22 months old baby

Question: मेरी बेटी 22 मंथ की hogi hai मुझे उसे क्या खिलाना चहिया प्लीज़ सजेस करे ?

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर,,, 22 मंथ की बेबी अच्छी तरह से खाने को चबा कर खा सकती है अब बेबी को घर का रेगुलर फूड जिस में दाल, चावल ,सब्जी, सलाद इत्यादि शामिल हो इसके अलावा आप बेबी को हर प्रकार की हरी सब्जियां, सभी प्रकार के फल व उनके जूस ,नारियल पानी ,ड्राई फ्रूट्स ,अंकुरित अनाज ,उपमा पोहा ,ब्रेड ,इडली ,सलाद ,दही, छाछ, पनीर ,दूध ,सोयाबीन ,टोफू फुल क्रीम वाला milk इत्यादि बहुत सारे फूड आइटम है जो आप बेबी के खाने में शामिल कर सकती हैं बच्चे को एक साथ बहुत सारा ना खिलाए धीरे-धीरे करके दिन में 5 से 6 बार थोड़ा-थोड़ा करके खिलाएं मौसमी फल बेबी के भोजन में अनिवार्य रूप से शामिल करें रात को सोने से पहले ड्राई फ्रूट्स पाउडर के साथ दूध देना बेबी को अनिवार्य रूप से जारी रखें भीगे हुए बादाम ,किशमिश अखरोट इत्यादि बेबी को जरूर दें| भोजन के साथ साथ पानी का भी पर्याप्त मात्रा में बेबी को पिलाते रहें ,ताकि बेबी का शरीर पूरी तरह से हाइड्रेट रहे 5 से 6 गिलास पानी आप बेबी को दिन भर में पिला सकते हैं फास्ट फूड ,कोल्ड्रिंक, डिब्बाबंद फूड, इत्यादि बेबी को ना दें, मैदे से बनी हुई चीजें ,तली भुनी हुई चीजें बच्चों को नुकसान पहुंचाती है इससे कब्ज की प्रॉब्लम हो सकती है|
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सवाल: मेरी बेटी 14महिने की हें खाना ज़ब्रदस्टि खिलाना पड़ता हे उसको क्या करे प्लीज़ हेल्प
उत्तर: ज्यादातर बेबी खाने में आना कानी किया करते है पर माँ का कर्त्तव्य है कि बेबी को किसी भी तरह से बदला फुसला कर आपने बेबी को खिलाएं आप अपने बेबी की कोई भी कार्टून या कविता , गाना,लोरी किसी भी तरह से बेबी को खिलाने के कोशिश कीजिये आप रोज अपने बेबी को एक ही तरह का आहार मत दीजिये उसे बदल बदल कर अलग अलग तरह से रंग बिरंगी चीजे दिखा कर खिलाने की कोशिश करे
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सवाल: मेरी बेटी कम खाती है उसे मुझे क्या खिलाना chahiye
उत्तर: आप अपने बच्चे को निम्न प्रकार से भोजन करा सकती है .. बच्चे को प्रतिदिन बदल बदल के ताजे फल और सब्जियां दें सोमवार सुबह का नाश्ता - Sandwich और एक गिलास दूध दोपहर का खाना - मुंग की दाल की खिचड़ी   शाम का नाश्ता - एक केला रात का खाना - एक कटोरा दाल और रोटी मंगलवार सुबह का नाश्ता - दलीय और एक गिलास दूध  दोपहर का खाना - मटर-गाजर की सब्जी और रोटी   शाम का नाश्ता - एक आम  रात का खाना - पनीर की सब्जी और रोटी बुधवार सुबह का नाश्ता -  सूजी का हलुवा और दूध  दोपहर का खाना - पांच दालों से बनी खिचड़ी    शाम का नाश्ता -  एक संतरा  रात का खाना - दाल और रोटी  गुरुवार सुबह का नाश्ता -  आलू पराठा और दही   दोपहर का खाना -  veg-पुलाव और रायता    शाम का नाश्ता -   एक सेब  रात का खाना -  पनीर की रोटी और सब्जी  शुक्रवार सुबह का नाश्ता - सूजी का उपमा और ग्लास दूध     दोपहर का खाना - राजमा और चावल      शाम का नाश्ता - एक अमरुद     रात का खाना -  भिंडी की सब्जी और रोटी  शनिवार सुबह का नाश्ता - मुंग दाल का चीला और दही दोपहर का खाना - पुलाव और पनीर की सब्जी  शाम का नाश्ता - नाशपाती      रात का खाना -  आलू मटर की सब्जी और रोटी  रविवार सुबह का नाश्ता -  पोहा और एक गिलास दूध   दोपहर का खाना - पौष्टिक दाल और सब्जी की खिचड़ी       शाम का नाश्ता - अंगूर     रात का खाना - रोटी और मुंग की दाल  
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सवाल: मेरी बेटी 5 मंथ 5 डे की हो गयी है उसे क्या खिलाना स्टार्ट करु
उत्तर: जब तक आपका बच्चा 6 माह का ना हो जाए उसे स्तनपान के अलावा कुछ भी ना दे मां का दूध बच्चे के लिए अमृत समान है और अगर आप को दूध नहीं आ पा रहा है तो आप बच्चे को फार्मूला मिल्क भी दे सकती हैं बच्चे के लिए स्तनपान एक संपूर्ण आहार है, बढ़ते बच्चे के लिए जन्म से लेकर छह माह तक सभी जरूरी पोषण मां के दूध में उपलब्ध होते हंै, इसमें 85-90 प्रतिशत तक पानी ही होता है.इसलिए उसे अलग से पानी देने की आवश्यकता नहीं . छह माह तक ऊपरी दूध, शहद, घुट्टी, पानी या ठोस आहार देने से बचें
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