6 साल का बच्चा

Question: मेरी बेटी बीती साल की है वो रोटी नमक या सोस के खाती है सब्ज़ी तो खाना ही नही चाहती उसकी नजर भी बहुत कमज़ोर हो गयी है वो खुद भी बहुत कमज़ोर है मैं क्या करूँ

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear अगर आपकी बेटी सब्जी नहीं खाती है तो आप उसे सब्जी के महत्व के बारे में बताएं कि किस प्रकार से सब्जी हमारे शरीर के लिए उपयोगी है अगर हम सब्जी नहीं खाएंगे तो हमारे शरीर के अंग कमजोर पड़ जाएंगे उसे यह भी समझाया कि सब्जी ना खाने से हम बीमार पड़ सकते हैं बच्चों मैं सब्जी खाने की आदत डालें और उन्हें धीरे-धीरे सब्जी खाना सिखाएं
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सवाल: मेरी बेटी सिर्फ़ रोटी खाती है ... सब्ज़ी या दाल नही खाती क्या करु ??? वो 2 साल की हो गयी है
उत्तर: हेलो डियर अपने दूध के सनत साth दाल पानी गाये का दूध ऑर भी तरल पदार्थ जैसे की सेब की पीउृइ या जूस अंगूर जूस चावल का सुप गाजर चुकन्दर का जुस बच्चे के टेस्ट के अनुसार दे सकते है आलु का सुप ऑर दलिया उसमें टमाटर पालक ऑर भी कुछ कुछ सब्ज़ी डालकर बना लें फ़िर उन सब को chankar पतला बना लें जिसको बच्चा आसानी से घुतक सकें चवाल ऑर दाल को पतला पीस् कर भी पीला सकते है केले ऑर दूध का सेक भि दे सकते है ये आपके बच्चे के विकास में भूत फ़यदेम्नद होंगे
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सवाल: मेरी बेटी 2 साल की है मिल्क ऑर सरेग्रो ही खाती है रोटी चावल नही खाना चाहती क्या करे
उत्तर: हलों डियर आप बेबी को मिल्क ऑर सरेग्रोव खिला सकती है मगर साथ हाइ बेबी को दाल चावल रोटी सब्जियो का सुप फ्रुत जुस ये साब भि ज़रूरी है जैसे की सेब की पीउृइ या जूस अंगूर जूस चावल का सुप गाजर चुकन्दर का जुस बच्चे के टेस्ट के अनुसार दे सकते है आलु का सुप ऑर दलिया उसमें टमाटर पालक ऑर भी कुछ कुछ सब्ज़ी डालकर बना लें फ़िर उन सब को chankar पतला बना लें जिसको बच्चा आसानी से घुतक सकें चवाल ऑर दाल को पतला पीस् कर भी पीला सकते है केले ऑर दूध का सेक भि दे सकते है ये आपके बच्चे के विकास में भूत फ़यदेम्नद होंगे
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सवाल: मेरी बेटी 6 साल की है लेकिन वो बहुत कमज़ोर है और खाना भी बहुत कम खाती है, इसलिए बेटी के लिए कोई diet chart बताये
उत्तर: हेलो डियर बच्चा क्यों नहीं खाता है क्या बच्चा शुरुआत से ही ऐसा है? अपने बच्चे को हर चीज खाने की आदत डालें और बच्चे को खाने की खूबियां बताएं आपका बच्चा 8 साल का है बच्चा बहुत समझदार हो गया होगा अपने बच्चे को ना खाने से क्या-क्या होता है उसके बारे में बताएं खाना खाना कितना जरूरी है यह भी बताएं अगर वह खाना नहीं खाएगा तो स्ट्रांग कैसे बनेगा उसकी eyes कैसी अच्छी होंगी बॉडी कैसे स्ट्रांग बनेगी इस चीज के बारे में बच्चे को बताएं और अपने बच्चे को भरपूर खेलने का टाइम दे क्योंकि बच्चा जितना खेलता है उससे बच्चे को उतनी ही भूख लगती है पानी अच्छे से पिलाएं बाकी आप इस बात का ध्यान दें चाहे बच्चा कम खाए पर बहुत ही पौष्टिक आहार खाए बाहर का जंग फूड बिल्कुल बंद कर दें धीरे-धीरे बच्चे में सुधार होने लगेगा आप स्कूल के नाम से हेल्प ले सकते हैं उन्हें अपनी प्रॉब्लम बताएं वह बच्चे को समझाएं कि क्लास में जब डिस्कस करेंगे कि खाना खाना कितना जरूरी होता है उससे भी बच्चे पर असर पड़ेगा
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