14 महीने का बच्चा

Question: मेरी बेटी bhut week है कुछ खाती नही है क्या करे

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सवाल
Answer: हेलो डिअर देखिये परेशांन न हो। बेबी इस ऐज में 4-5 स्पून ही खाते है ज्यादा नही खाते है। आप बेबी का मिल्क धीरे धीरे कम करिये। जब मिल्क से पेट् भरा रहेगा तो सॉलिड खाएग ही नही। ध्यान दीजिए की बेबी को ज्यादा अच्छा क्या लगता है। लेकिन एक ही रेसिपी कई बार रिपीट न करिये। उससे बेबी बोर हो जाते है। माँ को बेबी को खाना खिलने के बहुत ज्यादा टैंट्रम करने पडते है। आप टॉयज या म्यूजिक की हेल्प लीजिये। बेबी का माइंड डाइवर्ट करके खिलाइये। और कोशिश कीजिये मिल्क कम से कम दे। अगर आपका बेबी ऐक्टिव है तो कौइ प्रॉब्लम नही है।वेल डिअर थोड़ा एफर्ट तो करना पडेगा। टेक केयर ।
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सवाल: मेरी बेटी कुछ खाती नही क्या करे
उत्तर: बच्चे की भूख बढ़ाने के लिए कुछ आसान से उपाय हैं जिन्हें आप अपना सकते है । खाना खाने के बाद दो काली मिर्च पीसकर उसे एक चुटकी घी में मिलाकर बच्चें को चटाए इससे भी बच्चे को भूख बढ़ेगी । बच्चे को हर 2 घंटे में खाने को दे बीच में उसे कुछ भी नहीं दे तभी बच्चा 2 घंटे बाद अच्छे से खाना खाएगा । बच्चे को परिवार के सदस्यों के साथ बैठा कर खाना खिलाए । बच्चे को उसकी पसंद का खाना बनाकर खिलाएं। रंग-बिरंगे बर्तनों में खाने को दें । जंक फूड बाहर का बच्चे को बिल्कुल भी ना दें। लिक्विड फूड की मात्रा बच्चे के खाने में ज्यादा रखें और बच्चे को घर के बने हुए ताजे फलों के जूस दें। एक cup छाछ में चुटकी भर काला नमक डालकर बच्चे को पिलाएं इससे भी बच्चे की भूख बढ़ती है।
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सवाल: मेरी बेटी नमकीन खाती है और कुछ नही खाती है उसक बजन भी नही नही हो रह है क्या करे
उत्तर: यव प्रॉब्लम सबके साथ है बच्चो को एक बार में अधिक मात्रा में भोजन देने की बजाय थोड़ी थोड़ी देर में कुछ ठोस खाने को देते रहे क्योंकि बच्चों की पाचन क्षमता नाज़ुक होती है। आप उन्हें फल ,दूध,अंडे,मक्खन,मेवे, मछली,सब्जियों या हेल्दी स्नैक्स आदि पर्याप्त मात्रा में दे एक जैसा खाना बार बार ना दे नहीं तो बच्चा खाने से जी चुराने लगेगा । ध्यान रहे कि उन्हें अधिक से अधिक विटामिन और प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ दे साथ ही वेरायटी का भी होना जरूरी है । बच्चे के लिए आप उसके पसंद के कार्टून बने प्लेट खरीदे ,अप्प बेबी को खेल खेल में खाना खिलाये ओर बेबी को बाहर की चीज़ें न दे .डिअर डिअर ,माता -पिता अपने कमजोर बच्चे के वज़न को बढ़ाने के लिए काफी परेशान रहते हैं। बच्चे के स्वस्थ वज़न उनके पोषण और विकास के लिए बहुत जरूरी होता है। ऐट्स बच्चों को क्या खिलाएं जिससे उनका वज़न बढ़े। लेकिन सबसे पहले पेरेंट्स को ये जानना बेहद जरूरी है कि छोटे बच्चों के लिए सम्पूर्ण पोषण बेहद आवशयक है। जिसमें फैट ,प्रोटीन ,विटामिन आदि की सही मात्रा होनी चाहिए। इसके अलावा कुछ ऐसे पौष्टिक आहार भी हैं ,जिनसे वज़न आसानी और सही तरीके से बढ़ता है कमजोर शिशुओं व बच्चों को दिया जाये वैसे तो हर बेबी के बजन अलग अलग होता है बजन हहाइट के हिसाब से भी होता है देर अगर बेबी का बजन कम है तो आप इन चीज़ों का सेवन करे 1बेबी को फुल क्रेम वाला दूध दे 2)बेबी को घी मख्खन खिलाने से बेबी का वेट् बढ़ता है घी में अधिक वसा होती है जिस कारण मोटापा बढ़ता है 3)बेबी को आलू खिलाये 4)अंडा खिलाने स्व बजन बढ़ता है 5)बेबी को दाल दे 6)बनाना शेक बनाकर दीजिये आप अपने बेबी को यह बनाकर खिलाये आपके बच्चे का बजन बढ़ाने में उपयोगी है टाके केअ
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सवाल: मेरी बेटी दो साल की है वो बहुत दुबली है कुछ खाती नही है क्या करे
उत्तर: छोटे बच्चे खाने के लिए बहुत नाटक करते हैं उनके खाना नहीं खाने का मतलब होता है उनको भूख नहीं लगना उनमें वह की कमी का होना अगर बच्चा ज्यादा एक्टिव नहीं होगा तो नहीं भूख भी नहीं लगेगा कभी-कभी बच्चे के पेट में गैस बन जाने की वजह से भी उनको भूख नहीं लगता और कभी-कभी बच्चे के पेट में कीड़े होने की वजह से भी उनको भूख नहीं लगती इसलिए आप जब भी डॉक्टर के पास जाएं तो उनसे एक बार इस बात की चर्चा जरूर करें कि कहीं इसके पेट में कीड़े तो नहीं आई क्योंकि वह एक सिरप देते हैं जिससे पेट के कीड़े ठीक हो जाते हैं अगर बच्चा एक बार में खाना नहीं खाता है तो थोड़े थोड़े देर में आप थोड़ा-थोड़ा करके खिला सकते हैं और कोशिश करिए कि उनके खाने में अदरक का उपयोग करें जैसे अगर दाल बनाए हैं तो आप तड़का में अदरक डाल सकते हैं आप हींग का भी उपयोग कर सकते हैं खाने में क्योंकि यह सब खाना को पचाने में बहुत हेल्प करता है बच्चे को आंवला का कैंडी बना कर दे सकते हैं इससे भी खाना बहुत जल्दी पचता है और हो सके तो आप बच्चा के साथ के लिए क्योंकि वह जितना एक्टिविटी करेगा उतना ही उसकी एनर्जी वेस्ट होने की वजह से उनको भूख लगेगा क्योंकि वह किसी को सहन नहीं होता अगर बच्चा को भूख लगेगा तो वह सब कुछ खाएगा घर का बना हुआ आप टमाटर की सूप भी दे सकते हैं यह सारी चीजें बहुत जल्दी पचने वाला होता है
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