8 महीने का बच्चा

Question: मेरी बेबी कुछ खाती नही कोई उपाय बताये बताये महीने की पूरी हो चुकी है .

2 Answers
सवाल
Answer: फल – केला, सेब, नाशपाती, आम, आड़ू, आलूबुखारा, खजुर, एवोकैडो, और पपीता। कोई खट्टे फल नहीं। सब्जियां – शकरकंद, गाजर, हरे बींस, चुकंदर, कद्दू, मटर, तुरई, पालक, राजमा। अनाज, साबुत अनाज – चावल, रागी, सूजी या रवा, जौ, साबूदाना, बाजरा, ज्वार, गेंहू और जई। दाल  – मूंग दाल, साबुत मूंग दाल दुग्ध उत्पाद – मक्खन, घी और सादा दही (दूध नहीं) बच्चे को खाना खाने के बाद उससे 2 घंटे बाद ही कुछ खाने के लिए दे। बच्चे को उसकी पसंद का खाना बना कर दें और खाने के लिए प्रोत्साहित करें । बच्चे को छाछ में थोड़ा सा काला नमक और थोड़ी सी काली मिर्च डालकर पीने को दें इससे भी बच्चे की भूख खुलेगी । बच्चों को परिवार के साथ बैठकर खाना खिलाएं जब सब लोगों को खाता हुआ देखेगा तो बच्चा भी खाने लगेगा।
Answer: चिंता ना करें छोटे बच्चे खाने को देखकर अक्सर ऐसा करते हैं मेरा सुझाव है कि आप ट्राई करते रहे बच्चे को वही चीज खिलाए जो उसको पसंद है जैसे मीठा या नमकीन धीरे-धीरे खाना स्विच करें और हो सके तो बच्चे को पोयम्स गा कर सुनाएं उसके साथ साथ खाना खिलाए जिससे बच्चा पोयम्स भी सीख लेगा और खाना भी खाना भी खा लेगा ....
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    Pragya Mishra1197 days ago

