कुछ दिनों का बच्चा

Question: मेरी बीवी का सिक्स मंथ कंपलीट होने वाला है मैं उसको खाने में क्या-क्या खिलाएं

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो मैं आपकी वाइफ के लिए एक डाइट चार्ट बना कर दे रही हो आप उसके हिसाब से उनको खाने को बोले जिससे उनके बच्चे का संपूर्ण विकास हो पाएगा और उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी सही हो पाएगी इसलिए आप अपनी वाइफ का विशेष ध्यान रखें 1. आप अपनी वाइफ को रोज दो गिलास दूध जरूर दें 2. हमको रोज फलों का सेवन करने के लिए जरूर बोलें 3. नियमित रूप से सलाद का सेवन करने को बोले 4. खाने में मल्टीग्रेन रोटी का इस्तेमाल करें 5. विभिन्न प्रकार की दालों को रोज के आहार मे शामिल करें। 6. फाइबर वाले आहार जैसे जई, अनार के बीज आदि खाए इससे कब्ज नही होगा। 7. भरपूर मात्रा में हरी सब्जियों का सेवन करें 8. आईरन के लिए उनको ब्रो क्ली भी खिलाते रहे 9. जंग फूड बिल्कुल ना दे जंग फूड बच्चे के लिए हानिकारक होता है जैसी पिज़्ज़ा पास्ता आदि 10. ऐसा कोई भी भोजन बहुत ज्यादा ना खाएं जिससे गैस बनें। जैसे आलू, मैदे से बनी चीजे, चाय । 11. खुब पानी पीएं रोज 8 से 10 गिलास। इसके अलावा अन्य पेय पदार्थ भी लें जैसे जूस, छाछ, नारियल पानी आदि। 12. दही, मक्खन और सौंफ़ बीज अपने आहार मे शामिल करें इनसे आपको गैस और हार्ट burn की दिक्कत नही होगी। 13. कैफीनयुक्त पेय से बचें जैसे कॉफ़ी। 14. रोज 2 बादाम भिगोकर खाएं। इसके अलावा अन्य सूखे मेवे जैसे अखरोट, किसमिस, अन्जीर, काजू, पिस्ता ये सब उचित मात्रा मे लें।
Answer: hello sir आप अपने वाइफ को विटामिन सी हरि सब्जियो का सेवन फल और फ़लो का जुस( falo मे आप उनको सन्तर तरबुज नशपति ये और फ़लो का जुस भि ) बेर के प्रजाति वालो फ़लो का सेवन भि फ़यदेमन्द होता है , सुके मेवे ज़्यादा से ज़्यादा पानी पीना चाहिए स्वीट पोटैटो उसमें काफी विटामिन ए होता है इशके अलवा उसमें विटामिन सी और फ़ोलेट और फ़यबेर होता है ..
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी बेटी सिक्स मंथ की हो चुकी है मैं उसको खाने में क्या क्या दे सकती हूं
उत्तर: सुबह के समय आप अपने शिशु को अपना दूध पिलाएं, क्योंकि इस समय शिशु के लिए स्तनपान सबसे अच्छा माना जाता है। इसलिए शिशु के उठते के साथ ही आप उन्हें स्तनपान कराएं। जब आप शिशु को मालिश के लिए ले जा रही हों यानि कि नहाने से पहले तब आप उन्हें दाल का पानी पीने के लिए दे सकती हैं। क्योंकि यह उनके लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। लेकिन, इस बात का ध्यान रहे कि शिशु को इस समय सिर्फ उबला हु दाल का पानी दिया जाना चाहिए, बिना तड़का लगा हुआ। नहाने के बाद आप अपने शिशु को अपना ही दूध पिलाएं, क्योंकि इस समय शिशु स्तनपान करते करते ही गहरी नींद में सो जाते हैं। क्योंकि, मालिश और नहाने के बाद बच्चे का बॉडी रिलैक्स हो जाता है। दोपहर के समय आप अपने शिशु को घर का बना हुआ ताज़ा जूस या सूप दे सकती हैं। क्योंकि, इस समय जूस देने से शिशु में जुकाम का खतरा नहीं रहता है। लेकिन, इस बात का जरूर ध्यान रखें कि आपअपने शिशु को घर का निकला हुआ ही जूस दें। क्योंकि, बाहरी या डिब्बाबंद जूस से संक्रमण होने का खतरा रहता है। शाम के समय आप अपने बच्चे को मूंग दाल की खिचड़ी दे सकती हैं, क्योंकि इससे शिशु का पेट भरा-भरा सा रहेगा, और साथ ही इसे पचने में भी आसानी होगी। रात में सोने से पहले कोशिश करें कि आप अपने बच्चे को सूजी की खीर या दलिया दे सकती हैं। क्योंकि, इससे शिशु का पेट तो भरा रहेगा ही साथ ही रात में वह बार-बार स्तनपान की डिमांड नहीं करेगा और वह आसानी से सोया रहेगा। क्योंकि, अक्सर बच्चे भूख के कारण ही रात में उठते हैं।
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सवाल: हमारा बेटा सिक्स मंथ का होने वाला है हम उसको अभी खाने मै क्या दे
उत्तर: 6 मंथ कंपलीट होने के बाद आप बच्चे को खाना दे सकते हैं आप baby को पहली बार खाना खिला तो आप ध्यान रखें कि बच्चे को पूरी तरह से puree खाना दे ताकि बच्चे के गले में ना फंसे साथ ही बच्चे को खाना हमेशा कांच, स्टील या चांदी के bowl में खिलाए कोशिश करें कि प्लास्टिक इस्तेमाल ना करें आप बच्चे को दाल का पानी सब्जियों का purre रजैसे कि गाजर चुकंदर, फ्रूट फ्यूरी ,फ्रूट जूस घर का बना हुआ, दाल चावल की पतली खिचड़ी आप बच्चे को यह सब दे सकते हैं बस आप इस बात का ध्यान रखें कि जो भी खाना दे आप 3 दिन तक दे ताकि आपको समझ में आ जाए के बच्चे को उस खाने से किसी प्रकार का रिएक्शन नहीं हो रहा है शुरुआत में बच्चा बहुत ही कम खाएगा दो-तीन चम्मच खाएगा आप उसका ध्यान रखें कि आप बच्चे को फोर्स ना करें धीरे धीरे बच्चा अपने आप खाने लगेगा बच्चों को पानी भी जरूर पिलाएं ताकि बच्चे को कब्ज की समस्या ना हो कोशिश करें कि आप बच्चे को 2 साल तक अपना दूध जरूर पिलाएं
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सवाल: मेरा बेबी सिक्स मंथ कंपलीट हो गया है अब मैं उसे क्या खाने को दूं
उत्तर: हेलो मैम, आप अपने बच्चे को सुबह में दूध में बना हुआ दलिया दे सकती हैं उसके बाद आप खाने में गीली खिचड़ी दे सकती हैं यह राइस का या दलिया दोनों हो सकता है सामने अब बॉयल्ड एप्पल मैश के दे सकती हैं रात में दूध और रोटी को मैश कर आप अपने बच्चे को खिला सकती हैं दिन में कभी भी आप घर का बना हुआ जूस दे सकती हैं इस तरह से आप बच्चे को ऐसा टाइम बना दें कि लंच और डिनर के टाइम में एक इवनिंग में कुछ दें और सुबह में भी ब्रेकफास्ट और लंच के बीच में एक छोटा-मोटा कुछ चीज खाने को दें वह बिस्किट भी हो सकता है या फिर जूस भी हो सकता हैl
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