6 साल का बच्चा

Question: मेरी बेटी पाँप साल की है और उसका वजन तिस किलो है क्या ये वजन उसके लिए सही है कृपा आप मुझे बताए

0 Answers
सवाल
अभी तक इस सवाल का कोई जवाब नहीं है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी बेटी 2 साल 7 महीने की है उसका वज़न 9 किलो है कृपा उपाय बताए
उत्तर: hello dear अगर आपके बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है तो पहले आप यह जानने की कोशिश करें कि आपके बच्चे का वजन क्यों नहीं बढ़ रहा है एक बार आपको सही कारण का पता चल जाए जिसकी वजह से आपके बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है तो आप बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए सही दिशा में कदम उठा सकती हैं। वजन ना बढ़ने के निम्न कारण हो सकते हैं: 1) बच्चे को पौष्टिक आहार नहीं मिल पा रहा है। 2) शिशु के साफ सफाई पर ध्यान दें। 3) बच्चे के लिए नींद बहुत जरुरी है। 4) अगर बेबी के पेट मे कीडे होंगे तो भी बेबी का वजन नही। बधेगा । 5) बच्चे को ज्यादा रोने ना दे। बेबी का वजन बढाने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती है - बेबी को मलाई वाला दूध पिलाये। बेबी के फूड़ मे घी और मक्खन का प्रयोग ज्यादा करे । बेबी को सब्जियों का पतला सूप या टमाटर का सूप बनाकर पिलाए। इसके साथ सूजी का हलवा बनाकर आप बेबी को खिला सकती है इससे भी बेबी का वेट बढ़ता है। बच्चे को आलू और अंडा उबालकर खिलाये इससे भी वजन बढ़ता है।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरी बच्ची अभी 2 महीने की है, की आप मुझे बता सकती हैं की मुझे दूध बढ़ाने के लिए क्या क्या खाना चाहिए और मैं अपना वजन कैसे कम करूँ?
उत्तर: आप रागी मिल्कशेक पी सकती है। मेथी के दाने, जीरा के सेवन से ब्रैस्ट मिल्क में वृद्धि होगी। स्तन पर हलकी-हलकी गर्म मालिश भी लाभदायक हो सकते हैं। अधिकतर डिलीवरी के बाद महिलाऐं अपने ऊपर ध्यान देना बंद कर देती है। प्रेगनेंसी के समय आप जितना अपने ऊपर ध्यान दिए करती थी उतना ही धायण अभी भी दिया करें। पौष्टिक आहार के साथ 20 से 30 मिनट एक्सरसाइज भी किया करें। शुगर और कार्बोहायड्रेट से परहेज़ रखें। कार्बोनेटेड ड्रिंक जैसे कोल्ड ड्रिंक इत्यादि का सेवन न करें। प्रोटीन से भरपूर खाना खाएं और 3 से 4 लीटर पानी रोज़ पिया करें। इसमें कोई घबराने वाली बात नहीं है। आपका वजन धीरे धीरे कम हो जाएगा जैसे ही आप थोड़ा बहुत व्यायाम करना शुरू करेंगी और फाइबर से भरपूर भोजन करना शुरू करेंगी। सफ़ेद चावल या सफ़ेद ब्रेड जैसे कार्बोहैड्रेट वाले पदार्थ से परहेज़ रखे। इसकी जगह पर ब्राउन राइस,ओट्स,रागी खाया करे।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरी बढी बेटी 5 साल की है और उसका वजन 15 किलो है क्या सही है
उत्तर: हेलो डियर 5 साल के बच्चे का वजन 17 से 18 किलो के बीच में और आपके बच्चे का वजन 15 किलो है तो आपको अपने बच्चे का डायट मेंटेन करना चाहिए जिससे बच्चे का वजन बढ़े। 1) मलाई वाला दूध दें ।बच्चा दूध न पीना चाहे तो शेक, स्मूदी या चॉक्लेट शेक दें 2)अंडा दें जो प्रोटीन से भरपूर होते हैं। 3)आलु के बने व्यंजन दें वजन बढ़ाने के लिए उपयोगी होते हैं। 4)ड्रायफ्रुट को पाउडर बनाकर बच्चों को दूध में मिलाकर दें   5)दाल में प्रोटीन होता है। छोटे बच्चों को दाल का पानी या दाल चावल दें। 7)घि गुड़ और रागी वजन बढ़ाने में मदद करति है। 8)दूध के साथ शहद लेने से आपके बच्चे का वजन बढ़ा सकता है। 9)केला दें खाने को या फिर बनाना शेक भी दे सकती हैं।
»सभी उत्तरों को पढ़ें