12 महीने का बच्चा

Question: मेरी 1 ईअर बेटी है उसका वेट कम है उसको क्या खिला वेट बड़ जायें मेरा फीड भी लटी hai

2 Answers
सवाल
Answer: 1 ईयर की बेटी को सबसे पहले सुबह उठकर उसे मां का दूध पिलाएं । फिर नाश्ते में उसे बेसन का चीला पोहा उपमा,ragi dosa , उबला हुआ आलू इत्यादि दे सकते हैं । 2 घंटे बाद आप बच्चे को फल खाने के लिए दीजिए जैसे तरबूज खरबूजा चीकू केला खीरा अंगूर इत्यादि। फिर दोपहर के खाने में उसे दाल -चावल ,दाल-रोटी, कर्ड-राइस ,पतली-खिचड़ी। फिर 2 घंटे बाद उसे कुछ स्नैक्स दें जैसे बिस्किट चीज हलवा। इसके 1 घंटे बाद आप उसे दूध अवश्य पिलाएं। रात के खाने में दूध रोटी सब्जियों के सूप दाल खिचड़ी दही इत्यादि खिला सकते हैं। बच्चे को हर रोज बदल-बदल कर खाना खिलाएं। इसके साथ ही साथ आप बच्ची के खाने में इन तत्वों को भी शामिल जरूर कीजिए इससे इससे आपकी बच्ची का वजन भी बढ़ेगा मलाई सहित दूध,अंडे,आलू ,शकरकंद, नट्स ,केला, दाल,फुल क्रीम दही ,चीज़ / पनीर,रागी ,घी ,मूंगफली का मक्खन,हरी सब्जियां खिलाने की आदत डालें ,जिंक से भरपूर भोजन,प्रोटीन व कार्बोहाइड्रेट,दूध में शहद,जैतून का तेल,सूप, खीर और हलवा ,चीकू / सपोटा 
Answer: हलों आप टेंशन ना ले , मैं आपकी प्रॉब्लम समज सकती हूँ, मै आपको कुछ टिप्स दें रही हूँ जीस्से बेबी का वेट बड़ जेएगा आप बेबी को खाने में बहुत तरह की चीज दे सकती है जैसे :- सूबह नाश्ते में दूध के साथ बादाम का पेस्ट डालकर बेबी को पीला सकती है । उसके बाद आप बेबी को डोसा , खिचड़ी, दाल का पानी , बॉयल्ड एप्पल , मैश्ड बनाना , फ्रेश जूस , दे सकती हैं । दोपहर के खाने में - दाल रोटि, दाल चवाल, दलिया, खिचड़ी दे सकती है । शाम में बेबी को मिल्क या कोई फल.. रात में आप बेबी को का सूजी खीर , दाल रोटी या oats de सकती हैं और सोते टाइम दूध । आप बेबी का सारा खाना देसी घी में ही बनाये..
