3 साल का बच्चा

Question: मेरी बेटी रात को सोती नही है दिन मैं भी नही सोती क्या करना चाहिए मुझे ताकि वो रात को अछे से सो सके उसे स्कूल जाना होता है पर रात को देर से सोने पर लेट उठती है

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो अगर बच्चा रात में भी नहीं सोते और दिन में भी नहीं होती तो आप बच्चे के अनुसार अपना टाइम टेबल बनाएं जिस घर में बड़े देर रात तक जाते हैं या मा देर रात तक जगती है उस घर के बच्चे भी जल्दी नहीं सोते लगातार ऐसे रूटीन होने पर बच्चों की यही आदत हो जाती है आप अपना टाइम टेबल बच्चे के अनुसार बनाएं आप रात में जल्दी बिस्तर में जाएंगे तो वह भी आपके साथ सोएगा ही सोते समय कमरे में अंधेरा रखें कुछ दिन लगातार ऐसा करने से बच्चों को जल्दी सोने की आदत हो जाती है सोने से पहले बच्चे को गुनगुना दूध जरूर पिलाएं इसे गहरी नींद आती है दोपहर में भी एक घंटा आप बच्चे को लेकर बिस्तर पर जाएं रोज ऐसा करने से बच्चे को नींद आने लगती है
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सवाल: मेरी बेटी अभी 3 महीने 10 दिन की है वो दिन में तो सो जाती है पर रात को नही सोती है कितना भी उसको दिन में बिजी रखो पर वो रात को नही सोती है मैं क्या करू की वो रात को सोने लगें
उत्तर: हेलो मेम .. आप की बेबी अभी छोटी है . दूध तो वो सारा din hi पीयेगी .. वो जीतन आप का दूध पीयेगी उतनी उसकी emmuniti पावर badegi उतनी वो अन्दर से स्ट्रॉंग होगी . आप उसे पेट भर कर dhudh पिलये .. उसका पेट ना भरना भि उसकी कम नीन्द का karan हो सकता है . बेबी को जब भी सुलाने की कोशिश करें .. आप अस के बॉडी से अपनी बॉडी टच कर के रखें . माँ के बॉडी की गर्मी भि बच्चों को सोने मे मदद कार्ति है . आप जब बेबी के पास से जायें टु बेबी के ऊपर थोड़ा पिलो या कमbal अच्छी तरह se sapurt de de...esse baby ko lagega ki aap us k pass hi hai or wo jayda der tak nind le sakta hai...ok
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सवाल: मेरी बेबी रात को लेट से सोती है क्या करूँ की वो जल्दी सो जायें
उत्तर: हेलो डियर ,,,,आप परेशान न हो बच्चे जैसे जैसे ग्रोथ करने लगते हैं मतलब कि जैसे जैसे बच्चों की आयु बढ़ती जाती है नींद की मात्रा में कमी होती जाती है इसलिए बच्चे धीरे-धीरे कम सोने लगते हैं अगर बच्चे सो रहे हो तो आप इस बात का ध्यान रखें कि वातावरण पूरी तरह से शांत हो जिस कमरे मे बच्चा सो रहा वहां की लाइट बहुत ही उजाला युक्त ना हो ना ही एकदम अंधेरे में बेबी को सूलाएं कोशिश करेगी बेबी सो रहा हो उस समय किसी भी प्रकार का शोर इत्यादि ना हो|
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सवाल: मेरी बेटी आठ महीने की हो गई है लेकिन वो सोती बहुत देर से है रात में क्यों , मै क्या करु की जल्दी सो सके
उत्तर: hello अगर बेबी रात में नहीं सोती तो उसके सोने की टाइमिंग गलत है जो बच्चे शाम को सो जाते हैं अक्सर रात में देर से सोते हैं बच्चे को दोपहर मे सुना है लेकिन शाम को नहीं अगर बच्चा शाम को नहीं सोएगा तो रात में जरूर सोएगा बच्चे की रात में अच्छे से नहीं सोने की एक और वजन भूख भी हो सकती है अगर बच्चे का पेट अच्छे से नहीं भरता तो रात में गहरी नींद नहीं लेते सुनाने से पहले बच्चे का कोई सॉलिड आई थी और उसके बाद दूध पिला कर अच्छे से सुनाएं बच्चे के सोने के कमरे पर टीवी या लाइट नहीं जलाने चाहिए बच्चे अंधेरे में अच्छे से सोते हैं आप बच्चे के सोने का टाइम निश्चित करिए और उसे पालन करिए धीरे-धीरे बच्चे की जल्दी सोने की आदत हो जाएगी
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