तो ऐसे में कुछ खाद्य वस्तुयों का प्रयोग आपके बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए कारगर होगा
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सवाल: पेट को कम करने के लिए कोई उपाय बताइए मुझे प्लीज मेरा पेट बहुत बढ़ गया है प्लीज बताएं
उत्तर: वैसे तो योग से बेस्ट कुछ नहीं बट इसके साथ साथ अगर आप ग्रीन टी लेती ही तो इससे आपको और भी जल्दी फायदा मिलेगा क्योंकि ग्रीन टी अक्सरता फैट कम करता ही सो प्लीज. आके बार जरूर ट्राई करे.....
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सवाल: मेरी बेटी 6 मंथ्स की हो गायी है लेकिन उसका वज़न बहुत कम है उसका वज़न बधान है kaise
उत्तर: हेलो डियर ,,,,आप अपनी बेबी का वजन बढ़ाने के लिए बेबी को अपना दूध अच्छी तरह पिलाते रहिए और साथ ही साथ ठोस आहार जैसे दाल का पानी ,चावल का पानी ,विभिन्न प्रकार के फलों की फ्यूरी ,पपाया फ्यूरी, एप्पल प्यूरी ,सूजी का हलवा, रागी का हलवा ,वेजिटेबल जूस ,चिकन सूप इत्यादि को धीरे धीरे धीरे से बेबी के वेट में वृद्धि होने लगेगी | बेबी को दिन में 2 बार मालिश जरूर करें इससे बेबी को रिलैक्स मिलता है जिससे कि बेबी के वेट में वृद्धि होती है आप बेबी को कम से कम 14 से 15 घंटे सोने दे सोने से बेबी के vet में वृद्धि होती है | बेबी की साफ सफाई का विशेष ध्यान रखें साफ सफाई की कमी से बच्चे को सर्दी खासी अन्य प्रकार की समस्या हो सकती है जिससे की बेबी का वेट गेन करने में प्रॉब्लम हो सकती है|
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सवाल: मेरी बेटी साल की है उसका वज़न बहुत ज़्यादा बड़ गया है .. कम करने के लिए क्या करूं बताइये
उत्तर: hello बच्चे का वजन कम करने के लिए सबसे पहले आप उसके खाने पीने का ध्यान रखें । बच्चे को ग्रीन वेजिटेबल्स फ्रूट अनाज खिलाएं। फास्ट फूड जंक फूड चॉकलेट पेस्ट्री पिज़्ज़ा बर्गर पास्ता नोडल से दूर रखें इसमें मौजूद ट्रांस एजुकेटेड पेट बच्चों में चर्बी बढ़ाता है। टीवी मोबाइल और कंप्यूटर से दूर रखें। टीवी देखते समय कोई भी खाने पीने की चीजे या स्नेक्स ना दें। फिजिकल एक्सरसाइज जैसे साइकिलिंग स्किपिंग स्विमिंग करवाएं। आउटडोर गेम खेलने के लिए बच्चे को उत्साहित करें। अभी उम्र कम है अभी से आप बच्चे का वेट कंट्रोल कर लेंगे तो आपके बच्चे के लिए अच्छा रहेगा। उम्र बढ़ने के साथ-साथ मोटापा भी बढ़ेगा और बच्चे के लिए बीमारियों का कारण होगा
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