9 महीने का बच्चा

Question: मेरी बेबी 9 मंथ्स की ह उसका वज़न 6.5 एच ऑर हाइट भि कम एच मैं क्या karu

1 Answers
सवाल
Answer: बेबी को हर 2-3घंटे मे कुछ ना कुछ खिलाना चाहिए .अगर बेबी सुबह 7-8बजे के आसपास उठता है तो सबसे पहले उसे स्तनपानं या बाहर का दूध( formula) पिलाये .फिर 10-11 बजे के आसपास कुछ सॉलिड अनाज जैसे oats,ragi,,dalia ,cerelac आदि milk के साथ बना कर दे सकते hai,बेबी को 6महिने milk ki आदत होती है इसलिए वो मीठा और दूध मिला हुआ खाना ज्यादा पसंद करते है . फिर बेबी अगर जगा हुआ है तो दिन मे 12बजे कोई भी फ्रूट juice जैसे एप्पल जूस ,ऑरेंज जूस ,अनार का जूस ,या banana ,chikoo आदि भी दे सकते है .कोशिश करें के उसे हर दिन अलग अलग फ्रूट का स्वाद मिले ,इससे बेबी खाने से बोर भी नहीं होगा और उसका taste bhi develop होगा . फिर दिन मे 2बजे तक उसे मिक्स वेज खिचड़ी ,या दाल चावल मैश कर के खिलाये .और खिचड़ी मे एक spoon घी या बटर भी डाल दे ,इससे खाने का स्वाद भी बढ़ जायेगा और बेबी सवस्थ भी रहेगा .कोशिश करें ki खाने के बाद बेबी 1-2घंटे की नींद ले ,इससे उसका खाना भी aache से digest होगा aur,शरीर का विकास भी होगा . फिर शाम मे बेबी के उठने के बाद दूध जरूर पिलाये और साथ मे एक बिस्कुट भी dip करके खिला सकते है . और फिर रात मे सोने से पहले कुछ सॉलिड खिला दे ,और बेबी अगर देर रात तक सोता है तो उसे एक बार और दूध पिला सकते है . कुल मिला कर दिन भर मे बेबी को 6-7बार खाना khilana चाहिए ,इससे बेबी का शारीरिक और मानसिक विकास दोनों होता है .
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सवाल: मेरी बेटी6 साल की हो गये हे ऑर खाना अचा से नही खाती हे उसका हाइट भि बहुत कम बढ़ता ह उसको क्या खिलायें जो उसका हाइट बढ़े
उत्तर: बच्चों की हाइट ग्रोथ के लिए प्रोटीन बहुत जरूरी है. इस अवस्था में बच्चे भोजन करने में बहुत आनाकानी करते हैं आपको ही प्रयास करना पड़ेगा कि बच्चे को तरह तरह से बहला फुसलाकर उसे खाना खिलाएं. मनुष्य के शरीर में ह्यूमन ग्रोथ हार्मोन या HGH हार्मोन श्रावित होता है ।जो कि हमारी पिट्यूटरी ग्लैंड से स्रावित होता है जब इसकी मात्रा कम स्रावित होती है तो बच्चे की हाइट पर असर पड़ता है या बहुत ज्यादा साबित होती है तो भी बच्चे की हाइट पर असर पड़ता है hgh हार्मोन के secretion को संतुलित बनाए रखने के लिए बच्चों को दूध ,ताजे फल ,हरी सब्जियां अनाज ,अंडा ,चिकन ,डेयरी प्रोडक्ट्स और मछली आदि का सेवन कराना चाहिए इससे बच्चे की हाइट बढ़ती है। बच्चे की हाइट अनुवांशिक भी होती है । मां पिता की हाइट जैसी ही बच्चे की हाइट लगभग होती है और कभी-कभी वह अपने दादा-दादी या नाना-नानी के परिवार के लोगों की हाइट के अनुसार बढ़ता है इसलिए आप बहुत ज्यादा हाइट तो नहीं बना सकती हैं लेकिन कुछ उपाय हैं जिनसे बच्चे की हाइट थोड़ी बहुत बढ़ सकती है। पहला बच्चे को आउटडोर एक्टिविटीज ज्यादा करवाइए। दौड़ने भागने वाले खेल बच्चे के लिए अच्छे रहेंगे। दूसरा व्यायाम योगा और एक्सरसाइज पर जोर दीजिए। तीसरा सीढ़ियां ऊपर नीचे चढ़ने से भी बच्चे की हाइट पर असर पड़ेगा।
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सवाल: मेरी बेबी 11 मंथ्स की है उसका वज़न कम है 7 .5 के.जी. है क्या करु
उत्तर: हेलो डियर यदि आपका बच्चा एक्टिव है तो चिंता न करें आप अपने बच्चे का बहुत ही आसानी से वजन बढ़ा सकते हैंआप अपने बेबी को घर का बना पौष्टिक आहार दें जैसे कि सूजी का दूध रागी का हलवा सभी तरह की दालें चावल उबला आलू पनीर पोहा अंडा सूप चाहें तो वेजिटेबल या अगर आप चिकन खाते हैं तो चिकन का सूप दाल के साथ रोटी हरी सब्जियों के साथ रोटी सॉफ्ट परांठा जो कि आप बहुत ही आसानी से बना सकते हैं इसके लिए आप आटे में दूध मिलाकर गुनकर बनाएं इससे बहुत रोटी सॉफ्ट बनती है बच्चा आसानी से खा लेता है बच्चे को अलग अलग वैरायटी ऑफर करें खाने में और बच्चे की डाइट में घी और बटर भी शामिल करें इससे भी बच्चे का वेट बढ़ता है टाइम से पानी भी देते रहे पानी पीने से भी बच्चे को खुलकर भूख लगती हैं बाकी आप अपने बच्चे को अपने दूध के साथ साथ ऊपर का दूध भी दे चिंता नहीं करें डियर बच्चे का ऐक्टिव होना बहुत जरूरी है यदि आपका बच्चा एक्टिव हैं तो आप ज्यादा चिंता नहीं करें बैठ बढ़ जाएगा:)
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सवाल: मेरी बेटी एक साल ऑर एट मंथ की है उसका हाइट ऑर वेट दोनों कम ह
उत्तर: dear आप बेबी का वेट बहने के.डब्ल्यू. लाइए उसकी डिट ठीक कर दीजिए रोज शुभ डलियाआज के माता-पिता की आम समस्या ये है की - बच्चों को भूख ही नहीं लगता! ऐसे में क्या किया जाये?  इसका हल बहुत आसन है। बच्चों को केवल ऐसे आहार नहीं दें जिससे उन्हें केवल पोषण मिले।  इसके बदले बच्चों को ऐसे आहार दें जो पोषण के साथ-साथ बच्चों का भूख भी बढ़ाये। जी हाँ - ऐसे आहार हैं, जिन्हें खाने से शिशु का भूख बढ़ता है।  आप के लिए सबसे महत्वपूर्ण ये है की आप का बच्चा स्वस्थ रहे और साथ में तंदरुस्त भी। बच्चे के पोषण और विकास के लिए आप का चिंतित होना लाजमी ह मलाई सहित दूधअंडे आलू  शकरकंदनट्स केलदाल फुल क्रीम दही चीज़ / पनीर रागी घी  मूंगफली का मक्खन हरी सब्जियां खिलाने की आदत डालें जिंक से भरपूर भोजन प्रोटीन व कार्बोहाइड्रेट दूध में शहद जैतून का तेल ऐवकाडो सूप, खीर और हलवा चीकू / सपोटा 
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