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सवाल: मेरा बच्चा अभि 12 महीने का है उसका वेट भोत कम है उसको क्या खिलाना है आप बता दीजिए जिसे मेरा बेटा का वजन बढ़ जाएं
उत्तर: हेलों आप का बेबी 12 मही ने का है और कुछ खाता नहींंं है जब बच्चों का मिल्क से पेट भर जाता है बच्चे खाने के लिए धयान नही देते हैआप माँ है थोड़ा एफ्फोर्ट तो आपको लगाना पड़ेगा आप बच्चे को अलग अलग चीजें खिलाये एक ही चीज़ बार बार ना खिलाये बच्चे के टेस्ट को पहचाने उसे क्या खाने का मन हो रहा है क्या नही खाने के लिए फोर्स बिलकुल भी ना कर ें ं इस ऐज के बच्चे 5-6 स्पून ही खाते है आप धीरे धीरे बेबी का मिल्क पीना कम करे ताकि बच्चे का धयान सॉलिड फ़ूड की ओर भी जाएं बच्चे को खाना कहानी टॉयज का यूज़ कर कर के खिलाये प्यार से खिलाये .आप बच्चे को दाल चावल रोटी सब ्जी इडली डोसा उपमा एग सूजी की खीर आलु का पराठा सैन्ड्विच वेजिटेबल सूप खिचड़ी ओट्स ,कट ले ट फ्रूट्स स्मूदि केला ऐपल पपीता चीकू शेक सब खिला सकती है खाना बच्चे का सही पका हुआ होना चाहिए बच्चे के विकास के लिए खानपान के साथ -साथ उसका एक्टिव होना भी जरूरी है आप बच्चे की मालिश करती रहे उसको साइकिल चलाने वाली एक्सरसाइज करवाएं डॉक्टर की सलाह लेकर अब मल्टीविटामिन ड्रॉप्स भी ले सकती हैं
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सवाल: मेरा बेबी दूध तो ठीक पी लेता है लेकिन उसका वेट भोत कम है उसे ऐसा क्या दूँ जिसे उसका वेट बड़ जायें
उत्तर: हेलो डियर यदि आपका बच्चा एक्टिव है तो चिंता न करें आप अपने बच्चे का बहुत ही आसानी से वजन बढ़ा सकते हैं अपने बेबी को घर का बना पौष्टिक आहार दें जैसे कि सूजी का दूध रागी का हलवा सभी तरह की दालें चावल उबला आलू पनीर पोहा अंडा सूप चाहें तो वेजिटेबल या अगर आप चिकन खाते हैं तो चिकन का सूप दाल के साथ रोटी हरी सब्जियों के साथ रोटी सॉफ्ट परांठा जो कि आप बहुत ही आसानी से बना सकते हैं इसके लिए आप आटे में दूध मिलाकर गुनकर बनाएं इससे बहुत रोटी सॉफ्ट बनती है बच्चा आसानी से खा लेता है बच्चे को अलग अलग वैरायटी ऑफर करें खाने में और बच्चे की डाइट में घी और बटर भी शामिल करें इससे भी बच्चे का वेट बढ़ता है टाइम से पानी भी देते रहे पानी पीने से भी बच्चे को खुलकर भूख लगती हैं बाकी आप अपने बच्चे को अपने दूध के साथ साथ ऊपर का दूध भी दे चिंता नहीं करें .डियर बच्चे का ऐक्टिव होना बहुत जरूरी है यदि आपका बच्चा एक्टिव हैं तो आप ज्यादा चिंता नहीं करें बैठ बढ़ जाएगा:)
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सवाल: मेरी बेटी 5 मंथ 22 डे की है उसका वेट कम है उसको क्या du
उत्तर: बच्चे के छे महीने पुरे होने से पहले उसे माँ के दूध के अलावा और कुछ भी नहीं देना चाहिए. माँ का दूध ही उसे लिए सबसे अच्छा है.उसके बाद छे महीने के बेबी को आप सभी फ्रूट्स दे सकते हो. जो फ्रूट्स सॉफ्ट है जैसे केला चीकू ऑरेंज पपीता वो आप उसे हाथ से मसलकर दो. और जो फ्रूट हार्ड है जैसे सफरजन और पैर उसे आप स्टीम करके दे सकते हो. उसे आप सभी शाकभाजी कुकर में स्टीम करके दे सकते हो. स्टीम करके हाथ से मसल दे. उसे आप रोटी दाल में डुबो कर हाथ से मसलकर दे सकते हो. दाल चावल भी दे सकते हो. बेबी के १२ महीने पुरे होने से पहले उसे नमक मिर्ची शक्कर गुड़ शहद न दे ये बच्चे के लिए अच्छा नहीं है. इसके साथ उसे ब्रेस्टफीडिंग करवाते रहे. बच्चे के १२ महीने पुरे होने तक उसे गाय भैस बकरी का दूध न दे.
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