5 years old baby

Question: मेरी बेटी 5.5 साल की है उसका वेट 10 के.जी. है उसकी हाइट भहुत काम उसके लिए क्या करना चाहिए कृपया मुझे बताए

2 Answers
सवाल
Answer: हेल्लो डीयर आप ने जैसे बताया की आपका बेबी 5.5 साल का है और उसकी हाइट नही बढ़ रही है तो इसके पीछे कुछ कारण हो सकते है जैसे हार्मोनल असंतुलन ।कभी कभी बेबी को पौष्टिक भोजन सही ढंग से नही मिल पता तो भी बेबी की हाइट नही बढती है । कभी - कभी इसके पीछे genetics कारण  भी होते है। जैसे आपके पति या आपकी हाइट कम है तो हो सकता है आपके बेबी की भी हाइट कम रहे।आप बेबी को कैल्शियम ,  आयरन मिनरल ,  विटामिन प्रोटीन से बनी  चीज़े खिलाए। जिससे उसका सही ढंग से बच्चे का विकास हो सके।आप बेबी को विटामिन D से युक्त मशरुम , पनीर तथा दूध से बनी चीजे खिलाएं।हरी पत्ते दार सब्ज़ियां अपने बच्चे को खिलाये।सूर्य की किरनो मे विटामिन डी का सबसे ज्यादा पाया जाता है।ये सभी चीजे बेबी की हाइट को बढाने मे सहायक होती है।आपका बेबी जितना ऐक्टिव होगा उसकी ग्रोव्थ उतनी अच्छी होगी।
Answer: hello बच्चे का वजन और हाइट तेजी से बढ़ाने के लिए आप बच्चे को मलाई युक्त दूध चीज पनीर घी मक्खन मिठाई खिलाएं दूध में आप चॉकलेट सिरप डालकर पिलाएं बनाना शेक पिलाएं इससे बच्चे का वजन तेजी से बढ़ेगा फ्रूट्स और ड्राई फ्रूट्स खिलाएं इससे कोलेस्ट्रॉल और कैलोरी भरपूर मात्रा में मिलती है बच्चे को गाजर या सूजी का हलवा खीर खिलाए इससे बच्चे का वजन बढ़ेगा बच्चों को आलू बहुत पसंद आता है आलू में कार्बोहाइड्रेट होता है उबला हुआ आलू खिलाएं और उबला अंडा दे अंडे में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन होता है जो सही के विकास में मददगार होता है बाहर का खाना अवॉइड करें घर का बना हेल्दी डाइट दें बच्चे का वजन और हाइट जरूर बढ़ेगा ।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी बेटी 2 साल की है उसकी हाइट और वेट मिनिमम कितना होना चाहिए .
उत्तर: 2 साल की बच्ची का वज़न वचन 9 kg से 10kg होना चाहिए . हाइट और वज़न दोनों का अनुपात है . 80 cm हाइट होने पर 9kg से 10 के.जी. वज़न ठीक है .
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सवाल: मेरी बेटी 5 साल 6 महीने की है उसकी हाइट काम है क्या karu
उत्तर: अपने बच्चे की लम्बाई बढ़ाने  के लिए उसके भोजन और व्यायाम दोनों पर  ध्यान देना आवश्यक है , क्योकि हार्मोनल असंतुलन और पौष्टिक भोजन के अभाव  की वजह से भी  बच्चे की लम्बाई नहीं बढ़ पाती  है। कभी - कभी इसके लिए वंशानुगत (genetics) कारण  भी होता है।  कैल्शियम ,  आयरन मिनरल ,  विटामिन प्रोटीन से बनी  चीज़े अपने बच्चे को नियमित रूप से खिलानी चाहिए। जिससे सही ढंग से बच्चे का विकास हो सके। विटामिन डी से सबसे अधिक लम्बाई बढ़ती है।  इसलिए अपने बच्चे को मशरुम , पनीर तथा दूध से बने सभी खाद्य - पदार्थ को किसी भी रूप में खिलाएं। बच्चों को कम से कम 8 घंटे की नींद ज़रूरी है। और बच्चों को सोने के लिए पर्यापत जगह भी होनी चाहिये। बढ़ते हुए बच्चे को रोज व्यायाम तथा योगा भी करना चाहिये। प्रति दिन साइकिलिंग,  रस्सी कूदना , बास्केट बॉल , बैडमिंटन , तैराकी भी करना चाहिये ,  जिससे हड्डियां तथा मांसपेशियां मज़बूत होती हैं ,  जो बच्चे की लम्बाई बढ़ाने में सहायक होती हैं। हरी पत्ते दार सब्ज़ियां अपने बच्चे को खिलायें। पालक का साग और ब्रोकली अधिक मात्रा में खिलायें , जिससे बच्चों की लम्बाई बढ़ेगी। मछली का सेवन अधिक मात्रा में बच्चे को कराएं , जो लम्बाई बढ़ने में कारगर उपाय है , इसके अतिरिक्त नियमित जीवन शैली से बच्चे को रहना सिखाएं। इसके अतिरिक्त बादाम ,  दाल तथा टोफू में भी विटामिन डी पाया जाता है। सूर्य की किरणे विटामिन डी का सबसे अच्छा श्रोत है , अतः बच्चे की लम्बाई बढ़ाने में यह चीज़े ज्यादा कारगर है।
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सवाल: मेरी बेटी 3 साल की है उसके शरीर पर बहुत बाल है मुझे उनके लिए क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो डिअर, आपके beti के बॉडी और स्किन में अगर रोये है तो आप सरसों के दाने को पीसकर अपने बेबी की हल्के हाथों से मॉलिश करे फिर आप अपने बेबी के बॉडी और फेस से सरसो को मलते हुए छूड़ा दे, ऐसा आप सप्ताह में दो या तीन बार करे इससे आपके बेबी के रोये कम हो जायेगे या आप अपने बेबी के बॉडी और फेस में बेसन में हल्दी , मलाई , गुलाब जल डालकर कर उबटन लगा कर भी सही कर सकती है आपके बेबी के बॉडी और स्किन से रोये कम हो जायेगे
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