5 साल का बच्चा

Question: मेरी बेटी 5 साल 4 मंथ की है उसको रोज़ क्या खिलायें और कितने बार

2 Answers
सवाल
Answer: हैलो डियर--3 साल के बच्चे के लिए पूरा आहार सुबह के समय में नाश्ते में आप उसे किसी भी फल के साथ शेक बनाकर दे सकती हैं. जैसे बनाना शेक ,एप्पल शेक ,स्मूथिंग साथ में थोड़े से ड्राई फ्रूट भी दे सकते हैं खाने में आप नरम रोटियां बना सकती हैं जिसे आप दूध से सानें .गेहूं के आटे की जगह मल्टीग्रेन आटा यूज़ करे घीलगा कर साथ में आप दाल बना सकती हैं या सब्जी बना सकती हैं| हरी सब्जियां वही बनाएं जो बच्चों को पसंद हो. दाल चावल के साथ घी डालकर दें| शाम को आप सब्जियां लेकर उसने कटलेट बना सकती हैं सैंडविच बना सकती हैं| गाजर ,मटर, फ्रेंचबीन, उबले आलू जैसी सब्जियां लेकर कटलेट और सैंडविच बना सकती हैं रात के खाने में आलू का पराठा, दाल चावल, दूध रोटी दे सकते हैं अगर बच्चा दूध पीना पसंद करता है तो आप सुबह के साथ-साथ रात में भी दूध दे सकते हैं .सोने से पहले ध्यान रहे दूध कभी भी खाने से पहले ना दें जिससे कि उसका पेट दूध से ही भर जाएगा और वह खाना नहीं खा पाएगा आप कभी कभी शाम को आटे का हलवा भी बना सकते हैं .सूजी का हलवा बना सकते हैं ड्राई फ्रूट्स डालें और उसे शुद्ध घी में बनाएं।
Answer: हेलो डियर आपका बच्चा 5 साल 4 महीने का है यानी कि वह सभी प्रकार का आहार खाने के लिए तैयार है जो भी आप अपने लिए बनाती हैं उसको भी खिलाएं समय से नाश्ता सुबह का जो भी आप अपने लिए बनाती हैं साथ में दूध और दो बadam और दोपहर के खाने में जैसा आप एक रोटी सब्जी दाल चावल जो भी आपके yaha में बनता है वह खिलाए शाम के टाइम पर आप ध्यान रखें कि आप से दूध भी पिलाया और चाहे तो थोड़ा सा स्नेक्स के रूप में कुछ भी हल्का नाश्ता दे सकते हैं और ड्राई फ्रूट्स के लड्डू बनाकर रखे हो सकते हैं jo nashe aur shaam ko de sakte hai.रात के खाने में भी वही जो आप खाना खाती है बच्चों की अच्छी adaat लगती हो सारे poushtik पहुंचते हैं
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी बेटी 2 साल 5 महीने की है उसका वजन कम है और बहुत पतली है क्या खिलायें
उत्तर: हेलो डियर आप अपनी बेबी का वजन बढ़ाने के लिए मलाई युक्त दूध पिलाएं और केला खिलाएं आप चाहे तो दूध में शहद मिलाकर भी बेबी को पिला सकते हैं बेबी को अंडे खिलाए आलू खिलाए आप बालों को बॉईल करके बेबी को खिला सकते हैं बेबी के खाने में घी मिलाकर रोज खिलाएं दाल में घी डालकर खिलाए इन सब चीजों के सेवन से आपके बेबी का वजन जरूर बढ़ेगा
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सवाल: मेरी बेटी 4 मंथ की है उसको बार बार लूज़ मोशन हों जाते है
उत्तर: हेलो डियर आप परेशान ना हो बेबी को बार बार पोटी लगना नॉर्मल है। क्यूकी अभी बेबी का पाचन तंत्र बिल्कुल भी मजबूत नही होता है उसे कुछ भी पचने में अभी थोड़ी परेशानी होती है इसलिए आप जब उसे दूध पिलाती है तो बेबी पोटटय बार बार करने लगता है।आप बस अपनी बेबी को बार-बार अपना दूध पिलाएं ।उसे डीहाड्रते ना होने दें। अगर आपका बेबी 12 से ज्यादा बार पॉटी कर रहा है तो अपने डॉक्टर को जरूर दिखाएं।
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सवाल: मेरी बेटी 3 महीने की है उसको दिन में कितने बार सुसु और कितने बार पॉटी करना चाहिए
उत्तर: हेलो देसर,3मंथ के बच्चे कम से कम 5 से 6 बार पॉटी करते हैं बच्चे का पॉटी करना बच्चे की पाचन क्षमता पर निर्भर करता है कभी-कभी बच्चा दूध पीता है और तुरंत पार्टी कर देते हैं और कभी-कभी बच्चे 2 से 3 दिन तक पार्टी नहीं करते हैं इसलिए बच्चों की पॉटी करने का कोई निश्चित संख्या नहीं होती है|
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सवाल: मेरी 8 मंथ की बेटी है उसको din mai solid कितने बार देन चाहिए ?
उत्तर: Aap बच्चे को हर 3...4 घंटे में कुछ ना कुछ सॉलिड देते रहिए...।आप उनके लिए रोज़ नयी नयी चीजें बनाकर खिलाएं।बेबी को वेजिटेबखिचडी,उपमा,इडलि,डोसा,दलिया,फ्रुइट्स की प्यूरी ,पुड्डिंग्स ये सब बना कर दीजिए । खाने में देसी घी मिलाकर खिलाएं. प्रोटीन युक्त भोजन खिलाएं आप उन्ह एग भी खिला सकती है। उन्हें दही खिलाएं, केला मैश करके दे। आप बच्चे को आलू खिलाएं।शकरकंद खिलाएं। 2se3बादाम को रात में पानी में भिगोकर सुबह उसके छिलके निकलकर पीस कर बच्चे को दे आपको जरूर फायदा होगा। आप बच्चे को अवोकदो, चीकू,आम,केला, ऐपल, कद्दू, गाजर, बीट रूट, हरा मटर, गोभी, ब्रोकली ग्राइंड करकें pyuri बनाकर भी खिला सकती है। आप उन्हें कैल्शियम युक्त अहार दिजिय। डेयरी प्रॉडक्ट हलका चीज़ बटर घी दूध इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम मिलता है। आप उन्हें एग भी दे सकती है।
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