13 महीने का बच्चा

Question: मेरी बेटी साल की है कुछ खाती नही hai

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सवाल
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सवाल: मेरी बेटी 3 साल की है कुछ खाना नही खाती
उत्तर: आप यह जानने की कोशिश किजिय की उन्हें khane में ज़्यादा क्या पसन्द है फ़िर उसी itom में helthy चीज़ें मिलाकर उन्हें दिजिय .. जेसे अगर उन्हें paraathe पसन्द है तो उसमें कभी कोई सब्ज़ी कभी पनीर कभी सत्तू kabhi alu gobhi . ये सब डाल कर उन्हें खिलाने की कोशिश किजिय... Upma पसंद ही तो आप उसमें सब्जिआ मिलकर बना कर उन्हें खिलाए Aap उनकी फीजिकल ऍक्टिविटी थोड़ी badha दे . . उनको पार्क लेकर जायें उनके साथ खेलें .. जिससे उन्हें भूक ज़्यादा लगेगी और वो खुद खाना खेएंगे . बच्चों को खाना डेकोरेटिव बहुत पसंद आता है, इसलिए आप खाने को थोड़ा सजा कर उनके सामने दीजिए। बच्चों को ऐसा खाना बनाकर दीजिए जिस को वह अपने हाथों से पकड़कर उठाकर आसानी से खा सकते हैं। Aap बाजार से बच्चों के लिए डेकोरेटिव प्लेट्स भी ले सकती जिसमें कार्टून बने हुए रहते हैं इससे भी बच्चे थोड़ा खाना खाने के लिए ज्यादा अट्रैक्ट होंगे।.
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सवाल: मेरी बेटी कुछ नही खाती एक साल की है
उत्तर: हेलो डियरबाबी जैसे जैसे बड़े होते हैं थोड़े नॉटी होना शुरू हो जाते है। आप खाने के टाइम से पहले बेबी के साथ थोड़ा बहुत खेलो बेबी को एन्जॉय करवाओ जब हैप्पी मूड में होगी तोह सब मानेगी आपकी बातें।बाबी को ज़बर्दस्ती कुछ मत खिलायें जब भी खिलने बैठे उस टाइम बस बेबी और आप होने चाहिए लिखे आपके mind में बाकी के घर के काम नहीं आने चाहिए उस टाइम अपना पूरा टाइम आप बेबी को डॉ। बाबी को जब भी खाना खिलाओrhymes लगा दो साथ में खुद भी सिंग करो बेबी को खाना खिलते टाइम एनवायरनमेंट बहुत ही एन्जॉयबले होना चाहिए इससे बेबी खाना भी खाएगी और अच्छा फील भी करेगि। साथ में थोड़ा गैप दे जिससे बेबी को भूख लगेगी और बेबी खाना खाएगी। एक साथ खाना देने की बजाये बेबी को थोड़ा थोड़ा करके ऑफर करे।जितना भी बेबी खा ले बेबी को प्राइसे करे। बेबी एक्टिव है तोह सब सही है वेट धीरे धीरे बढ़ने लगेग।
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सवाल: मेरी बेटी 6 साल की है कुछ खाती नही है कुछ बताये
उत्तर: बच्चों की भूख बढ़ाने के कुछ आसान से उपाय हैं जिन्हें आप अपना सकते हैं भोजन के बाद 2 काली मिर्च को पीसकर घी के साथ मिलाकर आधा चम्मच बच्चे को चटाए इससे बच्चे की भूख बढ़ेगी । बच्चे को खाना खाने के बाद उससे 2 घंटे बाद ही कुछ खाने के लिए दे। बच्चे को उसकी पसंद का खाना बना कर दें और खाने के लिए प्रोत्साहित करें । बच्चे को छाछ में थोड़ा सा काला नमक और थोड़ी सी काली मिर्च डालकर पीने को दें इससे भी बच्चे की भूख खुलेगी । बच्चों को परिवार के साथ बैठकर खाना खिलाएं जब सब लोगों को खाता हुआ देखेगा तो बच्चा भी खाने लगेगा। बाहर का junk food naa दे। पेय पदार्थों में घर के बने जूस या पेय पदार्थ पीने को दें।
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