11 महीने का बच्चा

Question: मेरी बेटी अभी 11 महीने की है . पर उसका क म है ब ज न अधि क क र ने के लि ए क्या खि ला ऊ

4 Answers
सवाल
Answer: माता -पिता अपने कमजोर बच्चे के वज़न को बढ़ाने के लिए काफी परेशान रहते हैं। बच्चे के स्वस्थ वज़न उनके पोषण और विकास के लिए बहुत जरूरी होता है। ऐट्स बच्चों को क्या खिलाएं जिससे उनका वज़न बढ़े। लेकिन सबसे पहले पेरेंट्स को ये जानना बेहद जरूरी है कि छोटे बच्चों के लिए सम्पूर्ण पोषण बेहद आवशयक है। जिसमें फैट ,प्रोटीन ,विटामिन आदि की सही मात्रा होनी चाहिए। इसके अलावा कुछ ऐसे पौष्टिक आहार भी हैं ,जिनसे वज़न आसानी और सही तरीके से बढ़ता है कमजोर शिशुओं व बच्चों को दिया जाये वैसे तो हर बेबी के बजन अलग अलग होता है बजन हहाइट के हिसाब से भी होता है देर अगर बेबी का बजन कम है तो आप इन चीज़ों का सेवन करे 1बेबी को फुल क्रेम वाला दूध दे 2)बेबी को घी मख्खन खिलाने से बेबी का वेट् बढ़ता है घी में अधिक वसा होती है जिस कारण मोटापा बढ़ता है 3)बेबी को आलू खिलाये 4)अंडा खिलाने स्व बजन बढ़ता है 5)बेबी को दाल दे 6)बनाना शेक बनाकर दीजिये आप अपने बेबी को यह बनाकर खिलाये आपके बच्चे का बजन बढ़ाने में उपयोगी है टाके केअ
Answer: माता -पिता अपने कमजोर बच्चे के वज़न को बढ़ाने के लिए काफी परेशान रहते हैं। बच्चे के स्वस्थ वज़न उनके पोषण और विकास के लिए बहुत जरूरी होता है। ऐट्स बच्चों को क्या खिलाएं जिससे उनका वज़न बढ़े। लेकिन सबसे पहले पेरेंट्स को ये जानना बेहद जरूरी है कि छोटे बच्चों के लिए सम्पूर्ण पोषण बेहद आवशयक है। जिसमें फैट ,प्रोटीन ,विटामिन आदि की सही मात्रा होनी चाहिए। इसके अलावा कुछ ऐसे पौष्टिक आहार भी हैं ,जिनसे वज़न आसानी और सही तरीके से बढ़ता है कमजोर शिशुओं व बच्चों को दिया जाये वैसे तो हर बेबी के बजन अलग अलग होता है बजन हहाइट के हिसाब से भी होता है देर अगर बेबी का बजन कम है तो आप इन चीज़ों का सेवन करे 1बेबी को फुल क्रेम वाला दूध दे 2)बेबी को घी मख्खन खिलाने से बेबी का वेट् बढ़ता है घी में अधिक वसा होती है जिस कारण मोटापा बढ़ता है 3)बेबी को आलू खिलाये 4)अंडा खिलाने स्व बजन बढ़ता है 5)बेबी को दाल दे 6)बनाना शेक बनाकर दीजिये आप अपने बेबी को यह बनाकर खिलाये आपके बच्चे का बजन बढ़ाने में उपयोगी है टाके केअ
Answer: आपने यह नही बताया कि आपके बेबी का weight कितना है . please बताइये.
Answer: मेरी बेटी का ब ज न 7.8 के.जी. है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी बे टी के ब ज न क म ह
उत्तर: आपको डायट के अनुसार बच्चे को खिलाना चाहीये (1)जब बच्चा सुबह सो कर उठता है तो आप उसे एक कप दूध के साथ दो बादाम दे सकते हैं। बादाम को त्यार करने के लिए उसे रात भर पानी में भिगो दें। बच्चे को सुबह देने से पहले उसका ऊपर का भूरा छिलका निकल दें। इसे हमेशा ताजा त्यार किया हुआ ही बच्चे को दें। (2)Pudding या हलुवा बनाते वक्त आप बच्चे के भोजन में शुद्ध देशी घी मिला सकते हैं। (3)डबल रोटी देते वक्त आप उसमे अच्छे से माखन लगा सकते हैं। डबल रोटी के साथ आप बच्चे को ऑमलेट (omelet) भी दे सकते हैं।(4)Snacks में आप बच्चे को एक कटोरा कटे-हुए-फल, फलों का जूस, विभिन प्रकार के सब्जियों का soup दे सकतेहैं। हर दिन बच्चे को कुछ नया दें ताकि आपका बच्चा एक ही snacks रोज-रोज खा कर बोर न हो जाये।  (5)भोजन में आप अपने बच्चे को दाल, पनीर, स्वादिष्ट सब्जियां, भिंडी, पत्ता गोभी, मटर और गाजर, रोटी के साथ परोस सकते हैं। भोजन में आप अपने बच्चे को थोड़ा सा सलाद भी अवशय दें। (6)रात्रि भोजन में आप अपने बच्चे को पौष्टिक आहार तो दें मगर ऐसा जो की हल्का-फुल्का भोजन ही हो। आप अपने बच्चे को dinner में सब्जी और पराठा दे सकते हैं या फिर आप उसे मुंग का दाल और साथ में एक कटोरा दही दे सकते हैं। खाने के बाद आप अपने बच्चे को गाजर का हलवा या फिर खीर भी दे सकते हैं। 
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सवाल: ग र भ व ती म ही ला को मि ल ने वा ली रा शि के लि ये के से आ वे द न क रे
उत्तर: हेलो, ये नरेंद्र मोदी जी की प्रधान मंत्री योजना है जो की खासकर गर्भवती महिलाओ के लिए है या फिर जो मायें दूध पिलाती है उनके लिए हैं। अगर आपकी डिलीवरी सरकारी अस्पताल में हुई है तो आप इस धनराशि को क्लेम कर सकती है या फिर अगर अपने क्लेम नहीं किया है और आप अभी स्तनपान कराती है और आपकी डिलीवरी सरकारी अस्पताल में हुई थी तो भी आप इस धनराशि की हकदार है. आपको इसके लिए पास के आंगनवाड़ी गृह में जा के क्लेम करना होगा। वो आपको फॉर्म भरवाएंगे और सही तरीका बताएँगे।
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सवाल: पे ग न न सी के बा द पेट क म क र ने के ली ये की या क र ना चा ही ये
उत्तर: आप पानी का इंटेक्स ज्यादा करें कोशिश करें कि गुनगुना पानी ही पी सुबह उठ कर एक गिलास गुनगुने पानी में नींबू और शहद डालकर पिए .... इसके अलावा आप रोज़ सुबह लहसुन की एक कली उसको चाकू से क्रश करके टेबलेट की तरह गुनगुने पानी के साथ स्वलौ करें ... सुबह शाम वॉक करें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें लो कैलोरी डाइट लें ... दूध दही फल हरी पत्तेदार सब्जियां सलाद दलिया खिचड़ी जैसी चीजें खाएं . पोहा ओट्स उपमा इडली डोसा यह सब खाए ....
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