    dhanyabaad

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी बेबी 5 साल की है खाने में सब्जी नही खाती है और वज़न भी कम है कुछ उपाय बताये
उत्तर: मलाई युक्त दूध :- कमज़ोर बच्चों के वजन को बढ़ाने के लिए बाज़ार में उपलब्ध फुल क्रीम मिल्क जैसे -अमूल ताज़ा ,नमस्ते इंडिया ,पराग ,ज्ञान आदि मिल्क बच्चे को पिलाने से वजन बढ़ाने में मदद करता है। अगर बच्चा दूध पीने के लिए मना करे तो शेक ,स्मूदी या चॉकलेट पाउडर मिक्स करके बच्चे को पिलायें। मलाई वाला दूध बच्चे का  वजन बढ़ाने के लिये सही माना जाता है। घी या मक्खन :- कमज़ोर बच्चों को घी या मक्खन खिलाना चाहिए जो फैट से भरपूर होता है। इन्हें दाल में डालकर या रोटी में लगा कर खिलाया जा सकता है। हलवा ,खीर ,या सूप :- बच्चों को हरी सब्जियों का सूप या टमाटर का सूप वज़न बढ़ाने के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसके साथ -साथ गाजर का हलवा या सूजी का हलवा भी पौष्टिक और वजन बढ़ाने में अधिक मददगार होता है। अण्डा एवं आलू :– कमजोर बच्चों को पेरेंट्स आलू और अंडा खिलाना अतिआवश्यक है।आलू में कार्बोहाईड्रेट और अंडे को प्रोटीन का अच्छा स्रोत माना जाता है। बच्चे को आलू व् अंडा उबाल कर खिलाने से वजन बढ़ता है। दालें :- कमजोर बच्चों का वजन बढ़ाने में दाल का पानी या रस बहुत कामगार साबित हुआ है । क्योंकि दाल में प्रोटीन अधिक होता है इसे पिलाने से बच्चे को वजन भी बढ़ता है। नट्स :- कमजोर बच्चों का वजन बढ़ाने में सूखा मेवा बहुत ही कामगार साबित हुआ है। बाजार से सभी प्रकार के ड्राई फ्रूट्स और खासकर नट्स विटामिन  से भरपूर होते हैं इसे बच्चों को पाउडर बना कर या दूध में मिलाकर खिलाने से वजन बढ़ता है। केला शेक :- एनर्जी का बेहतरीन स्रोत केला होता है। कमजोर बच्चों के लिए यह बेहद फायदेमंद होता है। केले का शेक या दूध और केला बच्चे को खिलाने से वजन में वृद्धि होती है। पीनट्स बटर :– कमजोर बच्चों के वजन को बढ़ाने के लिए पीनट बटर सबसे अच्छा उपाय है।
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सवाल: मेरी बेटी 16 महीने की है वो कुछ भी खाती नही है ऑर बहुत कमज़ोर है कोई उपाय हो तो बताये
उत्तर: हेलो डियर , ज्यादातर बेबी खाने में आना कानी किया करते है पर माँ का कर्त्तव्य है कि बेबी को किसी भी तरह से बदला फुसला कर आपने बेबी को खिलाएं आप अपने बेबी की कोई भी कार्टून या कविता , गाना,लोरी किसी भी तरह से बेबी को खिलाने के कोशिश कीजिये आप रोज अपने बेबी को एक ही तरह का आहार मत दीजिये उसे बदल बदल कर अलग अलग तरह से रंग बिरंगी चीजे दिखा कर खिलाने की कोशिश करे, आप अपने बेबी का वेट बढ़ाने के लिए या स्वस्थ करना चाहती है तो आप दूध में केले को मैश करके खिला सकती है इससे बेबी बहुत जल्दी हेल्दी होता है आप बेबी को खाने में बहुत तरह की चीज दे सकती है जैसे :- सूबह में उठने के बाद दूध के साथ बादाम का पेस्ट डालकर बेबी को पीला सकती है । सूबह के नास्ते में आप बेबी को फार्मूला दूध , मसूद , डोसा , khichdi, दाल का पानी दूध के साथ रोटी , बॉयल्ड एप्पल , फल , फ्रेश जूस , रागी दूध के साथ दे सकती हैं । दोफार के खाने में - दाल रोटि, दाल चावल ,उपमा , सूजी का हलवा , खिचड़ी दे सकती है । शाम में बेबी को मिल्क या ड्राई फ्रूट्स का हलवा बना के दे । रात में आप बेबी को सूजी का खीर , दाल रोटी या दलीया दे सकती हैं और दूध दे आप बेबी का सारा खाना घी में ही बनाये
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सवाल: मेरी बेटी 2 साल की हो गई है कुछ भी नही खाती है इसे उसका वज़न भी नही बाढ़ रहा plz कोई उपाय बताये
उत्तर: आप यह जानने की कोशिश किजिय की उन्हें khane में ज़्यादा क्या पसन्द है फ़िर उसी itom में helthy चीज़ें मिलाकर उन्हें दिजिय .. जेसे अगर उन्हें paraathe पसन्द है तो उसमें कभी कोई सब्ज़ी कभी पनीर कभी सत्तू kabhi alu gobhi . ये सब डाल कर उन्हें खिलाने की कोशिश किजिय... Upma पसंद ही तो आप उसमें सब्जिआ मिलकर बना कर उन्हें खिलाए Aap उनकी फीजिकल ऍक्टिविटी थोड़ी badha दे . . उनको पार्क लेकर जायें उनके साथ खेलें .. जिससे उन्हें भूक ज़्यादा लगेगी और वो खुद खाना खेएंगे . बच्चों को खाना डेकोरेटिव बहुत पसंद आता है, इसलिए आप खाने को थोड़ा सजा कर उनके सामने दीजिए। बच्चों को ऐसा खाना बनाकर दीजिए जिस को वह अपने हाथों से पकड़कर उठाकर आसानी से खा सकते हैं। Aap बाजार से बच्चों के लिए डेकोरेटिव प्लेट्स भी ले सकती जिसमें कार्टून बने हुए रहते हैं इससे भी बच्चे थोड़ा खाना खाने के लिए ज्यादा अट्रैक्ट होंगे।.
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