9 साल का बच्चा

Question: मेरी बेटी 6 महीने की हो गयी है उसके आहार के बारे में बताये

2 Answers
सवाल
Answer: hello dear अब आपका बेबी 6 महीने का हो गया है अब आपको सॉलिड फूड शुरु करना चाहिये। अगर बेबी को हर 2 घन्टे मे आप कुछ कुछ खाने को देती हैं तो बेबी का वजन भी बढ़ेगा और बेबी का विकास भी होगा। आप दिन में 3 बार भोजन दे सकते सकती हैं जिसे अच्छी तरह से पकाया जाना चाहिए। 8-- बजे - बीएम / एफएम सुबह 9 बजे रावा इडली , ओट्स रागी डोसा, सूजी खीर, केला, दलिया, पेन्केक सेब प्यूरी (कोई भी एक) सुबह 11बजे-- बीएम / एफएम 12बजे-- मसला हुआ केला, दही, 1बजे-- Khichdi, आलू और गाजर Khichdi, दही चावल, रागी दलिया, veggie के साथ suji upma 3बजे-- बीएम / एफएम 5बजे--कोई नरम फल, दही, उबले हुए आलू, सेब प्युरी 7बजे-- उत्तम, सूजी खीर, चावल के साथ मूंग दाल, कच्चे केले का दलिया, जौ अनाज, गेहूं अनाज दलिया। अन्य खाद्य पदार्थ जो आप 6-7 महीने के लिए खिला सकती हैं। रागी या बाजरा दलिया, रागी खीर, दाल पानी, चावल का पानी, ऐप्पल और केला, ऐप्पल प्यूरी, चिकू प्यूरी, कद्दू प्यूरी, गाजर प्यूरी, ब्रोकोली प्यूरी, आलू मैश, मीठे आलू प्यूरी, आलू और गाजर के साथ दलिया दलिया सूप, वेगी खिची, एवोकैडो प्यूरी, सब्जियों के सूप, मखाना खीर पपीता प्यूरी, तरबूज, ऐप्पल खीर, सूजी और केले दलिया। आदि।
Answer: आप अपनी बेबी को अब thos आहार दे सकती है . जैसे ...aap apne baby ko chapati ki upri parat dal ya dhudh mei bhiga kar khila sakti hai...es k alava aap baby ko diet mei..sabhi tarah k fruit juice...sabji yon ka sup..daliya...suji ka upma ya kheer..sabudane ki kheer...apple ko ubal kar ...pakka kela...moong dal ki khichdi...or otes bhi de sakti hai..magar thoda thoda... or...bar bar...ok take care your baby...
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सवाल: मेरी बच्ची 6 महीने की हो गयी है आब में उसे kon kon se आहार khane me de skti hu
उत्तर: हेलो डियर , सबसे पहले तो बेबी को आप पानी पीने की आदत डालिए .क्युकी बेबी कों 6 मंथ के बाद हि पानी दिया jyata है . आप बेबी को खाने में गाजर , bitroot , बनाना , सेफ़ , मोसंबी , सन्तर , चीकू इन सबका जुस हररोज दीजिए .एक दीन सेफ़ का तो दूसरे दीन बनाना एस देन दूध मिलाकर .और आप बेबी को पालक सुप , टमैटो सुप ये भि दे .बेबी को खाने के टाइम पे आप मूंग दाल और चावल की खिचड़ी .दूध में रोटी मिलाकर स्मश करकें बेबी कों देन .उसे सूजी की खीर , दलिया ये भि दे सकते हों .और उसके साथ हि पानी .बेबी को पानी पिलाना न भुलना डियर .ख्याल रखें .
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सवाल: मेरी बेटी 3साल की है उसके लिये सही आहार बताये
उत्तर: 🙏 (1)जब बच्चा सुबह सो कर उठता है तो आप उसे एक कप दूध के साथ दो बादाम दे सकते हैं। बादाम को त्यार करने के लिए उसे रात भर पानी में भिगो दें। बच्चे को सुबह देने से पहले उसका ऊपर का भूरा छिलका निकल दें। इसे हमेशा ताजा त्यार किया हुआ ही बच्चे को दें।  (2)Pudding या हलुवा बनाते वक्त आप बच्चे के भोजन में शुद्ध देशी घी मिला सकते हैं।  (3)डबल रोटी देते वक्त आप उसमे अच्छे से माखन लगा सकते हैं। डबल रोटी के साथ आप बच्चे को ऑमलेट (omelet) भी दे सकते हैं। (4)Snacks में आप बच्चे को एक कटोरा कटे-हुए-फल, फलों का जूस, विभिन प्रकार के सब्जियों का soup दे सकतेहैं। हर दिन बच्चे को कुछ नया दें ताकि आपका बच्चा एक ही snacks रोज-रोज खा कर बोर न हो जाये।   (5)भोजन में आप अपने बच्चे को दाल, पनीर, स्वादिष्ट सब्जियां, भिंडी, पत्ता गोभी, मटर और गाजर, रोटी के साथ परोस सकते हैं। भोजन में आप अपने बच्चे को थोड़ा सा सलाद भी अवशय दें।  (6)रात्रि भोजन में आप अपने बच्चे को पौष्टिक आहार तो दें मगर ऐसा जो की हल्का-फुल्का भोजन ही हो। आप अपने बच्चे को dinner में सब्जी और पराठा दे सकते हैं या फिर आप उसे मुंग का दाल और साथ में एक कटोरा दही दे सकते हैं। खाने के बाद आप अपने बच्चे को गाजर का हलवा या फिर खीर भी दे सकते हैं।  Take care💐
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सवाल: मेरी बेटी ने डेढ़ महीने की है और उसके खान पीने के बारे में बताओ
उत्तर: बच्चे के छे महीने पुरे होने तक उन्हें सिर्फ माँ का दूध देना चाहिए. छे महीने पुरे होए ने तक पानी भी ना दे. डेढ़ महीने की बच्ची जब भी मांगे अच्छे से फीड कराय और उसके बाद ठीक से उसे डकार दे.
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