2 साल का बच्चा

Question: मेरी बेटी 2 साल की है और वह खाना बिल्कुल भी नहीं खाती है मैं क्या करूं जिससे वह खाना खाने लगी

1 Answers
सवाल
Answer: हेलों आप बच्चे को डॉक्टर से सलाह कर के ज़िन्क सप्लीमेंट्स ,b complex दें सकती है आपके बच्चे की भूख khulegi और बच्चे के विकास के लिए ज़िन्क हेल्पफूल होता hai.दो साल तक के होते-होते बच्चे लगभग सब कुछ खाने लगते हैं।आप जो भी खाती हैं, आप का बच्चा वो सब खा पि सकता है। स्वधानी बरतनी है सिर्फ इतनी,की आप का बच्चा जो खाये उसमे मसाला, नमक और चीनी कम यूज़ हो ,बच्चे को भूख लगने पर ही खाना दे .उसको भूख का एहसास हाॅन दे .खाने के लिए फोर्स नही करे ..उसके टेस्ट को जाने ,उसके पसन्द का खाना बनाये और उसमें नयी नयी inovation करे ..प्रॉब्लम जायदा होने पर डॉक्टर को दिखा के कोई सीरप ले सकती है जो भूख badhaye .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी बेटी साडे 3 साल की है वह खाना बिल्कुल भी नहीं खाती प्लीज मुझे ऐसा कोई चार्ट दे जिससे कि वह खाना खाने लग जाए
उत्तर: हाय डिअर सबसे पहले तो आप अपने बच्चे को रूटीन बनाई है कि उसको किस किस टाइम कौन सा खाना खिलाना है क्योंकि जिस टाइम पर बच्चा भूखा होता है यदि हम उस टाइम पर उसको खाना नहीं देते हैं तो कहीं ना कहीं उसका रूटीन खराब हो जाता है और बच्चे का मन भी नहीं करता खाने का , आप अपने बच्चे को हर एक 1 या 2 घंटे में कुछ ना कुछ उसको थोड़ा थोड़ा ही दे पर देते रहे खाने के लिए , यदि आपका बच्चा दूध पीता है तो उसको दूध की क्वांटिटी थोड़ी कम करें और सॉलिड की क्वांटिटी ज्यादा दे बच्चे को , यदि घर में सभी सदस्य एक साथ मिलकर खाना खाते हैं तो उस कंडीशन में बच्चा भी खाना खाना सीख जाता है तो वह कुछ ना कुछ खाता जरूर है तो आप ऐसा रूटीन सेट करें जिसमें आप सभी मिलकर भी खाना खाया दो ताकि जो बच्चा देता है वही सीखता है ! और बच्चे को एक्टिविटीज करवाई है जिससे उसकी भूख बढ़ेगी और वह खाना खाएगा एक्टिविटीज करते हुए बच्चे अक्सर थक जाते हैं और उनको भूख भी लगती है !
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सवाल: मेरी बेटी 6 साल की है वह खाना भी नहीं खाती है और काफी कमजोर है हाइट भी अच्छी नहीं बढ़ रही है तो मैं क्या करूं
उत्तर: हेलो डियर,आपकी बेटी 6 साल की है अगर वह प्रॉपर खाना नहीं खाएगी तो उसकी हेल्प और हाईट दोनों पर इफेक्ट पड़ेगाl*बच्ची का नाश्ता,दोपहर का खाना, स्नैक्स,रात के खाने का टाइम फिक्स करिए उसका प्रॉपर रूटीन सेट करिएl *बच्चे को जब भी खाना खिलाएं उसे प्रॉपर टेबल और चेयर पर बैठा कर के खिलाएं और खाने के लिए कलरफुल बर्तन यूज करें क्योंकि बच्चा जब कलरफुल चीजें देखता है वह ज्यादा अट्रैक्ट होता हैl * खाते टाइम उससे मोबाइल या टीवी बिल्कुल ना दिखाएं उसकी बजाए आप उसे कार्टून बुक्स दीजिए कलर्स दीजिए टॉय दीजिए उसका माइंड दूसरी चीजों पर लगाइए जिससे वह उस में बिजी हो और आप उसे easily खाना खिला सकेl * अगर बच्चा खाना नहीं खा रहा है उसे मारे नहीं उसे प्यार से समझा कर उसके साथ खेल कर कुछ एक्टिविटी करके आप उसे खाना खिलाइएl * आप अपने बच्चे का वेट बढ़ाने के लिए नीचे दिए गए फ़ूड उसके आहार में शामिल करें egg fat and protein ka best source hai so bachche ko egg de sakte hain. 2. milk, cheez, paneer, ghee jitna aapka bachcha kha sakta h utna dijiye. 3. banana shake moring me dijiye. 4.fruits puriye bhi weight gain krne me helpful hota h. 5.Vegitable soup b de sakti h. 6.dry fruit bhi weight gain krne me helpful hote hai. लक
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सवाल: मेरी बेबी 2 ईयर्स की हो गई है खाना बिलकुल भी नहीं खाती है मैं क्या करूं
उत्तर: हेलो डियर अपने बच्चे के खाने में थोड़ी सी वेराइटी ऑफर करें जैसे कि मैं आपको एक एग्जांपल देना चाहूंगी कि आप अपने बच्चे को यदि दलिया देना चाहते हैं तो दलीय की वैरायटी ऑफ करें जैसे कि आप कभी कबार दलिया मीठा बना सकते हैं तो कभी नमकीन तो कभी उसमें वेजिटेबल डालकर बना सकते हैं तो कभी मूंग दाल के साथ दलिया मिक्स करके बना सकते हैं इसी तरीके से दलिया की देखो 4 वैरायटी बन चुकी है ऐसे ही आप बच्चे को खाने की वैरायटी अलग-अलग ऑफर करें और खाना तब ऑफर करें जब आपको पता है कि बच्चे को अच्छे से भूख लगी है कभी भी बच्चे के साथ जबरदस्ती बिल्कुल भी नहीं करें जबरदस्ती करने से बच्चे खाना खाना बंद कर देते हैं और बहुत ज्यादा परेशान करने लगते हैं यदि आपके बच्चे की एक्टिविटी कम नहीं है यानी कि बच्चा अगर एक्टिव है तो बिल्कुल भी चिंता नहीं करें धीरे-धीरे बच्चे की भूख बढ़ने लगेगी आप अपने बच्चे को थोड़ा साgap दी साथ ही पानी भी पिलाई कभी कबार जब पानी की कमी होती है तब भी बच्चे खाने में बहुत नखरे करने लगते हैं इसलिए इस चीज का भी जरूर ध्यान दें कि बच्चे को भरपूर पानी मिल रहा है और बच्चे को खाना खेल खेल में खिलाए धीरे धीरे बच्चा सब कुछ करने लगेगा चिंता नहीं करें दूध अगर बच्चा नहीं पीता है तो आप बच्चे को दूध की वैरायटी ऑफ कर सकते हैं जैसा कि बनाना शेक चीकू शेक अब आम का सीजन आने वाला है तो आप मांगो शेक आदि यह सब अपने बच्चे को दे सकते हैं
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