10 महीने का बच्चा

Question: मेरी बेबी 11 मंथ्स की है उसका वज़न कम है 7 .5 के.जी. है क्या करु

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर यदि आपका बच्चा एक्टिव है तो चिंता न करें आप अपने बच्चे का बहुत ही आसानी से वजन बढ़ा सकते हैंआप अपने बेबी को घर का बना पौष्टिक आहार दें जैसे कि सूजी का दूध रागी का हलवा सभी तरह की दालें चावल उबला आलू पनीर पोहा अंडा सूप चाहें तो वेजिटेबल या अगर आप चिकन खाते हैं तो चिकन का सूप दाल के साथ रोटी हरी सब्जियों के साथ रोटी सॉफ्ट परांठा जो कि आप बहुत ही आसानी से बना सकते हैं इसके लिए आप आटे में दूध मिलाकर गुनकर बनाएं इससे बहुत रोटी सॉफ्ट बनती है बच्चा आसानी से खा लेता है बच्चे को अलग अलग वैरायटी ऑफर करें खाने में और बच्चे की डाइट में घी और बटर भी शामिल करें इससे भी बच्चे का वेट बढ़ता है टाइम से पानी भी देते रहे पानी पीने से भी बच्चे को खुलकर भूख लगती हैं बाकी आप अपने बच्चे को अपने दूध के साथ साथ ऊपर का दूध भी दे चिंता नहीं करें डियर बच्चे का ऐक्टिव होना बहुत जरूरी है यदि आपका बच्चा एक्टिव हैं तो आप ज्यादा चिंता नहीं करें बैठ बढ़ जाएगा:)
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सवाल: मेरी बेटी 11 मंथ की है उसका वज़न 7 के.जी. है मे कया करु
उत्तर: 1 साल के बेबी को हर 2-3घंटे मे कुछ ना कुछ खिलाना चाहिए .अगर बेबी सुबह 7-8बजे के आसपास उठता है तो सबसे पहले उसे स्तनपानं या बाहर का दूध पिलाये .फिर 10-11 बजे के आसपास कुछ सॉलिड अनाज जैसे oats,ragi,,dalia ,cerelac आदि milk के साथ बना कर दे सकते hai,बेबी को 6महिने milk ki आदत होती है इसलिए वो मीठा और दूध मिला हुआ खाना ज्यादा पसंद करते है . फिर बेबी अगर जगा हुआ है तो दिन मे 12बजे कोई भी फ्रूट juice जैसे एप्पल जूस ,ऑरेंज जूस ,अनार का जूस ,या banana ,chikoo आदि भी दे सकते है .कोशिश करें के उसे हर दिन अलग अलग फ्रूट का स्वाद मिले ,इससे बेबी खाने से बोर भी नहीं होगा और उसका taste bhi develop होगा . फिर दिन मे 2बजे तक उसे मिक्स वेज खिचड़ी ,या दाल चावल मैश कर के खिलाये .और खिचड़ी मे एक spoon घी या बटर भी डाल दे ,इससे खाने का स्वाद भी बढ़ जायेगा और बेबी सवस्थ भी रहेगा .कोशिश करें ki खाने के बाद बेबी 1-2घंटे की नींद ले ,इससे उसका खाना भी aache से digest होगा aur,शरीर का विकास भी होगा . फिर शाम मे बेबी के उठने के बाद दूध जरूर पिलाये और साथ मे एक बिस्कुट भी dip करके खिला सकते है . और फिर रात मे सोने से पहले कुछ सॉलिड खिला दे ,और बेबी अगर देर रात तक सोता है तो उसे एक बार और दूध पिला सकते है . कुल मिला कर दिन भर मे बेबी को 6-7बार खाना khilana चाहिए ,इससे बेबी का शारीरिक और मानसिक विकास दोनों होता है .
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सवाल: मेरी बेटी 4 महिने की है उसका वजन 5.5 के.जी. हे उसका वज़न बहुत कम है क्या करु
उत्तर: हेल्लो डीयर बेबी माँ का दूध पीता है इसलिए दूध भी पौस्टिक हो इसके लिए आपको चाहिए की आप भी सन्तुलित और पौस्टिक भोजन कीजिये जिससे बेबी को सभी पौस्टिक तत्व आपके दूध के द्वारा मिल सके।आप अपने बेबी को हर दो घंटे के अंतराल पर अपना दूध पिलाये । उसे ज्यादा रोने मत दीजीए। बेबी की साफ़ सफाई का पूरा ध्यान रखिये बेबी को हमेशा साफ़ सुथरे बिस्तर पर ही सुलाए और ध्यान रखे की बेबी के कमरे में रौशनी और हवा दोनों ही आए। बेबी की मालिश नारियल या सरसो के तेल से कीजिये।अगर आप इन उपयो पर ध्यान देगी तो देखेंगी की आपके बेबी का वजन कुछ दिनों में ही बढने लगेगा।
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सवाल: मेरी बेबी 2 साल की है उसका वज़न 9 के.जी. है वज़न बेधने के लिए क्या करु ?
उत्तर: डियर बेबी का बजन 9 किलो सही जय क्योकि 2 साल के बेबी का 9.5 होना चाहिए डिअर डिअर ,माता -पिता अपने कमजोर बच्चे के वज़न को बढ़ाने के लिए काफी परेशान रहते हैं। बच्चे के स्वस्थ वज़न उनके पोषण और विकास के लिए बहुत जरूरी होता है। ऐट्स बच्चों को क्या खिलाएं जिससे उनका वज़न बढ़े। लेकिन सबसे पहले पेरेंट्स को ये जानना बेहद जरूरी है कि छोटे बच्चों के लिए सम्पूर्ण पोषण बेहद आवशयक है। जिसमें फैट ,प्रोटीन ,विटामिन आदि की सही मात्रा होनी चाहिए। इसके अलावा कुछ ऐसे पौष्टिक आहार भी हैं ,जिनसे वज़न आसानी और सही तरीके से बढ़ता है कमजोर शिशुओं व बच्चों को दिया जाये वैसे तो हर बेबी के बजन अलग अलग होता है बजन हहाइट के हिसाब से भी होता है देर अगर बेबी का बजन कम है तो आप इन चीज़ों का सेवन करे 1बेबी को फुल क्रेम वाला दूध दे 2)बेबी को घी मख्खन खिलाने से बेबी का वेट् बढ़ता है घी में अधिक वसा होती है जिस कारण मोटापा बढ़ता है 3)बेबी को आलू खिलाये 4)अंडा खिलाने स्व बजन बढ़ता है 5)बेबी को दाल दे 6)बनाना शेक बनाकर दीजिये आप अपने बेबी को यह बनाकर खिलाये आपके बच्चे का बजन बढ़ाने में उपयोगी है टाके केअ
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सवाल: डॉक्टर ने काहां की पाणी कम हो गया है । क्या कर सकते है? सुझाव बताये
उत्तर: fluid you mean amniotic fluid right? AFI i.e amniotic fluid index . its level increases and decreases according to your life style. drink loads and loads of fluid either in the form of water , coconut water, fruit juices , milkshakes, curd , daal etc etc.
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